Pre pozvánky - fórum
Pre pozvánky v Tipy na chudnutie Fórum v oblasti kilosweg.de; Ahojte všetci, pomôžte. Čo môžem urobiť pre pozvánky, narodeniny, večierky, rozlúčky, v práci atď. Čo jem? Ako sa tam môžem disciplinovať? Mám s tým celkom dosť
Na pozvánky
Pomoc. Čo môžem urobiť pre pozvánky, narodeniny, večierky, rozlúčky, v práci atď. Čo jem? Ako sa tam môžem disciplinovať?. Mám s tým veľmi veľké ťažkosti, napr. Ste pozvaní na kávu a hojne sú koláče. Kam by ste sa mali k tomu dostať? Nejesť nič? Potom sa hostiteľ hnevá.
Ďakujem za tipy.
Susili.
AW: Pre pozvánky
Takže keď viem, že som pozvaný na kávu alebo na jedlo, môžem vynechať obed alebo len jesť veci s nízkym obsahom kalórií, napr. šalát.
a potom jem iba JEDEN kus torty, nie 2 alebo 3, ale iba jeden.
teraz určite prídu tí, ktorí hovoria: musíš si niečo dopriať atď.
áno, musíte, ale nie vždy, keď vás pozvú, a niektorí, som jedným z nich, si chvíľu doprajú nič, pretože inak upadnú do starých vzorov. Len som chcel povedať: yes4lo:
AW: Pre pozvánky
Myslím si, že vždy je to tak, keď ťa niekto pozve: uži si to a Kúsky koláča a ako hovoril môj predchádzajúci plagát, znížte kalórie na obed. To je potom v poriadku .
AW: Pre pozvánky
Súhlasíte s predchádzajúcimi rečníkmi!
A ešte niečo na túto tému --- potom je hostiteľ nahnevaný!
Malo by vám to byť jedno, je to vaše telo, vaše rozhodnutie, či ste alebo nie ste a predovšetkým koľko! Mali by ste s tým zostať v súlade! Ak stále máte čo jesť, je to v poriadku, ale nerobte to preto, aby ste hostiteľovi urobili láskavosť, aby sa nehnevali! Toto je šachový zmysel! Ak ti niekto povie, vyskoč z okna a ak nie, hnevám sa, tiež nie! Alebo.
Predovšetkým nič z toho nemožno použiť ako výhovorku!
Moje heslo: Úspech začína, keď sa výhovorky zastavia!
AW: Pre pozvánky
ak je to pravda s hostiteľom, je to úplne kvark. Myslím tým, keď som s rodinou alebo s priateľmi, ktorí mi ponúknu kúsok koláča, a to sa mi nechce, iba poviem: prepáč, momentálne chudnem. Áno, môže to vyžadovať trochu odvahy, ale pravdu povediac, je mi jedno, či je hostiteľ nahnevaný alebo nie, pretože nezjem kúsok koláča, ak to nechcem, a len aby sa hostiteľ nehneval, že konečne ide na bok: smiech8:
AW: Pre pozvánky
Takže som mal nedávno narodeniny a jedli sme. Bolo tam samozrejme veľa jedla (hlavne sacharidy), potom ma pozvali na kávu a koláč. moja "svokra" sa s tortou veľmi snažila, zdobila ju veľmi roztomilý a ja si musím len vziať malý kúsok! boli aj snehové gule, to sú tie čokoládovo-kokosové guľky, tak som jednu zjedla aj ja! takže všetko dokopy dosť za pár hodín!: wink0st:
Urobil som to tak, že som večer nič nejedol! tiež to nebolo potrebné, pretože som bol stále taký plný všetkých ostatných vecí. o7dt:
AW: Pre pozvánky
Áno, aj to je v poriadku! Ako si každý robí sám, musí vedieť každý sám!
správne! Nemám problém si to povedať! Ale záleží to aj na človeku! Pretože si myslím, že si nie vždy musíš ospravedlňovať, prečo nechcem nič jesť ani piť! Nechcem koniec!: yes4lo: yes4lo: yes4lo:
AW: Pre pozvánky
Pokiaľ teda ide o pozvanie od známych, kde sa ukážete iba so svojím partnerom a nikto iný tam nie je, môžete si to vopred ujasniť. Ako hostiteľ si myslím, že je to naozaj hlúposť, keď som svoju prácu zvládol naplno, a potom povedia: nöt neradi jedia, pretože chudnem. Ak to viete vopred, môžete sa tomu prispôsobiť.
Ak napríklad prídu moje známe, kde je vegetariánka, urobím pre nich niečo iné. Prvýkrát mi nepovedala, že nechce jesť mäso a vyzeral som dosť hlúpo a niekde som sa urazil, pretože som urobil svoju prácu. A potom sa tlačí okolo s odpoveďou, prečo nechce nič jesť. Keď som vedel, že to už nie je problém.
Ak za mnou príde niekto, kto chce tiež schudnúť, urobím hneď od začiatku niečo nízkokalorické, kde môžete bez pocitu previnenia zjesť aj normálnu porciu. A potom sú všetci zúčastnení spokojní.