Pre vyváženú a zdravú stravu konzumujte celozrnné výrobky!
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Od roku 2002 sú celozrnné výrobky zahrnuté do odporúčaní Americkej diabetologickej asociácie pre diabetes 1. a 2. typu. Klinické štúdie ukazujú, že u ľudí, ktorí konzumujú potraviny obsahujúce celozrnné výrobky každý deň ako súčasť vyváženej stravy a zdravého životného štýlu, je menšia pravdepodobnosť, že v priebehu času priberú na váhe a výskyt obezity u tých, ktorí konzumujú tri alebo viac porcií celých zŕn denne je nižšia.
Celé zrná tvoria celú jedlú časť obilnín a majú osobitný výživový význam. Počas procesu mletia sa odstráni veľká časť obilných zŕn (šupky a choroboplodné zárodky), čo určuje pokles ich výživovej hodnoty. Celé zrná sú naopak bohatým zdrojom vlákniny, antioxidantov, vitamínov, minerálov, komplexných sacharidov a fytonutrientov.
„Kvalita celozrnných výrobkov a ich príspevok k vyváženej strave pre celú rodinu sú pre našu spoločnosť prioritou. Celozrnné výrobky sú dobrou voľbou pre vyváženú stravu, zlepšujúcu príjem živín po celý deň, najmä pri raňajkách. Naším cieľom je podpora spotrebiteľov úplnými informáciami o celozrnných výrobkoch, ktoré majú vysoký výživový profil, čím podporujú zdravý životný štýl, “uviedol Cristian Doxan, Country Business Manager - Breakfast Cereals.
Výživa má z hľadiska zdravia rozhodujúcu úlohu, je primeraná veku a musí sa neustále prispôsobovať kalorickým potrebám tela. Správna výživa udržiavaná fyzickou aktivitou významne prispieva k zlepšeniu kvality života, k udržaniu dobrého zdravia a k predĺženiu strednej dĺžky života. Vyvážená strava spočíva v optimálnom zastúpení základných výživových princípov (bielkoviny, sacharidy, lipidy, vitamíny a minerály) každý deň.