Pre deti je dôležité jedlo s rodinou

Spoločné stravovanie je pre zdravie detí veľmi dôležité. Dobrá atmosféra je rovnako dôležitá ako zdravé jedlo.

stravujú zdravšie

Podľa novej štúdie jedlo spolu s rodinou zabraňuje obezite u detí. Podľa toho sa deti z rodín, v ktorých ľudia jedia spolu, stravujú zdravšie a majú nižší index telesnej hmotnosti .

Vedci z University of Mannheim a Max Planck Institute for Human Development v Berlíne zverejnili svoju štúdiu v časopise „Health Psychology“, ako oznámila univerzita v pondelok.

Podľa vedcov vo výživovom zdraví detí hrá úlohu niekoľko faktorov. Patrí sem dobrá atmosféra k jedlám a zdravým jedlám. „Aj tie deti sa stravujú zdravšie, ktoré sa podieľajú na príprave jedál alebo ktorých rodičia sú dobrým príkladom prostredníctvom svojich stravovacích návykov,“ vysvetľujú vedci.

Štúdia je metaanalýzou, pre ktorú bolo vyhodnotených 50 štúdií s viac ako 29 000 testovanými osobami z celého sveta.