Prečo by fluorid nemal chýbať v zubnej paste - FIT FOR FUN
Je dôležité čistiť si zuby dvakrát denne, ráno a večer. Ale pre spoľahlivú ochranu pred zubným kazom sa počíta aj to, aký krém sa na kefku dostane. Mnoho výrobkov je podľa testu chybných.
Svieži dych, iskrivé biele zuby: to je všetko dobré a dobré. Najdôležitejšou funkciou zubnej pasty je ale ochrana pred zubným kazom. Jedna zložka je v tomto smere ústredná - fluorid.
Problém je v tom, že nie všetky pasty obsahujú tento stopový prvok alebo že ho nie je v kréme dostatok. Ukazuje to štúdia spoločnosti Stiftung Warentest, v ktorej 8 z 21 pást zlyhalo kvôli zlej profylaxii kazu.
Na čo sa sťažujú testéri?
Testeri vo svojej správe (časopis „test“, číslo 10/2020) napísali, že fluorid je najdôležitejšou zložkou v prevencii zubného kazu. Zodpovedajúcim spôsobom je pridaným fluoridom v dostatočnom množstve kritérium pre vyradenie.
Ak laboratórna analýza ukázala, že zubná pasta neobsahovala žiadny fluorid, zlyhala - podľa testerov sa ďalšie testy neuskutočnili.
Ako dopadli ostatné krémy?
Celkovo veľmi upravené. Sedem krémov bolo hodnotených ako „veľmi dobré“, päť ako „dobré“ - pokiaľ išlo o profylaxiu kazu, testéri nenašli pri týchto výrobkoch čo vytknúť.
Jeden krém dosiahol iba stupeň „uspokojivý“, pretože množstvo fluóru, ktoré obsahoval, poskytovalo iba primeranú, ale nie dobrú alebo veľmi dobrú ochranu proti zubnému kazu.
Ako zubní lekári hodnotia fluorid
„V zubnom lekárstve je jednotný názor, že fluorid je v zubných pastách nevyhnutnosťou, ak sa zameriava na profylaxiu zubného kazu,“ zdôrazňuje viceprezident Nemeckej zubnej asociácie prof. Dietmar Oesterreich.
Niektoré krémy v teste sa ako ochrana pred zubným kazom spoliehajú na kokosový olej, šalviu alebo zelený čaj - tento efekt však podľa správy ešte nebol dostatočne vedecky dokázaný.
„Vysokokvalitné štúdie“ s látkami, ktoré preukázateľne inhibujú kaz v ústnej dutine, chýbajú, tvrdí v „testovacom“ časopise hamburský zubár prof. Ulrich Schiffner.
Koľko by mala obsahovať zubná pasta s obsahom fluóru
Rakúsko odkazuje na medzinárodné pokyny: „Pre dospelých je štandardné množstvo 1 500 ppm, pre deti je to teraz 1 000 ppm.“
Pre deti do dvoch rokov by malo byť na kefke množstvo zubnej pasty s ryžovým zrnom s obsahom 1 000 ppm fluoridu a pre deti od dvoch do šiestich rokov by to malo byť veľkosť zrnka hrášku, radí zubár.
Dôležitá poznámka: Každý, kto používa fluoridovú zubnú pastu pre malé deti, by si nemal dať ďalšiu fluoridovú tabletu. Od školského veku odporúča Stiftung Warentest juniorské pasty, ktoré obsahujú toľko fluoridu ako zubné pasty pre dospelých. Pasty pre dospelých sú vhodné aj pre školákov - nemali by však obsahovať zinok.
Čo presne robí fluorid?
„V ústach je neustále vzájomné pôsobenie baktérií, ktoré vytvárajú plak a vytvárajú kyseliny, ktoré zase rozpúšťajú minerály z tvrdej zubnej látky,“ vysvetľuje Oesterreich. Výsledkom môže byť z dlhodobého hľadiska kaz.
„Fluorid je dôležitý pri opravách.“ Vyťažené minerály, napríklad vápnik, sú viazané fluoridom a znovu uložené v tvrdej látke. Okrem toho fluorid podľa odborníka tiež spomaľuje metabolizmus baktérií, čo znamená, že už nie sú také aktívne pri produkcii kyselín.