Prechladla som

Prechladla som. Teraz čo?

Kašlete, máte upchatý nos, bolesti hrdla a nádchu? Cítite sa unavení, bolia vás svaly a bolí vás hlava? Toto sú najčastejšie príznaky nachladnutia, ktoré na nás vplývajú v priemere 2-4 krát ročne. Podľa vedcov existuje asi 200 rôznych vírusov, ktoré môžu spôsobiť prechladnutie. Čo môžeme urobiť, aby sme sa z toho dostali čo najrýchlejšie a nezostali príliš dlho v posteli?
Ako vysvetľuje doktor Nikolaos Stoumpos, správna a ľahká strava spôsobí, že príznaky budú oveľa diskrétnejšie, takže je to správny prvý krok. Lekár nám ponúka niekoľko odporúčaní, ktoré zmiernia náš nepríjemný a nepríjemný stav vyvolaný chladom:

Kedy by ste mali navštíviť lekára?
Hlavným dôvodom, prečo by ste mali pri prechladnutí kontaktovať lekára, je pravdepodobnosť komplikácií. Pán Stoumpos konkrétne odporúča dôkladné sledovanie, aby sa rýchlo zistilo zhoršenie príznakov:

• Rýchle dýchanie
• Pískanie
• ťažkosti s dýchaním (dýchavičnosť)
• Dýchanie, ktoré spôsobuje únavu a ťažkú ​​nevoľnosť
• Silná bolesť brucha (častejšia u detí)
• Zmeny správania, ako je zmätenosť, dezorientácia a nejasnosť myslenia.
• Pretrvávajúca horúčka nad 39 rokov, ktorá neustupuje alebo ustupuje krátko po podaní antipyretík.

---