Pre vaše dieťa nie je rutina a ja som Milupa
Všetko veľmi osobné! Takto vy a vaše dieťa objavujete svoju každodennú rutinu
Spánok a stravovanie - o to ide vášmu dieťaťu po narodení! A obidve vám dajú tiež zabrať. Vaše dieťa je šéfom a určuje, čo sa stane, keď! Vedeli ste, že každé dieťa má svoj individuálny rytmus? V dojčení alebo spánku teda nie je nič dobré alebo zlé. Môžete teda ignorovať všetky dobre mienené rady - pretože to, že to bolo rovnaké s inou mamou, nemusí vyhovovať vám a vášmu dieťaťu. Je oveľa dôležitejšie, aby ste si našli denný režim, ktorý je čo najviac regulovaný a funguje pre vás. To vám pomôže zvyknúť si na nový každodenný život ako čerstvá mamička - a vaše dieťa sa tiež rýchlejšie usadí.
Máte nejaké otázky alebo potrebujete poradiť od skúsenej matky? Potom je náš tím servisu Milupa Parent + Baby rád, že je tu pre vás!
8 až 12 mliečnych pochutín denne
Prvých pár dní po pôrode bude jedným z vašich hlavných zamestnaní dojčenie. Ale prečo? Dôvod je ten, že vaše dieťa môže naraz piť iba malé množstvo, pretože jeho mini bruško sa k nemu toľko nezmestí. Zavolá asi každé 2 až 3 hodiny, pretože je hladný. Ale nebojte sa, nemôžete sa pokaziť. Stačí nasledovať svoje dieťa a čoskoro budete mať nacvičený tím.
A takto bude váš vzťah k dojčeniu prebiehať asi takto:
Teda ako hrubý sprievodca. Vaše dieťa však bude mať pravdepodobne svoj (nepravidelný) pravidelný rytmus. Niekedy bude medzi jedlami dojčenia viac, niekedy menej času. Čím je vaše dieťa staršie, tým väčšie sú medzery. Náš zasvätený tip: Vždy si zapisujte časy, keď dojčíte. Vďaka vášmu denníku o dojčení čoskoro uvidíte, kedy bude vaše dieťa pravdepodobne opäť hladné. A potom si podľa toho len naplánujete deň. Celkom chytré, však?
Nemôžete svoje dieťa dojčiť z osobných alebo zdravotných dôvodov? Potom si prečítajte tu podľa toho aký počet fliaš a koľko vypiť.
Spať dieťa spať
Počas prvých pár týždňov života vaše dieťa potrebuje asi 18 hodín spánku. To je viac ako dvakrát toľko ako vy! Vedeli by ste? Ale spánok cez noc nie je. Pretože bude hladný asi každé 2 až 4 hodiny a potom sa zobudí. Je samozrejmé, že je to dosť vyčerpávajúce nielen pre deti, ale aj pre mamu a otca. Dobrá správa: bude sa to zlepšovať okolo 3 mesiacov! Vaše dieťa bude spať menej cez deň a dlhšie v noci.
Zostavili sme niekoľko tipov na uvoľnený prístup k potrebe spánku dieťaťa:
- Jedlo? Nie je potrebné budiť svoje dieťa. Stačí sledovať jeho rytmus. Pokiaľ vás nezačnú bolieť prsia, pretože je to už príliš dlho, čo ste naposledy kŕmili. Alebo to odporúča váš pediatr, pretože vaše dieťa bude možno musieť trochu pribrať.
- Zdá sa, že je vaše dieťa unavené? Potom do postele! Nadbytočné deti nemôžu tak dobre spať.
- Každá minúta spánku je vzácna, koniec koncov, zmeny spánku a bdenia vášho dieťaťa sú vyčerpávajúce aj pre vás. Využite teda každú pokojnú chvíľu na zdriemnutie si!
- Vedeli ste, že vaše dieťa sa musí najskôr naučiť rozdiel medzi dňom a nocou? Preto sa uistite, že večer doma vytvárate pokojnú atmosféru a zatemnené prostredie. Potom pieseň do vane a pred spaním a vaše dieťa je pripravené na sandmana. Objavte, ktoré z nich tu Rituály Pomôžte tiež dieťaťu zaspať.