Prečo je psychoterapia dôležitá ako doplnok v niektorých podmienkach
Psychoterapia, forma pomoci v extrémnych situáciách
Termín psychoterapia sa objavil okolo roku 1853, ale neodkazoval striktne na činnosť odvodenú z psychológie, mal však niekoľko konotácií na rôzne témy. Psychologická terapia vo všeobecnosti znamená formu pomoci pri prekonávaní hraničných situácií prostredníctvom reči a počúvania, ktorá nie je založená na fyzických alebo lekárskych prostriedkoch.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Obsah článku
Čo je to psychoterapia
Psychoterapia je činnosť založená na komunikácii medzi pacientom alebo viacerými pacientmi s psychológom, pri ktorej proces porozumenia potrebám a podmienkam trpiacej osoby alebo duševnej nerovnováhy a vedenia intervencie prebieha prostredníctvom princípov, pravidiel a techník špeciálne navrhnutých na prinavrátenie psycho-emocionálna rovnováha dotyčnej osoby.
Inými slovami, psychoterapia zostáva činnosťou intelektuálne vedenou špecialistami, prostredníctvom ktorej osoba prechádza z krízového stavu alebo nerovnováhy a je spojená so špecifickou neistotou v časti rovnováhy, porozumenia, vedomia choroby, prijatia kauzálnej situácie a zmeny postoja.
Základné princípy psychoterapie
1. Oznámenie osobe alebo okoliu o stave nepohodlia alebo vnútornej krízy, ktoré existujú a sú zdôrazňované každý deň, najmä v prípade chorých ľudí.
2. Uvedomenie si vnútorných a vonkajších podmienok postoja a správania v osobnom pláne alebo v skupinových vzťahoch súvisiacich s prežívaným duševným stavom alebo nerovnováhou.
3. Analýza a akceptovanie vedomých vnútorných podmienok alebo pochopenie ich štrukturálno-dedičnej kauzality alebo získané prostredníctvom schopnosti učiť sa v kontexte základných sociálnych vzťahov osoby alebo pacienta a vplyvov prostredia a kultúry.
4. Predpokladanie reality dialógom alebo inými psychoterapeutickými technikami psychických problémov.
5. Zmena v zmysle zdokonaľovania, liečenia alebo zmeny spôsobu myslenia a fungovania osobne a vo vzťahoch s ostatnými.
6. Načrtnutie dôveryhodného a bezpečného vzťahu s psychoterapeutom v prípade individuálnej terapie, ale aj so skupinou v prípade skupinovej terapie s cieľom dosiahnuť uspokojivé a trvalé výsledky.
7. Rešpektovanie profesionálnej etiky a deontologického rámca špecialistom s cieľom zabezpečiť vedeckú úroveň psychoterapeutického aktu a rešpektovať ľudskú dôstojnosť.
Druhy prúdov v psychoterapii
Psychoanalytické psychoterapie majú pôvod v rôznych súboroch hypotéz formulovaných v rokoch 1856-1939 Sigmundom Freudom v súvislosti s fungovaním ľudskej psychiky.
Dá sa teda povedať, že ľudská psychika je sídlom všetkých impulzov, myšlienok, pocitov, konfliktov, ktoré fyzicky ovplyvňujú naše reakcie a správanie, ešte viac zdravotného stavu, ktorý je priamo ovplyvnený náhlymi zmenami v správaní.
Psychoterapiu zameranú na človeka založil Dr. Carl Rogers v rokoch 1902-1987 a dôraz sa kládol na úlohu vzťahu medzi psychológom - ako poradcom - a pacientom, ktorý ho používa, na základe všeobecného konceptu zmeny a prijatia. v prospech objasnení.
Podľa psychoterapeutov zameraných na človeka má ľudské telo schopnosť poskytovať spoľahlivé informácie, ktoré viditeľne pomáhajú celému telu, najmä ak hovoríme o človeku s rakovinovým ochorením, ktoré nevyžaduje terapeutickú podporu.
Kognitívno-behaviorálne psychoterapie sú založené na porozumení a analýze psychických aktivít z hľadiska procesu učenia tela vo vzťahu k prostrediu, ako aj od významu, ktorý človek pripisuje stimulom v prostredí, s ktorými interaguje.
Psychoterapeutické intervenčné techniky
Tieto techniky sú založené na rôznych hrách určených na uvedenie pacienta do stavu relaxácie a zároveň vedomia, že môže, aj keď je chorý, a že má nádej na vyliečenie, ak verí a chce žiť.
Alkoholizmus - zneužívanie alkoholu alebo závislosť
obezita
Vrodená imunita verzus získaná imunita
- sledovanie zdravotného stavu a správania k hodnotiteľovi, ale aj k svojmu okoliu.
- komplexný dialóg.
- mentálna predstava.
- expresívno-tvorivé techniky.
- terapeutické metafory.
- rolová hra a terapeutická hra.
- výklad snov.
- voľná asociácia.
- terapeutické príbehy.
- skupinová psychoterapia.
- individuálna psychoterapia
- párová psychoterapia.
- rodinná psychoterapia.
Úloha psychoterapie z hľadiska uvádzaného zdravia ako liečby je nevyhnutná, pretože klinický psychológ sa snaží poskytnúť pacientovi psycho-emocionálnu podporu potrebnú na prekonanie situácie.
Okrem základnej úlohy, ktorú ponúka psychológ, ponúka psychoterapia aj príležitosť odhaliť samotného pacienta vrátane stavu, ktorým trpí, a mať možnosť oveľa lepšie reagovať na liečbu, ak sa venuje aj individuálnej psychoterapii.
Existujú ale pacienti, ktorí neveria v takzvanú individuálnu psychoterapiu a z rôznych dôvodov odmietajú hovoriť s klinickým psychológom, je to však proti nemu, pretože odpoveď na liečbu môže byť v porovnaní s ľuďmi, ktorí okrem psychoterapie aj užívajú, nižšia. lieková terapia.
Prečo je psychologická konzultácia odmietnutá? Je to otázka, ktorú si čoraz viac kladú odborníci, ale odpoveď je, že v prvom rade je to právo každého človeka odmietnuť, a v druhom rade existujú emočné a sociálne faktory spojené s negatívnymi účinkami vyvolanými samotnou chorobou, ktoré pacienta navádzajú na už sa nedá nič robiť.
Celkom nesprávne, pretože dať psychológovi právo hovoriť s vami je ako ísť za kňazom a vyspovedať sa, zbaviť sa určitých nálad. Preto predtým, ako odmietnete psychologickú kontrolu, musíte premýšľať o tom, aké výhody vám môže priniesť a nesmiete si myslieť, že psychológ iba hovorí a nič viac, musíte vedieť, že vás bude počúvať a viesť vo vyvážených veciach, pomáha objavíte chorobu a začnete od nuly pre normálny život.
závery
Psychoterapia v skratke znamená to, čo môžeme nazvať zmenou myslenia a získavania výsledkov jeho činnosti.