Pre dlhodobé chudnutie sú nevhodné drastické diéty AGERPRES •

NAJČÍTANEJŠIE SPRÁVY

AGERPRES používa cookies na prispôsobenie a vylepšenie vášho zážitku na našich webových stránkach a na marketingové účely. Pokiaľ budete pokračovať v prehliadaní tejto stránky bez zmeny nastavení cookies, budeme predpokladať, že súhlasíte s prijímaním všetkých cookies z tejto stránky. Svoje nastavenia súborov cookie môžete kedykoľvek zmeniť. Ak sa chcete dozvedieť viac, prečítajte si zásady používania súborov cookie.

AGERPRES FLOW

16:49 Dolj: Mladý muž z Craiovy, predbežné zadržanie po nájdení rastlín a púčikov kanabisu v jeho dome
16:49 Tlačová správa - Radnica Ploješť
16:48 Tlačová správa - Inštitúcia prefekta župy Bihor
16:48 Fechet: Nelegálne spaľovanie odpadu, jedna z príčin, ktorá vedie k predbiehaniu znečisťujúcich látok, najmä v noci
16:47 Tlačová správa - Inštitúcia prefekta župy Bihor
16:47 Tlačová správa - IPJ Bistriţa-Năsăud
16:46 Orban: Nie je tartalmaz továrenské korčuľovanie intenzívne čakanie a veszélyhelyzet harminc nappal való meghosszabbításáról szóló kormányhatározat
16:46 Constanţa: Vybavenie v hodnote 5 miliónov eur z fondov EÚ a pohotovostná linka pre ATI v nemocnici Mangalia
16:46 Skupina Mandela mudrcov vyzýva Trumpa, aby uznal porážku
16:45 Sibiu: Riaditeľ okresnej nemocnice žiada solidaritu pri záchrane všetkých pacientov
16:38 Brašov: Situácia v závode Airbus, o ktorej diskutovali miestne úrady s francúzskym veľvyslancom
16:37 Bihor: Začínajú sa prípravy na organizáciu národného očkovacieho programu proti COVID-19, oznamuje prefektúra
16:37 UNTRR signalizuje zvýšenie právnej neistoty týkajúcej sa uplatňovania balíka mobility 1 pre rumunských dopravcov
16:37 Nemecká lodenica Lürssen dodá Bulharsku dve ozbrojené hliadkové plavidlá
16:36 „Polovica žltého slnka“, najlepší román, ktorý získal Cenu žien za beletriu
16:35 Prefektúrnym orgánom kráľa, jediného človeka s palcom, je koroner elleni harcba
16:35 OPRAVA spravodajského vysielania vo štvrtok o 15.00 o tokoch Zdravie, Sedmohradsko a Covid-19 INFO
16:35 Koronavírus/Prefekt Berbeceanu: Údaje sú stále znepokojujúce, ale pokles stupňa infekcie nám dáva nádej
16:34 Brăila: Pokuty vo výške viac ako 23 000 lei za porušenie zákazu premávky medzi 23:00 a 5:00
16:32 VIDEO Orban: Na základe výsledkov testov za posledných 5 dní nachádzame určitú tendenciu obmedzovať prípady COVID-19

NAJČÍTANEJŠIE V ZDRAVÍ

Pre dlhodobé chudnutie sú nevhodné drastické diéty

Zmeniť veľkosť písma:

Berlín 20. februára/Agerpres/- Crash diéty nie sú vhodné na dlhodobé chudnutie, uviedla nemecká odborníčka na výživu podľa agentúry DPA.

Georg Abel, profesor na Univerzite aplikovaných vied v Saarbrueckene tvrdí, že pôvodne drastické zníženie príjmu kalórií spôsobí, že telo bude spaľovať zásoby glykogénu, čo je proces, ktorý je sprevádzaný stratou vody z tela, na tuk to nemá výrazný vplyv.

Aj keď to vedie k rýchlemu úbytku hmotnosti, dietujúci opäť priberú - a zvyčajne o niekoľko kilogramov - po obnovení predchádzajúcich stravovacích návykov, pretože telo prešlo do režimu hladu a spomalilo. kalórií.

Denná energetická potreba dospelého človeka je asi 2 000 kalórií. „Crash“ diéty zvyčajne znižujú denne na 500 až 800 kalórií.