Prečo je lenivé vážne ochorenie dôvodom, pre ktorý je moderný človek náchylný chradnúť
Z biologického hľadiska bol človek postavený tak, aby šetroval svoju energiu, aby ju mohol používať, keď bol v ohrození, alebo si zaobstarať svoju potravu ako mechanizmus prežitia. Ale tieto genetické údaje sa obrátili proti modernému človeku, pre ktorého sa lenivosť stala čo najprirodzenejšou.
Ľudské telo je geneticky predurčené na ukladanie energie na použitie, keď človek potrebuje jedlo alebo na svoju obranu, ale táto adaptácia na životné prostredie sa dnes obracia proti nám, pretože pohodlie moderného života už neposkytuje také silné dôvody. využívať akumulovanú energiu, tvrdí profesor Daniel Lieberman, evolučný biológ na Harvardovej univerzite.
Lieberman dospel k záveru, že moderný človek je náchylný byť lenivý kvôli týmto biologickým vlastnostiam, v ktorých bolo telo postavené na trvalú výmenu medzi okamihmi intenzívnej činnosti a nečinnosti s cieľom obnovenia energetických zásob, ale na prostredie, v ktorom sú potraviny ( kalorický príjem) je obmedzený, nie v prostredí ako dnes, keď žijeme v hojnom množstve potravy.
Evolučný biológ v článku pre Harvard Magazine poukazuje na to, že potrebujeme silnejšie podnety na konzumáciu našej energie, pretože človek stratil svoju predkovú rolu lovca, keď potreboval obdobia nečinnosti, aby získal späť svoju energiu, nasledovali obdobia skutočných výbuchov energie, keď prenasledoval svoju korisť alebo keď musel utiecť pred nebezpečenstvom. Biológ hovorí, že to je dôvod, prečo toľko ľudí sedí a radšej chradne pred televízorom, ako by mali športovať, napríklad: „Ľudia sú naprogramovaní tak, aby vykonávali fyzickú aktivitu, len pokiaľ je to nevyhnutné na prežitie.“.
Šport treba prehodnotiť
Človek je geneticky motivovaný k tomu, aby bol aktívny pri získavaní potravy alebo aby sa vyhýbal nebezpečenstvu, ale to nie sú ani zďaleka také silné dôvody ako chuť športovať len kvôli športu. Preto dodáva biológ, že je potrebné v budúcnosti myslieť na prostredie, v ktorom budú ľudia musieť vykonávať viac fyzickej aktivity, alebo na premyslenie myšlienky fyzického pohybu tak, aby sa stala oveľa atraktívnejšou, ako je to dnes pre more. väčšina.
Ak sa pozrieme na moderného človeka z hľadiska biologických údajov, ktorými je obdarený, žiaden lovec nemá pokušenie ísť behať iba kvôli behu, hoci tomu radi veríme. Je motivovaný stať sa aktívnym, aby získal jedlo, prípadne išiel do práce (pretože mu to dáva príležitosť zaobstarať si to, čo potrebuje na prežitie), “vysvetlil tiež pre harvardmagazine.com a zdôraznil, že z vedeckého hľadiska je to prirodzené a vysvetliteľné správanie.
Profesor poukazuje na to, že túto predispozíciu na šetrenie energiou dopĺňa najnešťastnejším možným spôsobom skutočnosť, že teraz máme nekonečne ľahší prístup k potravinovým rezervám, teda k prebytku kalórií, ktoré už nemôžeme vylúčiť, takže majú sa objavili všetky zdravotné komplikácie, ktoré poznáme, z kardiovaskulárnych chorôb, cukrovky a ďalších chorôb súvisiacich s obezitou a nečinnosťou.