Prázdninové jedlo, ktoré znamená 200 kalórií Rádio Rumunsko Targu Mures
Prázdninové jedlo: čo znamená 200 kalórií?
Pre tých, ktorí majú záujem o sledovanie kalórií spotrebovaných aj pri rozmaznávaní dní a nadmerných množstiev sviatkov, ukazuje mobilná aplikácia, aké dávky rôznych sviatočných jedál predstavujú 200 kalórií.
200 kalórií obsahuje jednu z nasledujúcich častí:
- dva poháre šampanského
- pár pečených zemiakov
- pol koláča plnený sušeným ovocím
- veľký pohár vareného vína
- 4 plátky morčacieho mäsa
- tanier plný ružičkového kelu
Čísla vypočítal Calorific, aplikácia spustená tento rok, ktorá ukazuje, aké dávky bežného jedla v dennej strave sa rovnajú 200 kalóriám a ktorá aktualizovala svoje informácie tak, aby obsahovali aj sviatočné menu.
Používatelia majú bezplatný prístup k 80 obrázkom a za prístup k informáciám o všetkých sezónnych jedlách zahrnutých v aplikácii musia platiť 2 libry.
Ľudia majú tendenciu podceňovať počet zjedených kalórií; Priemerný Brit podľa štúdií odhaduje, že prvý vianočný deň zje asi 3 000 kalórií, ale v skutočnosti Spojené kráľovstvo spotrebuje 25. decembra v priemere 7 000 kalórií na obyvateľa v podobe jedlo a pitie.
Na strávenie týchto kalórií by ste potrebovali 10 hodín behu alebo 7 hodín bicyklovania rýchlosťou viac ako 30 km/h alebo 8 hodín stúpania po schodoch.