Prečo metabolická rovnováha prekonáva akúkoľvek diétu - ZITTY
V Berlíne je okolo 7 000 reštaurácií, kaviarní, kaviarní so sebou a zmrzlinární - a každý rok k nim pribúdajú stovky. Nehovoriac o viac ako 1 700 krčmách a baroch v meste. Pokušenia číhajú za každým rohom a nie vždy je ľahké odolať. To tiež nie je potrebné, ak cvičíte dosť a potom opäť vypracujete kulinárske kalórie. Nie všetci to, žiaľ, robia. Dôsledok: priberanie na váhe a dokonca aj obezita - hlavný problém v našej spoločnosti. Berlín, bohužiaľ, nie je výnimkou.
Samozrejme existujú spôsoby, ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov. Ale to, čo sa zdá, že bez námahy funguje pre jedného, môže byť pre druhého dosť frustrujúce. Metabolizmus mnohých ľudí je v dôsledku príliš veľkého počtu hriechov nevyvážený; postihnutý človek často rýchlo priberá a len pomaly opäť klesá. Potom by to malo smerovať k nárazovým diétam, ktoré sľubujú päť kilogramov chudnutia týždenne. Rýchle úspechy môžu motivovať, ale na čo vám pomôžu, keď sa kilá vrátia hneď po diéte? Je to zúfalstvo.
Dlhodobé chudnutie s lekárskou podporou
Problémom je nesprávny prístup a nepochopenie fungovania ľudského tela. Sú také zložité a individuálne, že v mnohých prípadoch nemôžete schudnúť bez lekárskej starostlivosti. Pomoc by mali hľadať najmä obézni pacienti, pretože existujú riešenia, ktoré je možné použiť na dlhodobé prekonanie obezity. Kľúčom k úspechu je metabolizmus. Je potrebné ju vyvážiť. To je miesto, kde prichádza metabolická rovnováha.
Metabolic Balance je holistický metabolický program určený na reguláciu metabolizmu, ktorý je často spojený s trvalým chudnutím. To sprevádza jeden z zhruba dvoch tuctov trénerov Metabolic Balance v Berlíne alebo na celom svete, ktorí sú lekármi a prírodnými liečiteľmi. Prečo je však dohľad nevyhnutný? Veľmi jednoduché: Základom programu je krvný obraz pacienta, ktorý zostaví lekár. Okrem toho ho alebo kvalifikovaný poradca metabolickej rovnováhy sprevádza počas celej fázy prechodu na euro.
Krvné hodnoty sa môžu použiť na odčítanie zdravotného stavu a rovnováhy životne dôležitých látok. Všetky metabolické poruchy sa odhalia analýzou 36 parametrov. Táto krvná anamnéza je dôležitá, pretože zistenia vyplývajú z vytvorenia individuálneho výživového plánu. Toto vypracuje inteligentný počítačový softvér s viac ako 10 000 pravidlami, ktorý by mal pacienta ideálne sprevádzať po celý život.
Program metabolizmu založený na najnovších poznatkoch
Program látkovej výmeny v Bavorsku vynašiel Dr. med. Wolf Funfack a výživová poradkyňa Silvia Bürkle. Metabolická rovnováha je neustále prispôsobovaná a ďalej rozvíjaná v súlade s aktuálnymi vedeckými štúdiami. Vždy sa berú do úvahy najnovšie poznatky zo štúdií, ktoré sa zaoberajú výživou a metabolizmom. Viac ako milión ľudí, ktorí už dlhodobo schudli pomocou Metabolic Balance, dokazuje, že ich metóda funguje.
Ďalším faktorom úspechu je samotný plán výživy, ktorý obsahuje iba potraviny dostupné v každom supermarkete. Hlavnými zložkami sú vysoký obsah bielkovín a sacharidy s dlhým reťazcom zo zeleniny, celozrnných výrobkov a strukovín. Oboje spôsobí, že sa budete cítiť plní a nedovolíte, aby hladina cukru v krvi stúpala tak drasticky. Pozitívne tu pôsobia aj päťhodinové prestávky na jedlo - zabráni sa chute na jedlo a telo ide do svojich tukových zásob. Proteíny navyše pomáhajú udržiavať svalovú hmotu. Viditeľné výsledky na seba nenechajú dlho čakať - a to motivuje.
Štyri fázy metabolickej rovnováhy
Ale predtým, ako výživový plán obsahuje plnohodnotné jedlá, musí pacient absolvovať prvé dve fázy metabolickej rovnováhy. Sú prísne, ale nevyhnutné, aby si telo zvyklo na nový rytmus. Najprv je to dvojdňová príprava. Črevá sa vyčistia, aby sa zbavili kontaminovaných miest. To je jediný spôsob, ako úspešne reštartovať. Potom zostáva iba ľahké jedlo najmenej dva týždne.Žiadne sacharidy ako chlieb a cestoviny, málo a predovšetkým zdravý tuk. Metabolizmus sa pomaly rozbieha.
Po prísnej fáze prechodu na euro sa veci uvoľňujú. Na základe individuálne vytvoreného plánu výživy je dnes možné jesť viac a niekedy hrešiť. Je dôležité venovať pozornosť signálom z tela. Čo je pre neho dobré, čo spôsobuje sťažnosti? Lekár vezme spätnú väzbu a v prípade potreby upraví plán. Po dosiahnutí požadovanej hmotnosti by sa mala zmena stravovania udržiavať po celý život a doplniť cvičením.
Metabolická rovnováha však nepomáha iba pri chudnutí. V mnohých prípadoch sa hodnoty v krvi zlepšia, príznaky ochorenia sa zmiernia alebo dokonca úplne vymiznú. Pacienti sa často zaobídu bez inzulínových injekcií a betablokátorov, pretože ich zdravotné problémy so stratenými kilogramami zmizli na vzduchu. Ak chcete z dlhodobého hľadiska schudnúť a možno trpíte chorobami, ktoré môžu byť spôsobené obezitou, mali by ste sa obrátiť na vedúceho organizácie Metabolic Balance a prediskutovať s ním ďalšiu cestu - nový prístup k životu a viac energie.