Prečo je dôležitá nádej a dôvera
Ako psychoterapeut som už viac ako 35 rokov schopný sprevádzať ľudí na ceste od osobných kríz k väčšej radosti, nadšeniu a fyzickej pohode.
Mať nádej je dôležitá vlastnosť optimistických ľudí. Toto video vysvetľuje, prečo je nádej a dôvera dôležitá.
V „Brockhaus“ termín nádej hovorí: „Nádej opisuje dôvod a predpoklady na zmenu, ako aj akýkoľvek pokrok v zmysle zlepšenia súčasnej situácie.“ Takže robiť si nádej znamená mať dôvod niečo zmeniť, áno, nádej je dokonca nevyhnutným predpokladom zmeny.
Ak sa vzdáme nádeje, potom nám chýbajú predpoklady na zmenu súčasného stavu a sme zúfalí. V najhoršom prípade sa zabijeme, pretože sme sa vzdali nádeje na pozitívny obrat.
Nádej a dôvera sú elixíry života. Bez nej niet života.
Bez nádeje, ktorej sa vzdáme, sa vzdávame a tým sa odsudzujeme na smrť. Svedčí o tom pôsobivý počet štúdií na zvieratách, ako aj správy o ľudských osudoch. Ak sú zvieratá privedené do nepohodlnej alebo bolestivej situácie, z ktorej nemôžu uniknúť, ak tieto zvieratá pocítia, že sú bezmocne vydaní na milosť a nemilosť situácii, potom sa po určitom čase vzdajú „nádeje“ a už sa viac nepokúšajú vyslobodiť sa z dokonca život ohrozujúcich situácií.
Citát o nádeji
Z knihy „Princíp nádeje“:
Všetko závisí od toho, ako sa naučiť dúfať.
Ernst Bloch
Keď sa pacienti vzdajú nádeje na uzdravenie, nemajú vôľu žiť a ich šance na prekonanie svojej choroby sú veľmi malé. Kto sa vzdá sám seba, je stratený. Ak si nemyslíte, že existuje šanca dostať sa zo situácie bez ujmy na zdraví, neurobíte pokus a neodsúdite sa na smrť - aj keď existuje reálna šanca na prežitie. Tí, ktorí sa vzdajú nádeje, dávajú aj seba.
Dva skutočné príbehy, ktoré vás prinútia premýšľať
Príbeh 1:
V ten večer bol muž omylom zatvorený v chladiarenskom obchode. Vedel, že nikto nepríde až do nasledujúceho rána. Veril, že to bol jeho rozsudok smrti. Nemal nádej, že prežije celú noc v takom extrémnom chlade, a napísal svojej rodine list na rozlúčku. Na druhý deň ráno ho našli mŕtveho. Jeho smrť bola pre všetkých zúčastnených nepochopiteľná. V noci zlyhal chladiaci systém a mal to prežiť. Zomrel na presvedčenie, že nemá šancu na prežitie. Vzdal sa nádeje a odsúdil sa na smrť.
Príbeh 2:
U jedného pacienta bola diagnostikovaná rakovina pečene v konečnom štádiu. Dostal iba pár mesiacov života. Pacient zo dňa na deň slabol a do niekoľkých mesiacov zomrel. Keď muža pitvali, zistilo sa, že zistili nesprávnu diagnózu. Muž nemal rakovinu. Muž zomrel, pretože bol presvedčený, že je odsúdený na zánik.
Keď človek už nemá nádej, môže byť pochovaný.
Motorom každého ľudského konania je nádej. Nerobíme nič bez toho, aby sme dúfali alebo sľubovali. Iba ak mám nádej na zloženie skúšky, má zmysel sa na ňu učiť.
Iba keď mám nádej, že ako psychológ môžem pomôcť iným ľuďom, má zmysel študovať a usadiť sa ako terapeut. Iba keď bude mať hľadač pokladov nádej, že niečo nájde, bude pátrať. Zastane sa ho a preukáže ho iba ten, kto dúfa v mier a verí, že k nemu môže prispieť.
Iba ten predajca, ktorý má nádej nájsť si pre svoj produkt zákazníkov, bude svoje výrobky úspešne predávať. Vyseje ho iba farmár, ktorý dúfa, že jeho semeno vypučia. Iba športovec, ktorý má nádej stať sa víťazom, sa venuje tréningu. Iba výskumník, ktorý dúfa, že nájde liek na rakovinu alebo AIDS, bude skúmať roky a napriek mnohým neúspechom sa nevzdá.
Pokúsi sa ich nájsť iba ten, kto verí, že existuje riešenie problémov v oblasti životného prostredia. Vyhľadať pomoc bude iba človek v depresii, ktorý má aspoň kúsok nádeje, že sa mu dá pomôcť.
Bez nádeje niet pokroku, prežitia a budúcnosti.
Optimisti sú si istí, že sa veci vyvinú tak, ako chcú. Sú si istí, že nájdu riešenie akýchkoľvek problémov, ktoré môžu vzniknúť. A keďže sú presvedčení, že existuje riešenie problémov, ktoré vznikajú, hľadajú ho tiež.
Pesimisti proti tomu, ktorí neveria, že nájdu riešenie svojich problémov, samozrejme, ani ich nehľadajú, pretože je bláznivé hľadať niečo, o čom je človek presvedčený, že neexistuje.
Všetkou nádejou je predpoveď lepšej budúcnosti, ktorá sa môže naplniť sama.
Pretože optimisti sú sebavedomí a nádejní, majú veľa pozitívnych vízií a snov, za ktoré dostanú iba pokrútenie hlavou alebo neveriaci úsmev od ostatných. Ich vízie a sny im pomáhajú nevzdávať sa, keď im v ceste stoja prekážky. Vaše sny vás motivujú k vynaloženiu čo najväčšieho úsilia a vytrvalosti a vaše sny vám pomôžu prebudiť v iných ľuďoch talenty a schopnosti, ktoré by inak zostali nerozpoznané a nevyužité. Ich sny im pomáhajú robiť „nemožné“ možným.
Žiadna situácia nie je beznádejná alebo beznádejná, pokiaľ to tak nevidíme.
Nebojte sa snívať o lepšej budúcnosti. Ak prestanete snívať, stratili ste nádej.
Pozitívne myslieť a snívať znamená zasadiť semiačka pre lepší život.
Samozrejme, že trvá nejaký čas, kým semená vypučia a prinesú ovocie. Použime proroctvo, ktoré sa samo naplní, aby sme zistili, prečo je dôležité uchovať si nádej.