Prechladnutie • Pomáha deťom; Deti!

Deti v jednom chladnom období prekonajú až desať infekcií. Ako sa však dá odlíšiť neškodná chrípková infekcia od nebezpečnej vírusovej chrípky? Aké lieky a domáce lieky by ste mali mať pripravené a kedy by ste sa mali poradiť s lekárom?

pomáha

Nos tečie, čelo žiari a vždy sa objaví tento kašeľ - od septembra do mája sa to rodičom zdá byť takmer normálne pre ich deti, ktoré sa počas chladného obdobia vláčia takmer bez problémov z jedného nachladnutia na druhé. Pretože zatiaľ čo dospelý človek zažíva v priemere štyri infekcie dýchacích ciest ročne, osem až desať infekcií chrípkou sa u detí považuje za bežné. Všetky majú na svedomí neskúsený imunitný systém a trénujú obranné mechanizmy tela pred inými chorobami.

Aj keď sú príznaky pre deti všetkých vekových skupín nepríjemné, nádcha zvyčajne nehrozí, pretože sú ovplyvnené iba horné dýchacie cesty v nose a hrdle a zvyčajne nedochádza k zmene podlahy, ktorá je v prípade chrípky obávaná, s napadnutím pľúc a následkom napadnutia pľúc. rozvoj bronchitídy alebo dokonca zápalu pľúc (zápal pľúc).

Príčiny: Preto deti a deti tak často trpia nachladnutím

Príčiny nachladnutia (chrípková infekcia) u batoliat a malých detí sa nelíšia od dospelých. Vírusy a baktérie, ktoré spôsobujú ochorenie, sa prenášajú kvapôčkovou infekciou, takže sa dostanú do vzduchu kýchaním bez toho, aby sa držali za ruky alebo otvorene zakašľali, a potom ich ostatní vdýchli.

Patogény sa môžu do tela zaviesť aj nepriamo, ak napríklad ruka zachytí choroboplodné zárodky prostredníctvom kontaminovaného povrchu, na ktorom môžu patogény zostať niekoľko hodín. Potom je len otázkou času, kedy sa patogény vstrebú čo i len krátkym dotykom na tvár a do vstupných portálov pre patogény tam - sliznice na nose, očiach alebo v ústach - a dôjde k infekcii (infekcia rozmazaním).

Typické príznaky nachladnutia u batoliat a batoliat

Ak vaše dieťa alebo dieťa prechladli, typické a ľahko rozpoznateľné príznaky sa objavia až po inkubačnej dobe dvoch až piatich dní:

  • Kýchnutie
  • čuchať
  • kašlať
  • chrapot
  • Bolesť hlavy a tela
  • vysoká teplota

Obiehajte okolo nich Príznaky nie viac dní, ale vznikajú do niekoľkých hodín s vysokou horúčka, je od jedného chrípka (Chrípka). V tejto dobe je vaše dieťa už nákazlivé a môže túto chorobu rozšíriť na svoju rodinu alebo iných dospelých a deti v okolí.

Príznaky u batoliat a batoliat nie je vždy ľahké zistiť

Iba od piatich rokov môžu deti priamo komunikovať nepohodlie alebo bolesť. Rodičia musia často vopred čítať medzi riadkami, napríklad keď dieťa, ktoré inak prespí celú noc, zrazu stojí pri posteli namiesto toho, aby sa hralo, alebo chce spať alebo nemá chuť do jedla, aj keď by malo byť skutočne hladné.

Choré batoľatá majú tendenciu sa upokojovať a sťahovať sa, čo znamená, že spočiatku na seba nepútajú ďalšiu pozornosť. Bábätká, naopak, vyjadrujú svoje nepohodlie jasnejšie. Okrem toho, že dieťa odmieta jesť, zvyčajne si vyberie jediný spôsob komunikácie: plače a kričí. Je potom oveľa ťažšie odhadnúť, či ide iba o plnú plienku, choliku alebo blížiacu sa chorobu.

Preto venujte osobitnú pozornosť nasledujúcim príznakom:

horúčka
Pri prechladnutí teplota tela stúpa, ale zriedka nad 39 stupňov Celzia. Pri vírusovej chrípke možno rýchlo dosiahnuť teplotu tela 41 stupňov Celzia. Všeobecne sa hovorí, že deti mávajú horúčku a toto tvrdenie popisuje, že deti majú horúčku častejšie ako dospelí. Je to známka toho, že imunitný systém sa stáva aktívnym, pretože pracuje rýchlejšie pri vyšších teplotách. Imunitný systém sa stále učí, zatiaľ čo imunitný systém dospelého človeka už môže reagovať, a preto nemusí zvyšovať telesnú teplotu.

kašľať a kýchať
Najskôr je nos vodnatý a rozširuje sa poškriabané hrdlo. Vaše dieťa stále kašle na sucho. Až neskôr sa sekrét v nose zhustne, ale spočiatku zostáva čistý. Len čo zasiahne imunitný systém a môže spôsobiť neškodnosť vírusov a baktérií, zmení sa farba hlienu v nose a pľúcne sekréty, ktoré sa potom vykašliavajú. Ak je žltá až zelená, obsahuje usmrtené baktérie a neaktívne vírusy a proti bežnému nachladnutiu úspešne bojuje imunitný systém.

Znemožnené dýchanie
Malý nos je rýchlo upchatý sekrétmi a opuchnuté nosné sliznice zužujú dýchacie cesty nosom. Vaše dieťa začne dýchať ústami a bude počas spánku chrápať. Pysky vyschnú a prasknú. Môže sa vyskytnúť zápach z úst.

Opuchnuté lymfatické uzliny
Lymfatické uzliny sa nachádzajú po celom tele. Hrudky v slabinách, v podpazuší a v oblasti krku opuchnú kvôli zvýšenej imunitnej aktivite a sú ľahko nahmatateľné. Pohľad do hrdla odhalí začervenané a často bielo-žltkasté povlaky na jazyku, na podnebí a v hrdle, kde sa nachádzajú ďalšie lymfatické uzliny známe ako hltanové mandle.

Chlad: Kedy musí moje dieťa navštíviť lekára?

Pri prechladnutí sú mama a otec niekedy viac nápomocní ako ujo lekár. Vo väčšine prípadov nie je potrebné lekárske vyšetrenie a nepríjemné ako závažné príznaky nachladnutia odznejú samy po niekoľkých dňoch.

Ak však príznaky pretrvávajú dlhšie ako tri dni bez zlepšenia stavu alebo sú obzvlášť závažné, mali by ste sa poradiť s pediatrom. Pre batoľatá do troch rokov a dojčatá je nevyhnutná návšteva lekára, ak:

  • Horúčka nad 38,5 stupňa Celzia
  • nenásytný krik
  • nedostatočné pitie
  • Horúčka a zvracanie sa vyskytujú spoločne
  • Febrilný záchvat
  • Lapanie po dychu
  • náhla bolesť hrdla s vysokou horúčkou a vyrážkou vo forme malých škvŕn (podozrenie na šarlach)
  • Nádcha sprevádzaná bolesťami hlavy a horúčkou (podozrenie na infekciu dutín)
  • pretrvávajúci kašeľ s horúčkou a bolesťami hlavy a hrudníka
  • krvavé alebo hnisavé sfarbené spútum (žltkasté, nazelenalé)

Ktorý lekár pomáha v noci, cez víkend alebo cez sviatky?

Mimo úradných hodín svojho pediatra alebo cez víkendy sa môžete telefonicky obrátiť na zdravotnú poisťovňu. Celonárodne sa môžete dostať na bezplatné telefónne číslo: 116 117

V prípade núdze zavolajte (detského) pohotovostného lekára na tiesňové číslo: 112

Tieto domáce lieky a lieky pomôžu vášmu dieťaťu zmierniť prechladnutie

Ak vaše dieťa náhle ochorie, prvé príznaky môžete často liečiť domácimi prostriedkami. Pretože infekcie sú u malých detí bežné, mali by ste vždy nejaké lieky uchovávať v lekárničke. Tieto lieky pomôžu vášmu dieťaťu proti nasledujúcim príznakom nachladnutia:

Domáce lieky a lieky na horúčku

Ak vaše dieťa náhle dostane horúčku a šťava paracetamolu už dávno skončila po dátume exspirácie od posledného nachladnutia, sú žiadané domáce opravné prostriedky. Od teploty 39 stupňov Celzia môžete mať horúčku Teľacie zavinovačky zmenšiť. Lýtkové obklady nie sú určené na aktívne ochladenie tela, ale skôr odparovanie vody v obkladoch vytvára chlad, ktorý vaše dieťa pomaly ochladzuje. Studené obklady by navyše boli pre vaše dieťa nepríjemné až bolestivé. Zábaly sa preto musia používať správne: Za týmto účelom ponorte uterák asi 120 x 60 centimetrov na polovicu do vlažnej vody.

Tip redakcie: Pomlčka octu zvyšuje odparovanie a zlepšuje chladiace vlastnosti.

Potom vlhkou polovicou omotáte handričku okolo lýtok a na ňu položíte suchú časť. Vonkajšia strana omotávky musí byť pokrytá vlnenou prikrývkou. Mal by byť vymenený asi po 15 minútach. Potom väčšinou dosiahol telesné teplo a stráca svoj účinok.

Ibuprofén a paracetamol, nikdy však kyselina acetylsalicylová

Aj keď sa aspirín alebo novalgin často používajú ako antipyretické látky u dospelých, tieto účinné látky sú pre deti nevhodné a dokonca nebezpečné! Pečeň nemôže rozkladať účinné látky a môže sa poškodiť. Pre deti sú výhradne Paracetamol a ibuprofén vhodné. Dávkovanie a maximálna denná dávka sú založené na telesnej hmotnosti dieťaťa a musia sa striktne dodržiavať.

Účinné látky sú dostupné ako čapíky, rektioly a pre staršie deti ako džús s príchuťou pomaranča alebo jahody.

To pomáha proti bolesti ucha

Ak patogény stúpajú z hrdla cez Eustachovu trubicu do ucha, môže to viesť k zápalu stredného ucha a s tým spojenej bolesti ucha. Špeciálne ušné kvapky obsahujú anestetikum a tlmia bolesť. Prevažne bakteriálna infekcia, ktorá sa za tým skrýva, musí byť liečená antibiotikom. Návšteva lekára je preto nevyhnutná. Do tej doby sú na zmiernenie bolesti vhodné teplé obklady alebo teplé vrecko s cibuľou.

Liečba nádchy u batoliat a detí

Hlavným príznakom a obzvlášť nepríjemným nachladnutím je upchatý a zároveň výtok z nosa. Všetko, čo potom pomáha matke a otcovi, nemusí byť nevyhnutne vhodné pre citlivú nosnú sliznicu detí. Preto sa uistite, že:

Vyčistite si nos nosovou sprchou a nosovým sprejom
Použite izotonický soľný roztok ako nosový sprej alebo u starších detí ako nosovú sprchu. Ak je nosová sliznica stále príliš opuchnutá, môžete použiť nosné kvapky špeciálne vyvinuté pre kojencov. Jeho zložky majú antibakteriálny a dekongestívny účinok.

Pri vdýchnutí buďte opatrní
Nepoužívajte éterické oleje, ako je gáfor alebo mentol. Špeciálne balzamy na trenie hrudníka, chrbta a krku, ktoré je možné použiť aj ako inhalačnú prísadu, sú výrazne miernejšie ako výrobky pre dospelých. Vaše dieťa musí byť navyše dosť staré na to, aby mohlo správne inhalovať, t. J. Dýchať cez nos a von cez ústa.

Veľa tkanív
Látkové vreckovky sú mäkké, ale nehygienické. Nechajte staršie deti fúkať nos v papierových vreckovkách, ktoré sa potom zlikvidujú spolu s infekčným obsahom. Nezabudnite si po smrkaní umyť ruky.

Chráňte si nos aj zvonku
Aby ste zabránili začervenaniu nosa a bolestiam v smrkaní, existujú tkanivá nasiaknuté aloe vera alebo iným balzamom. Chráni tiež trenie nosa vazelínou alebo krémom na rany.

Uhaste kašeľ alebo rozpustite hustý hlien?

Pediatri vo všeobecnosti neodporúčajú sirupy proti kašľu, pretože zabraňujú vykašliavaniu hlienu a baktérií v ňom viazaných. Ale zostať bdelý cez štekajúci suchý kašeľ nikomu nepomôže. Ak chcete použiť sirup proti kašľu, musí to byť sirup proti kašľu vhodný pre deti. Prípravky pre dospelých väčšinou obsahujú alkohol a sú pre deti škodlivé.

Počas dňa by vaše dieťa malo veľa piť, aby udržali vlhké sliznice, ktoré pri tvorbe hlienu strácajú veľa tekutín. Vďaka tomu je hlien menej lepkavý a ľahšie sa na neho vykašliava. Tu sú obzvlášť vhodné teplé bylinné čaje, pre deti sa odporúča feniklový čaj, ktorý sa dá použiť takmer univerzálne.

Výťažok z „KinderApotheke“ od spoločnosti LandIDEE: Pripravte si sirup z ribwort proti kašľu!

  • čerstvé listy ribwort (neporušené listy, nie priamo z bočnej strany)
  • Med zhruba v rovnakom množstve

Do stredne veľkej nádoby striedavo vrstvite čisté listy ribwortu a med. Dokončite vrstvou medu, aby boli listy liečivej byliny úplne zakryté. Zmes nechajte stáť na chladnom a tmavom mieste asi dvanásť týždňov, potom ju sceďte cez sitko. Sirup je osvedčený na kašeľ a je možné ho uchovať asi rok.

Deti si dávajú dve až tri čajové lyžičky denne.

Posilnenie imunitného systému: tipy na prevenciu prechladnutia u detí

Niektoré faktory v každodennom živote oslabujú imunitný systém, dá sa im však často vyhnúť:

Chýba dieťaťu denný rytmus, je už uponáhľané ráno, aby sa pripravilo na školu alebo škôlku a sú popoludnia plne naplánované na mimoškolské aktivity? Stres zhoršuje fungovanie imunitného systému. Nepreťažujte svoje dieťa.

nedostatok spánku

Rodičom večer dochádza čas. Napriek tomu sa uistite, že vaše dieťa dokáže udržať spánok primeraný veku.
V tabuľke je uvedené aktuálne odporúčanie, ktoré však slúži iba ako sprievodca. Vždy treba brať do úvahy individuálne potreby dieťaťa.

Nesprávne oblečenie

Studené ruky zvyšujú riziko prechladnutia. Preto sa vždy uistite, že vaše dieťa nosí čiapku, šál a - keď sa hrá v snehu - rukavice a čižmy a ponožky alebo pančucháče, aby bolo teplo. To isté platí pre deti, ktoré sa v zime najlepšie chovajú vo vyloženej taške na kočík.

Po hraní je potrebné oblečenie vyzliecť a znova vysušiť: Vlhký textil vedie k zamrznutiu a termálny odev vo vyhrievaných interiéroch k poteniu. Oba zvyšujú riziko prechladnutia.

Hygienické tipy proti prechladnutiu

Zároveň však existujú aj niektoré behaviorálne opatrenia, ktoré by malo vaše dieťa dodržiavať a učiť sa samostatne, aby bolo lepšie chránené pred vírusmi nachladnutia. Kľúčovú úlohu tu zohráva hygiena.

Tu sú prehľad najlepších tipov, ktoré by ste mali dieťaťu oznámiť čo najskôr:

Najvyššia priorita: ručné umývanie! Ideálne je niekoľkokrát denne, vždy najmenej 20 sekúnd, teplou vodou a mydlom. Umývanie rúk je povinné, najmä po hraní vonku, po použití toalety a pred jedlom. Najlepšie je ísť dobrým príkladom a urobiť z umývania rúk samozrejmosť.

Pred konzumáciou ovocie vždy dobre umyte - pretože aj tu môžu číhať vírusy.

Držte si odstup! Ak sú ďalšie deti v skupine alebo triede v materskej škole prechladnuté, je teraz potrebný malý odstup. Drsne a mazlite sa vzadu a nepite napríklad z rovnakého pohára na džús.

Lepšie je používať papierové vreckovky ako vreckovky (pozri vyššie). Pretože tieto môžu byť zlikvidované po jednom použití - a mali by byť!

Ďalším tipom, ktorým môžete ostatných ochrániť pred studeným vírusom: ne kýchajte v ruke, ale v ohybe ruky. Vírusy sa nešíria dotykom na perá, kľučky dverí, diaľkové ovládače a podobne.