Prečo dieťa plače - fenomén čarodejníckej hodiny
Po toľkých článkoch a trikoch, ktoré zdieľam na svojom účte na Instagrame, sa nižšie väčšina otázok, ktoré dostávam, týka spánku dieťaťa, a to v noci aj cez deň. Veľa matiek mi píše, že nevedia, čo majú so svojimi bábätkami robiť, že sú veľmi rozrušené a úzkostlivé, najmä cez deň a že kvôli tomu nestíhajú mať spánkový program.
Je „na stráži“ alebo má koliku? Čomu vlastne vaše dieťa čelí?
Odkazuje sa na modernú definíciu spojenú s kolikou Pravidlo 3: dieťa, ktoré plače viac ako tri hodiny, viac ako tri dni v týždni, tri týždne po sebe, a to bez konkrétneho dôvodu (a absolútne nič ho nedokáže upokojiť).
Jediný rozdiel je v skutočnosti ten, že keď hovoríme o čarodejnícka hodina, plače od 17:00 do 23:00, zatiaľ čo deti s kolikou nekontrolovateľne plačú kedykoľvek počas dňa.
elacraciun
Ak dieťa plače neskoro popoludní, večer, sú to dobré príznaky. Znamená to len, že nechce spať a ja si napíšem niekoľko krokov, ktoré vám môžu pomôcť prestať túto situáciu riešiť:
PREČO BABIČKY TVOJÚ ČASOVÚ HODINU?
1. sú veľmi unavení
2. sú nadmerne stimulované
3. sú hladní
4. mať bolesti plynu
Ak dieťa nespí, nemá dosť spánku, je veľká šanca, že únava bude mať slovo. Vyčerpanie môže v určitom okamihu znamenať nervozitu. To znamená, že unavené dieťa bude rozrušené.
2. Nadmerná stimulácia
Rušný deň, veľa neznámych tvárí, krádež v obchode alebo iné bežné veci, ktoré robíme každý deň, môžu dieťa vyčerpať. Tu je článok s 5 znakmi, že vaše dieťa je nadmerne stimulované.
Problémom môže byť hlad. V takom prípade sa dieťa bude chcieť kŕmiť z hodiny na hodinu a stále sa nezdá byť dostatočné.
Pri kolike sú bežné plyny a bolesť, ktorú spôsobujú. A ako každá iná bolesť alebo nepríjemný pocit, je ľahšie znášať ráno po noci spánku. Ale na konci dňa sú veci presne hore nohami a bolesť je ešte horšia. To isté platí pre deti. A ak má vaše dieťa zvyčajne plyn, je veľká šanca, že sa bude hromadiť po celý deň.
Prečo je problém s jedením každú hodinu počas noci
Keď dieťa tak často žiada o kŕmenie, nemusí to nevyhnutne robiť preto, že je hladné, ale preto, aby sa upokojilo. Deti do troch mesiacov cítia potrebu kŕmiť sa na matkinom prsníku. Často chcú cmúľať, keď sú unavení, nadmerne stimulovaní, nudia sa, keď sa necítia dobre, majú bolesti alebo jednoducho pre potešenie. Preto jeho túžba po saní nedokazuje, že je hladný.
Ak je dieťa kŕmené príliš veľa, časť mlieka sa dostane do čreva skôr, ako bude úplne strávená. Toto mlieko bude kvasiť. Takže toto kŕmené iba pre potešenie môže vyprodukovať ešte viac plynu, tj ďalšiu nervozitu a bolesť.
Tieto epizódy filmu čarodejnícke hodiny dosiahnu svoj vrchol, keď má dieťa asi šesť týždňov, ustúpia o tri mesiace a v šiestom mesiaci by už mali byť vzdialenou spomienkou. Aj keď všetky epizódy čarodejníckej hodiny súvisia s únavou, ak vaše deväťmesačné dieťa zvyčajne spí veľmi dobre, ale náhle preskočí cez dve hodiny popoludňajšieho spánku, môže byť nervózne a rozrušené.
AKO UKONČIŤ ELEKTRICKÉ HODINY EPISÓDY
-Zaistite, aby vaše dieťa malo počas dňa dostatok spánku
-Skúste zistiť, ako dlho spia deti vo veku dieťaťa
-Podporujte jeden a pol hodinový, ba dokonca dvojhodinový spánok
-Uistite sa, že vaše dieťa nejaví známky únavy
Neexistujú jasné pravidlá, pokiaľ ide o to, koľko by mali deti spať. Váš denný režim spánku sa líši od dieťaťa k dieťaťu a spánková rutina vášho dieťaťa sa bude s pribúdajúcimi rokmi meniť.
Pre vaše dieťa je oveľa lepšie spať dlhšie, v zriedkavejších splátkach, ako veľmi často zaspávať, ale spať málo. Aj my dospelí sa po ôsmich hodinách nepretržitého spánku cítime veľmi dobre, pokiaľ nespíme niekoľko hodín na jednom mieste a potom na inom. A aby ste zabezpečili kvalitu spánku svojho drobca, mali by ste zvážiť nasledovné:
Poskytuje bezpečné prostredie pre dieťa
- ticho v miestnosti, kde spí
-zabaľte ho pre prípad, že sa objaví pochmúrny reflex
-uistite sa, že odstraňuje plyny pred spaním
-neponáhľajte ho zobudiť, ak sa hýbe. Ak počkáš, je pravdepodobné, že opäť zaspí
Všetky tieto veci pomáhajú dieťaťu opäť zaspať, ak je medzi spánkovými cyklami
Existuje niekoľko indícií, ktoré vám môžu pomôcť zistiť, či vaše dieťa nespí správne. Pred prebudením uprostred noci dávajte počas dňa pozor na nasledujúce príznaky, ktoré vám môžu dať:
• - zívanie
• - vyhýbanie sa očnému kontaktu
• zamračený
• Pretiera si oči a uši
• Vloží prsty do úst
• -lásky záujem o hračky
• má stav vzrušenia, je podráždený
Dajte pozor, aby dieťa nezostalo neskoro hore
Nemýľte sa v domnienke, že ak svojmu dieťaťu dáte neskoro hore a stále viac unavené, bude si lepšie oddýchnuť. Takto to jednoducho nefunguje.
Nájdite si čas na nejaké aktivity pred spaním
Rovnako, ako potrebujete pred spaním trochu času pre seba, potrebuje to aj vaše dieťa. Môže to byť kúpeľ, masáž, uspávanka, objatie, večera, zabalenie alebo len pohľad na detskú knihu.
Mali by ste stráviť asi 15 minút, ak vezmeme do úvahy kúpeľňu, 25 minút na vytvorenie rutiny.
Pripravte „scénu“ na spánok
Nicholas vždy vie, že ho idem uspať, pretože som ho vložil do spacáku (do 3 mesiacov som ho zabalil), stíšil ho v izbe, dal mu cumlík a uložil ho do postieľky vedľa jeho hračiek.
Vezmite malého z hektického prostredia, ktoré ho môže príliš stimulovať
Pozor na hlasné zvuky, tresknutie dverí alebo kričanie detí
Pokúste sa zmierniť bolesť, ktorú pociťujete z plynu
Existuje veľa dôvodov, prečo môže váš drobec mať benzín. Od spôsobu kŕmenia až po stravu, ktorú má matka počas dojčenia. Našťastie existujú riešenia, ktoré nám môžu pomôcť v boji proti tomuto problému. Mnoho detí má do istej miery plyn, ale nech je situácia akákoľvek, musíme ju vylúčiť. Nechajte ho odgrgnúť, to je nevyhnutné. Bolo by dobré, keby si pri každom jedle mohol odgrgnúť asi 10 - 20-krát. Pred aj po.
ZHRNUTIE - AKO MÔŽEME POMOCI DIEŤAŤU SPÍNAŤ A KONIEC ČÍSELNÝCH HODÍN EPISODY
• Nenechajte dieťa veľmi unavené, pokúste sa pripraviť si slušný program odpočinku a spánku, a to ako v noci, tak aj cez deň.
• Vyvarujte sa toho, aby ste ho nenamáhali príliš neskoro popoludní a večer pred spaním
• Ak nie je hladný, nedávajte mu jesť. Najmä ak po jeho kŕmení začne byť ešte viac vzrušený, skúste hľadať iné spôsoby, ako ho upokojiť.
• Uistite sa, že ste mu pomohli dostatočne zavrčať. To je asi 10, 20-krát pri každom jedle.
Ďakujeme, že ste si prečítali tento článok. Ak sú tieto informácie užitočné, môžete ich zdieľať so svojimi priateľmi jednoduchým ZDIEĽANÍM.
V časti Detský denník nájdete užitočné materiály, moje skúsenosti a informácie od špecialistov o všetkom, čo znamená život dieťaťa. Ak chcete vidieť, ako tehotenstvo prebehlo, môžete si prečítať články v kategórii Protokol tehotenstva. Čakám ťa tiež v skupine Šťastné mamičky a deti. ❤
Ak chcete byť vždy v obraze s tým, čo zverejňujem, pozývam vás:
1. Nasledujte ma na serveri INSTAGRAM - tu najrýchlejšie reagujem na všetky správy, ktoré dostávam
2. Prihláste sa na odber môjho kanála YOUTUBE
3. Páči sa mi moja stránka FACEBOOK
4. Pripojte sa k skupine MATKY A ŠŤASTNÉ DETI