Prázdniny bez stravy
Buben, caltaboș, lebar, kôra, sarmale, hovädzí šalát, cozonac. Žiadna z týchto sviatočných dobrôt nevyviazla nepozvaná na stretnutí, ktoré som mala druhý deň s verejnosťou zaujímajúcou sa o tému „Prázdniny bez stravy“. A nie preto, že som ich zaradil na zoznam zakázaných potravín, ale práve naopak! Pýtate sa, ako je možné zjesť všetko a nedržať diétu bez toho, aby ste na váhe spustili skutočnú revolúciu? S mierou a dobrou vôľou je všetko možné. Už viete, že vina a frustrácia sú úplne vylúčené z každého scenára vyváženého životného štýlu, ktorý vám navrhujem.
Čaro stretnutia s vami z Cărturești
Akcia sa konala minulý štvrtok v priateľskom prostredí Cărturești Verona. Mal som tú radosť, že som opäť videl bývalých alebo súčasných pacientov Kilostopu a získal som veľa nových priateľov medzi účastníkmi, čitateľmi knihy Diétne pasce. Životný štýl alebo životný štýl? Dúfam, že odporúčania, ktoré som ponúkol, môžu viesť mnohých ľudí znepokojených zdravím a výživou pri slávnostných jedlách.
Dokonca ma prekvapilo. Moji kolegovia pre každého z nás pripravili poznámky s citátmi z knihy. To bol tiež dôvod, prečo každý z nás dostal pri príchode lístok so žiadosťou, aby sme ho ešte neotvárali.
Aké bolo pre mňa stretnutie s tebou?
Ďalšou nezabudnuteľnou etapou stretnutia bola aj tá, v ktorej sme sa spoločne naučili pochutnávať si na sviatočných pochúťkach. Z kúska perníka môžeme vyťažiť uspokojenie, ak sa postaráme o chuť, aby sme boli očarení arómou. Účastníci dostali ako darček Súpravu pre šťastné sviatky a ja prehlasujem, že som veľmi nadšený z našich nových tematických hrnčekov „Životný štýl, nie strava pre život“.
Mal som možnosť včas odpovedať na všetky otázky prítomných a večer sa skončil podaním rúk a objatím v čase podpisov. Priznám sa, že som bol, mimochodom, ako vždy pri každom stretnutí s vami veľmi nadšený. Veľká vďaka patrí Mihaele Dincă za fotografie, ktoré zachytili kúzlo tohto večera. Už cítim nostalgiu
Zbohom, sladké zbohom
Ale chcem skončiť v rovnakom pozitívnom duchu, v akom som začal tento článok. Už sa neviem dočkať, až sa opäť uvidíme, pri príležitosti výročnej párty plánujem oslavovať pri príležitosti 3. výročia Všetko o chudnutí. Všetky podrobnosti sledujte na blogových príspevkoch a na facebookovej stránke - udalosť sa uskutoční v januári.
S veľkou radosťou vás tiež pozývam na kurzy pre širokú verejnosť, ktoré organizujem na Akadémii výživy „Zdravie, milujem ťa!“. Viac informácií nájdete na facebookovej stránke Akadémie.
Ako už viete, triky, ako prežiť tieto sviatky s úsmevom na tvári a neporušenou postavou, vás na blogu vždy čakajú. Kniha Diétne pasce má navyše na webe vydavateľstva ALL super 50% zľavu a je pripravená zmeniť sa na čerstvý darček plný pozitívnej energie. Zo srdca vám ďakujem za to, že ste súčasťou úžasnej komunity "Zdravie, ľúbim ťa"!