Prečo dnes dostávajú deti okrem PTA aj vitamín D.
Tu nájdete najnovšie správy a správy z lekárenskej praxe.
Rýchle odkazy
Prečo kojenci dostávajú aj vitamín D.
Počas prvého roku života federálne ministerstvo výživy a profesijné združenia odporúčajú ďalšie podávanie vitamínu D pre kojencov. Nestačí dieťa veľa vziať von a vitamín prijímať jedlom? Prečo kojenci tiež potrebujú vitamín D.?
Vitamín D je jedným z vitamínov rozpustných v tukoch. Fyziologicky najdôležitejším zástupcom je cholekalciferol (vitamín D3). Je zodpovedný za reguláciu metabolizmu vápnika a fosfátov, a preto sa zásadne podieľa na vytvrdzovaní kostí. Je to jediný vitamín, ktorý sa prijíma potravou a vytvára sa v pokožke vystavením UVB svetlu (slnečnému žiareniu).
Porušenie mineralizácie kostí a rachiet
Nedostatok vitamínu D v dojčenskom veku ovplyvňuje mineralizáciu kostí. Nedostatok vitamínu D vedie k poruchám metabolizmu vápnika a fosfátov. U dojčiat a batoliat to môže v extrémnych prípadoch viesť k rachitíde. Porušenie mineralizácie kostí vedie k deformáciám kostry a opuchom v oblasti rastových platničiek (rachitický ruženec, nohy luku, mäkké kosti lebky, štvorcové lebky a ďalšie). Ďalšími príznakmi sú znížená svalová sila a tonus, ako aj zvýšená náchylnosť k infekciám. Z dlhodobého hľadiska môže nedostatok vitamínu D prispieť k rozvoju osteoporózy v starobe. Nedostatku by sa preto malo zabrániť už v dojčenskom veku.
Diéta zohráva pri dodávke vitamínu D iba malú úlohu
K tvorbe vitamínu dochádza u ľudí dvoma spôsobmi: Na jednej strane sa vitamín D syntetizuje v koži z prekurzora pomocou UVB svetla a na druhej strane sa vitamín D vstrebáva potravou. Príjem jedlom je však zvyčajne nízky. V prvých mesiacoch života dostávajú deti vitamín D stravou prostredníctvom materského mlieka alebo priemyselne vyrábanej detskej výživy. Obsah vitamínu D v obidvoch mliekoch je veľmi nízky. Materské mlieko obsahuje v priemere 0,073 µg vitamínu na 100 mililitrov. V predjedle a 1 jedle je obsah vitamínu D okolo 0,9 - 1,2 µg na 100 mililitrov jedla pripraveného na pitie.
Ak pravidelne zostávate vonku, za normálnych životných podmienok v tejto krajine prispieva najväčšia časť dodávky vitamínu D telu (endogénnemu) k tvorbe vitamínu D v pokožke. Vitamín D si telo môže produkovať samo, ale priame slnečné žiarenie na holej pokožke je na to nevyhnutné. Táto produkcia vitamínu D zo slnka je našim hlavným zdrojom vitamínu D, ale bohužiaľ vystavenie slnku v zimných mesiacoch v strednej a severnej Európe nie je dostatočné na produkciu dostatočného množstva vitamínu D. Aj v lete by oblečené dieťa - bez opaľovacích krémov na tvári - muselo dostať niekoľko hodín priameho slnečného žiarenia, aby vytvorilo dostatok vitamínu D. Pretože však deti nesmú byť vystavené priamemu slnku, táto hodnota sa nedosahuje takmer nikdy.