Prečo má cola menej kalórií ako S; fte
odpovedať
Môže to byť Coca-Cola a menej kalórií, ale šťava je oveľa užitočnejšia. Ak je to prírodný džús.
ale cola obsahuje viac cukru
Niektoré džúsy, napríklad jablkový džús, obsahujú veľa cukru, a teda veľa kalórií. Sfat stále obsahuje fruktózu (ovocný cukor) a cola obsahuje viac glukózy, čo nie je úplne rovnaké. Najlepšie je vyhnúť sa všetkému tomu cukru.
Kvôli pridanému cukru.
Cola obsahuje viac vody ako džúsy
Pretože v ovocnej šťave je veľa fruktózy
Džúsy obsahujú fruktózu a cola obsahuje veľa cukru a veľa sladidiel. Inak by cola pozostávala iba z cukru, takže by bola tiež viac kalorická.
Cola nemá žiadnu fruktózu ako džúsy.
Šťavy sa zvyčajne pripravujú lisovaním ovocia.
Plody slúžia na distribúciu semien stromu/kríka.
Pretože distribúcia funguje najlepšie prostredníctvom zvierat, musí sa im niečo „ponúknuť.“ Cukor funguje najlepšie, pretože dodáva zvieratám energiu.
Stlačením ovocia sa odstránia všetky pevné látky, takže nakoniec zostane zmes ovocia a vody = šťava. Pevné látky tiež zabezpečia primeranú rovnováhu medzi hmotnosťou a cukrom v ovocí.
Ak teraz odstránite pevnú látku, cukor je zodpovedajúcim spôsobom koncentrovanejší (v závislosti od stupňa zrelosti použitého ovocia).
Cola naopak nie je produktom vyrobeným z prírodných surovín.
Na jednej strane sa tam používa priemyselný cukor a chuť je ovplyvnená použitými arómami/prísadami. Mnoho výrobcov pracuje aj so sladidlami (bez kalórií).
Okrem cukru pre domácnosť obsiahnutého v džúsoch sa pridáva aj ovocný cukor. Preto je lepšie piť džús zmiešaný s vodou ako rozstrek.