Prechod z potravy na mlieko Otázka laktačnému poradcovi Biggi Welterovi
Odpoveď od Biggi Welterovej, laktačnej poradkyne
Ahoj,
Môj malý (4 týždne) má nejaké nadúvanie a dočítal som sa, že okrem bežných nadúvajúcich jedál, ako je kapusta alebo cibuľa, môžu existovať aj alergénne jedlá, ako je kravské mlieko, vajcia, orechy. Mám to potom vynechať? A: Ako dlho vlastne trvá, kým niečo, čo zjem, prejde do mlieka?
Ďakujeme vám za vašu reakciu!
autor: Mirjam412, 24. marca 2011, 18:46 hod
Prenos potravy do mlieka
neexistuje všeobecná časová špecifikácia, ako dlho je potrebné stravu stráviť a ako dlho bude mať vplyv na dojčené dieťa. Závisí to aj od stravy. Napríklad alkohol veľmi rýchlo prechádza do krvi a tiež do materského mlieka. Pečené bravčové mäso strávi podstatne dlhšie. Na druhej strane môže trvať niekoľko dní (niekedy aj dlhšie), kým budete úspešní, ak vynecháte jedlo, o ktorom sa predpokladá, že má negatívny vplyv na dojčené dieťa. S kravským mliekom to v extrémnych prípadoch môže trvať až šesť týždňov a výrobky z kravského mlieka nikdy netreba tráviť tak dlho. Všeobecne sa však dá predpokladať, že účinky konkrétnej potraviny sa prejavia v priebehu niekoľkých hodín až asi jedného dňa po konzumácii.
Neexistuje žiadna všeobecná „diéta na dojčenie“ alebo všeobecne zakázané alebo povolené jedlá pre ženy počas dojčenia (s obmedzením, že je potrebné sa čo najviac vyhnúť alkoholu). Vplyv stravy matky na správanie dieťaťa je zvyčajne značne nadhodnotený.
Dojčiaca matka nemusí konzumovať určité jedlá (napr. Kravské mlieko) a všetky dojčiace matky sa musia niektorým potravinám vyhýbať. Vo výnimočných prípadoch má väčšina dojčiacich matiek pocit, že môžu jesť s mierou všetko, čo majú radi, vrátane čokolády a korenených jedál, bez toho, aby to malo na ich deti vplyv. Mnoho mladých detí má nafukovanie bez ohľadu na to, čo ich matky robia. jesť. Aj keď veľa matiek počulo, že konzumácia „nafukujúcich sa“ potravín spôsobuje nafukovanie ich dieťaťa, mali by ste tento názor brať s rezervou. Črevné plyny sa vytvárajú, keď črevné baktérie spracúvajú v tráviacom trakte vlákna (vlákninu). Ani tráviace plyny Vláknina z potravy stále prechádza do materského mlieka, a to ani v prípade, že matka trpí extrémnym plynatosťou. Rovnako ako malé kyslé jedlá menia hodnotu pH v materskom mlieku, z tohto dôvodu neexistuje žiadny zákaz pomarančového džúsu.
Dojčiace matky môžu bežne jesť čokoľvek, ale pri niektorých potravinách je vhodné sa nimi neprejedať. Je pravdepodobné, že potraviny, ktoré vo vás spôsobujú plyny, môžu tiež spôsobiť plyny vo vašom dieťati. Niektoré deti majú plyn alebo koliku bez ohľadu na to, čo ich matka jedáva alebo neje.
Nakoniec neexistuje iná možnosť, ako zistiť, či dieťa na niečo reaguje alebo nie, pretože to sa skutočne líši od dieťaťa k dieťaťu.
Profylaktická abstinencia nie je v žiadnom prípade nevyhnutná.
Najmä malé deti často zápasia s plynatosťou alebo kolikou a život s kolikou je pre matku alebo rodičov veľmi stresujúci.
Stáva sa, že nenájdete zjavnú príčinu nadúvania. S najväčšou pravdepodobnosťou je v týchto prípadoch pravdepodobné, že niektoré deti majú citlivejší tráviaci systém ako iné, a že tento faktor v kombinácii s vonkajším napätím a stresom je najpravdepodobnejšou príčinou nadúvania.
Je veľmi dôležité, aby ste boli k svojmu dieťaťu pokojní a jemní. Mnoho lekárov sa domnieva, že častejšie malé jedlá, ktoré sú vhodnejšie pre malý tráviaci systém dieťaťa, sú pre dieťa lepšie.
Prepravka a nevyhnutne vyplývajúci kontakt s telom prospievajú najmä deťom s kolikou. Máte detskú zavinovačku? Viazač nielen uľahčuje nosenie dieťaťa, ale dáva vám tiež možnosť mať aspoň jednu ruku voľnú. A nebojte sa: nosenie nebude viesť k tomu, že zabudnete na svoje dieťa. Štúdie naopak ukazujú, že deti, ktoré sa často nosili ako malé dieťa, sú neskôr vyrovnanejšie a spokojnejšie a menej plačú.
Môžete sa tiež pokúsiť nosiť dieťa v kolickej polohe (nazýva sa to tiež lietajúci úchop, dieťa leží bruškom na predlaktí dospelého, hlavičkou položenou na ohybe lakťa), masírovaním bruška a pôsobením tepla (horúceho). Cold Packs) na žalúdku, aby vám poskytli úľavu. Feniklový čaj je tiež účinný, keď ho pije matka, a dá sa tak vyhnúť riziku zámeny bradaviek. Nemali by ste však piť viac ako dve šálky denne, inak by to mohlo viesť k plynatosti.
Bábätká takmer vždy vyrastú z „kolického veku“ okolo troch mesiacov.
Ak máte čas na čítanie, bol by som rád, keby ste si prečítali knihu „The 24 Hours Baby“ od Dr. Odporúčam William Sears. DR. Sears dáva veľa návrhov, ako môžu rodičia zaobchádzať so svojím obzvlášť stresujúcim dieťaťom (nazýva ich deťmi so zvýšenými potrebami). Kniha je k dispozícii v kníhkupectvách a od ktorejkoľvek laktačnej poradkyne LLL.
Zavesím článok prof. Dr. B. Koletzko k tejto téme, ktorý sa touto témou tiež zaoberal.
Milé pozdravy
Biggi
\ "84Mlieko a kapusta. Zlé pre bruško dieťaťa? “
Biggi Welter, laktačná poradkyňa 24. marca 2011