Pre koho je vhodný vegánsky životný štýl?

Tí, ktorí žijú vegánsky, chcú tiež kŕmiť svoje deti na rastlinnej báze - alebo im dať aspoň na výber. Hlavnou otázkou často zostáva, či sa to odporúča pre výživové potreby dieťaťa. Spotrebiteľov znepokojujú rozporuplné vyhlásenia médií a varovania lobistov z mäsa. Medzinárodné štúdie poskytujú všetko jasné a ukazujú: S vegánskym jedlom je teraz zdravá výživa na dosah.

Vegánsky spôsob života je v podstate vhodný pre každú situáciu a vekovú skupinu.

Rovnako ako u všetkých ostatných foriem výživy: Jedzte chytro. Pretože iba tí, ktorí sú dobre informovaní, môžu seba a svoje rodiny uživiť zdravo a vyvážene.

Ukázalo sa, že vegetariáni a vegáni vedú aktívnejší životný štýl ako všežraví priatelia. Podporujú svoju vitalitu cvičením na čerstvom vzduchu a cvičením.

Početné štúdie a vedci v medzinárodnom kontexte dokázali, že zdravá vegánska strava predchádza srdcovým a črevným chorobám.

Americká dietetická asociácia, združenie viac ako 70 000 odborníkov na výživu, vedcov, lekárov a zástupcov priemyslu, odporúča vegánsko-vegetariánsku stravu:

„Americká dietologická asociácia sa domnieva, že dobre naplánovaná vegetariánska strava, vrátane úplne vegetariánskej alebo vegánskej stravy, je zdravá a založená na výživových potrebách [...]. Dobre naplánovaná vegetariánska strava je vhodná pre ľudí všetkých vekových skupín vrátane tehotných, dojčiacich žien, batoliat, detí, dospievajúcich a športovcov. ““

Ďalšie informácie sú k dispozícii na serveri provgan.