Prebúdzame dieťa k jedlu

Prebudenie dieťaťa na kŕmenie veľa to závisí od jeho veku, hmotnosti a tempa, akým priberá, a od jeho zdravotného stavu. Aj keď často koluje myšlienka, že by sa dieťa nemalo budiť, existujú situácie, kedy je prebudenie na kŕmenie dokonca nevyhnutné.

jedlu

V prvom mesiaci

Po narodení deti chudli a približne o týždeň sa zotavili z toho, čo stratili. Počas tohto obdobia je dôležité, aby sa deti často kŕmili, čo tiež zahŕňa ich prebudenie, keď spia viac ako 3 hodiny. Nie je potrebné byť úplne prebudený, niektorí novorodenci môžu cmúľať aj spánkom. (1)

Spánok novorodenca neriadi sa nijakým programom a neúplne vyvinutý cirkadiánny rytmus ho núti ignorovať striedanie nočného dňa, keď spí. Spánková deprivácia má premenlivé trvanie, prebudenie je stimulované pomocou potreba jedla, možné z dôvodu dlhšieho trvania REM spánok, z ktorých môžu sa ľahko zobudiť (tiež nazývaný „aktívny spánok“) v porovnaní so spánkom starších detí a dospelých. Novorodenci teda trávia 45-50% času spánkom REM, na rozdiel od 25-30% vo veku 2 - 3 rokov, 20% u dospievajúcich a dospelých a 15% u starších ľudí.

Dieťa sa väčšinou budí samo, keď je hladné, za predpokladu, že nemá zdravotné problémy alebo nie je ovplyvnené liekmi, ktoré dostáva matka pri narodení, čo ho v prvých dňoch spí. Všeobecné odporúčania sú zvyčajne nenechajte ich spať dlhšie ako 3-4 hodiny bez toho, aby ste ich kŕmili. Novorodenec potrebuje 8 - 12 krmív za 24 hodín, čo znamená jedno jedlo každé 2 - 3 hodiny. Okrem toho, ak je dieťa dojčené, časté a pravidelné kŕmenie stimuluje produkciu mlieka a zaisťuje dobrý začiatok dojčenia a stabilizácia toku mlieka. (2)

Niektorí novorodenci môžu spať v dlhších intervaloch, a vlastnosť vrodená charakteristika. La Leche League sa domnieva, že do tejto kategórie patria novorodenci, ktorí spia viac ako 3 hodiny naraz a ktorí:

  • matka nedostala lieky/anestéziu pri narodení;
  • dieťa je vo fyzickom kontakte s matkou;
  • dobre sa stravuje, keď robí;
  • počet mokrých plienok je na grafe (1 mokrá plienka prvý deň; najmenej 2 mokré plienky druhý; najmenej 3 mokré plienky tretí; najmenej 4 mokré plienky štvrtá a najmenej 5 - 6 vlhkých plienok s piatym dňom). (3), (4)

Ako som spomenul, úplné prebudenie nie je potrebné novorodenca, ktorý má byť dojčený/kŕmený z fľaše, ale môže byť kŕmený aj počas spánku. Podľa štúdií výskumníčky Suzanne Colsonovej sa novorodenci, aj predčasní, stravujú veľmi dobre aj počas ľahkého spánku. Uistite sa, že malý nie je zabalený alebo oblečený príliš hrubý (čo ho robí ospalým), a položte ho vedľa seba. ), takže je vhodný čas na dojčenie. (5)

Ak je dieťa v a hlboký spánok (počas spánku si nevšímajte žiadny pohyb), môžete ho vyskúšať a prebudiť k stolu:

  • Zatiahnite závesy, ak je deň a zapnite svetlo v miestnosti na nízku intenzitu, aby svetlo nebolo pre dieťa príliš silné.
  • Ak je zabalený, materiál jemne rozbaľte alebo čiastočne (alebo úplne) vyzlečte a položte na hrudník.
  • Ľahko ho pohlaďte a masírujte mu nohy.
  • Ak je to potrebné, plienku vymeňte (ak nie, môžete ju vytiahnuť a vložiť späť, dôležitý je pohyb, ktorý by malo dieťa zobudiť).
  • Pomenujte ich, rozprávajte sa s nimi, spievajte im.
  • Tvár utrite vlhkou (nie studenou) handričkou. (3), (6)

Po 4-6 týždňoch

Po 4 týždňoch, keď je telesná hmotnosť dieťaťa normálna, prírastok hmotnosti zodpovedá príslušnému rytmu, dieťa nemá žiadne zdravotné problémy a tok materského mlieka sa stabilizoval., možno očakávať, že sa malý zobudí sám byť kŕmený. (7)

Pre dojčené dieťa Svetová zdravotnícka organizácia odporúča priemerný prírastok hmotnosti:

  • 200 - 225 gramov týždenne medzi 4 dňami - 4 mesiacmi;
  • 113 - 142 gramov týždenne medzi 4 - 6 mesiacmi;
  • 85-113 gramov týždenne medzi 6-12 mesiacmi. (5)

Od 4. do 6. týždňa začína mať dieťa stravovací a spánkový režim, takže je pravdepodobnejšie, že sa prebudí samo, keď sa objaví pocit hladu. Ako rastie, vzdialenosť medzi jedlami sa zväčšuje a po 6 mesiacoch začne dieťa spať bez toho, aby sa počas noci budilo. (6)

Keď sú hladné, bábätká ich ukážu niekoľko indície ktoré ukazujú, že je potrebné ich najesť (zvyčajne je posledný plač a naznačuje to, že hlad je intenzívnejší):

  • skoré indície: olizuje si alebo pleskne po perách, otvára a zatvára ústa, cmúľa si pery, jazyk, päste, prsty, prikrývku atď.
  • aktívne indexy: otočí hlavu k hrudi toho, kto ho drží v náručí, sedí v polohe na dojčenie, trasie sa, dýcha bdelejšie;
  • neskoré indície: rýchlo pohybuje hlavou zo strany na stranu, plače.

Ak vezmete do úvahy tieto indície (niektoré deti ich prejavia aj počas spánku), bude oveľa jednoduchšie ho včas nakŕmiť a dieťa nepríde do štádia plačúceho hladu. (7)