Pre zdravé deti; Životný štýl pred tehotenstvom počíta aj s Lilliputom; Salónik

Alkohol a tabak sú počas tehotenstva tabu. Mnoho žien v tomto období odvážnejšie športuje a venuje osobitnú pozornosť svojej strave a vyváženosti vitamínov. Životný štýl pred počatím však ovplyvňuje aj vývoj dieťaťa - čo mnoho žien podceňuje.

Pre zdravie dieťaťa nie je rozhodujúci iba čas po počatí. Životný štýl pred počatím ovplyvňuje aj vývoj dieťaťa a priebeh tehotenstva.

Mnoho žien by to podcenilo, vysvetľuje sieť „Zdravo v živote“. Zišli sa okrem iného gynekológovia, pediatri a pôrodné asistentky. Sieť upravila svoje odporúčania pre páry, ktoré chcú mať deti, vzhľadom na to, že pre dieťa a jeho vývoj je dôležitý individuálny spôsob života ešte pred tehotenstvom:

Počas tehotenstva sa prírastok hmotnosti medzi 10 a 16 kilogramami považuje za vhodný pre ženy s normálnou hmotnosťou. Každý, kto má nadváhu alebo obezitu, by sa mal postarať o to, aby nepribral viac ako 10 kilogramov.

životný

Najlepšie podmienky pre dieťa/fotografiu Thinkstock

Nové štúdie však tiež ukazujú, že to, či dieťa neskôr trpí nadváhou, má menej spoločného s tým, koľko matka získala počas tehotenstva - ale aká bola jej pôvodná hmotnosť.

To môže mať vplyv na riziko úmrtia dieťaťa: „Dieťa žije kratšie, ak je matka na začiatku tehotenstva obézna,“ vysvetľuje profesor Berthold Koletzko z Nemeckej spoločnosti pre medicínu pre deti a dorast (DGKJ). To naznačujú niektoré štúdie.

Ženy s normálnou hmotnosťou preto majú najlepšie predpoklady na narodenie dieťaťa. Na to sa odporúča zdravá a vyvážená strava.

U žien s obezitou môže mať úbytok hmotnosti o päť percent z pôvodnej hmotnosti pozitívny vplyv na ich zdravie (a zdravie dieťaťa). Zvyšuje tiež pravdepodobnosť, že vôbec otehotniete.