Pre pacientov - Čo je to Victoria Hospital hnačka
Hnačka sa vyskytuje, ak máte mäkkú stolicu alebo tekutinu trikrát alebo viackrát denne, čo môže alebo nemusí spôsobiť nepríjemné pocity alebo bolesť brucha alebo konečníka. Pacienti s rakovinou zažívacieho traktu vrátane žalúdka, hrubého čreva, konečníka majú často hnačky. Hnačka môže byť navyše vedľajším účinkom rakoviny alebo chemoterapie. Medzi ďalšie bežné príčiny hnačiek u pacientov s rakovinou patria bakteriálne a vírusové infekcie, úzkosť a tekuté doplnky výživy, ktoré obsahujú veľké množstvo vitamínov, minerálov, cukru a elektrolytov. Pacienti so zápchou môžu tiež trpieť únikom mäkkej stolice.
Pretože hnačka môže spôsobiť veľa problémov vrátane straty telesných tekutín (dehydratácia), straty dôležitých živín, úbytku hmotnosti a asténie, nemali by ste ju ignorovať alebo nechať neliečenú.
Čo môžem urobiť, aby sa zabránilo hnačkám ?
Existuje niekoľko spôsobov, ako podniknúť kroky, ktoré pomôžu zabrániť alebo zmierniť účinky hnačky a súvisiacich problémov, vrátane:
→ Jedzte nevarené jedlá s nízkym obsahom vlákniny, ako je varená ryža, syr, varené kuracie mäso a zemiaková kaša;
→ Vyberte si jedlá bohaté na bielkoviny, kalórie a draslík, rovnako ako zemiaky, obilniny, banány, makaróny a cestoviny s hriankami;
→ Jedzte malé množstvo 5-6 krát denne, namiesto troch veľkých jedál;
→ Pridajte muškátový oriešok do jedla, aby ste spomalili črevný prechod .
Zvýšte množstvo prijatej tekutiny. Snažte sa piť 3 litre tekutín denne, pokiaľ vám to lekár alebo zdravotná sestra nezakážu. To pomôže zabrániť dehydratácii a podvýžive, ktoré sú dôsledkom hnačiek. Tu je niekoľko osobitných návrhov:
→ NEPIJTE kávu, čaj, alkohol, mlieko alebo mliečne výrobky, pretože by mohli zhoršiť vašu hnačku;
→ Pite nápoje pre športovcov, ako je Gatorade, ktoré pomáhajú obnoviť elektrolyty stratené pri hnačkách;
→ Pite číre nápoje vrátane ovocných štiav (jablkové, čučoriedkové, hroznové), zázvorové nápoje a vodu;
→ Pite tekutiny pri izbovej teplote .
Zvýšte svoje osobné pohodlie čo najviac:
→ Vonkajšiu oblasť konečníka po každej stolici dobre očistite. Použite mydlo a vodu a utrite ich mäkkým uterákom. Tým sa zabráni popáleniu konečníka;
→ Skontrolujte oblasť konečníka, či nie je červená, šupinatá alebo poranená. Povedzte to svojmu lekárovi alebo zdravotnej sestre;
→ Namočte si teplý kúpeľ alebo si kúpte sedací kúpeľ tak, že budete nepretržite prúdiť horúcu vodu do oblasti konečníka a sedieť na toalete. Jedlá na kúpanie nájdete v lekárni;
→ Spýtajte sa svojho lekára alebo zdravotnej sestry, či môžete na zmiernenie nepríjemných pocitov v oblasti konečníka použiť krémy. Mastné masti, ktoré sú dostupné bez lekárskeho predpisu, sú veľmi účinné. Môžete tiež požiadať svojho lekára o masť s lokálnym anestetikom;
→ NEFajčite .
Snažte sa zmierniť nervozitu a úzkosť
→ Udržujte tiché a pokojné prostredie;
→ Pokiaľ je to možné, zdržiavajte sa v oblasti s rýchlym prístupom do kúpeľne;
→ Naplánujte si obdobia, kedy môžete počas dňa odpočívať alebo si zdriemnuť. Pretože počas chemoterapie by ste nemali brať voľne predajné lieky, pokiaľ vám to neodporučí lekár, NEPOUŽÍVAJTE lieky proti hnačke, pokiaľ sa neporozprávate so svojím lekárom. Ak po vykonaní týchto indikácií hnačka alebo nepríjemné pocity pretrvávajú, kontaktujte svojho lekára alebo zdravotnú sestru a odporučte, čo robiť ďalej. .
Kedy zavolať lekára ?
Hnačku by ste nemali ignorovať, pretože vedie k strate tekutín a jedla a môže spôsobiť nepríjemné pocity. Ihneď zavolajte lekára, keď pocítite jeden alebo viac z nasledujúcich stavov:
→ 6 alebo viac stolíc denne počas dvoch po sebe nasledujúcich dní;
→ Krv vo vnútri alebo okolo konečníka, v stolici, na toaletnom papieri alebo na záchodovej doske;
→ nedostatok moču po dobu 24 hodín;
→ neschopnosť piť viac ako 24 hodín;
→ horúčka;
→ úbytok hmotnosti o viac ako 2,5 kg od začiatku hnačky;
→ opuchnuté a/alebo bolestivé brucho;
Ako liečiť hnačku ?
Najlepšou metódou je predchádzať hnačkám. Ak však hnačka progreduje a vyvíja sa, lekár vám môže predpísať:
→ Lieky proti hnačke, ktoré sú dostupné bez lekárskeho predpisu, napríklad Immodium;
→ Infúzie a/alebo jedlo na náhradu tekutín a elektrolytov stratených pri hnačkách. Ak hnačka pretrváva, kontaktujte lekára alebo zdravotnú sestru.
Ak máte ďalšie otázky týkajúce sa hnačky alebo potrebujete ďalšie informácie a pokyny, obráťte sa na svojho lekára alebo zdravotnú sestru.