Pre plavcov, začiatočníkov a triatlonistov - naučiť sa plávať na kurzoch plávania a osobnom tréningu,
Ponuka YourPersonalSwimCoach.de je zameraná na všetkých nadšencov plávania a tých, ktorí sa nimi chcú stať. Ak ste a individuálne na mieru a včas podľa vašich potrieb Hľadáte tréning na mieru od kvalifikovaného vedca v športe, profesionála v plávaní a skúseného trénera, ktorý vás nielen naučí plávať, ale tiež vám ukáže, čo to znamená, baviť sa vo vode a dosahovať ciele, ktoré ste si stanovili, ste na správnom mieste: Individuálne hodiny alebo ako malá skupina Správnu techniku plávania sa naučíte od maximálne troch ľudí bez ohľadu na to, či ide o kraul, delfína/motýľa, chrbát alebo hruď.
"Aby som sa naučil plávať, musím ísť do vody, inak sa nič nenaučím."
(August Bebel)
Na základe mojich dlhoročných skúseností trénera študentov, plavcov a triatlonistov vám ponúkam profesionála, Školenie šité na mieru VÁM. Spoločne zvažujeme hlavné oblasti: Tréning techniky, odbúravanie tukov, budovanie svalov, zdravé cvičenie vo vode, „cvičenie“ alebo vyčistenie hlavy atď.
Nezáleží na tom, či ste rekreačným hráčom v jazdných pruhoch alebo pokročilým klubovým plavcom. Nezáleží na tom, či ste triatlonista, ktorého nenávistnou disciplínou je počítanie dlaždíc, alebo úplný začiatočník, ktorý stále chce spoznať množstvo zdravotných a psychologických výhod plávania. Ľudia, ktorí sa „panikária“ vo vode cítia nepríjemne alebo majú „aquafóbiu“, majú tiež pravdu so mnou. Pretože so mnou sa naučíte plávať efektívne, cieľavedome a s pohybovou zábavou.
Stručný prehľad vašich výhod
- Individuálne hodiny alebo maximálne traja účastníci na lekciu (60 minút): Ste si istí mojou plnou pozornosťou. Zameriavate sa na vás a nie na veľké skupiny alebo širokú škálu služieb, ako je to v kluboch/kurzoch obvyklé
Ideálne podmienky pre učenie: osobitne oddelený pruh v nepretržite stojacom bazéne (asi 1,35 m) alebo priamo v jazere alebo u vás doma. Kde a kedy vám to vyhovuje! A to v celej oblasti Mníchova
- Súkromná atmosféra: Vy a ja ako tím sme spolu
Individuálne tréningové plány: Zameranie tréningu prispôsobujeme vašim cieľom: či už technickému alebo vytrvalostnému tréningu, tréningu špecifickému pre triatlon, redukcii hmotnosti alebo aqua fitness. Vytvárame individuálne opravy chýb a formulujeme osobné tréningové ciele
Skúsenosti: Viac ako 25 rokov ako aktívny hráč, od roku 2008 na hranici bazéna. Viem, čo je dôležité - ako v plávaní, tak aj v triatlone. Okrem toho som schváleným inštruktorom kurzu prevencie podľa §20 SGB V pre aqua fitness
- Individuálne rady týkajúce sa vybavenia: Od plaveckých okuliarov cez správne plutvy až po plavecké kufre rád poradím