Prečo moje dieťa plače, keď spí, príčiny a tipy
Keď deti v spánku plačú, stonajú alebo dokonca kričia, je to pre rodičov desivé. Prezrádzame, prečo to robia a ako na to najlepšie reagujete.
Pre rodičov, najmä na začiatku, nie je ťažko nič lepšie ako pozerať sa, ako ich dieťa pokojne spí. Potom odpadnú starosti a bremená dňa a mama a otec sa môžu zhlboka nadýchnuť. Čo však v prípade, že dieťa nespí pokojne? Keď driemajú, ale po krátkej chvíli v spánku plačú, stonajú alebo dokonca kričia?
Medzi rodičmi, ktorí nevedia, ako pomôcť svojmu dieťaťu, sa často šíri určitá bezmocnosť. Mali by ste ho vziať na ruky a pohodlne alebo radšej nechať na posteli?
Nie je nezvyčajné, že deti v prvých týždňoch a mesiacoch viac plačú. Pretože je to ich spôsob komunikácie s okolitým prostredím. Bábätká plačú, keď sú hladné, smädné, majú plnú plienku alebo majú bolesti žalúdka. A niekedy to robia v spánku. Ale prečo vlastne?
Video tip: 4 tipy, aby dieťa mohlo konečne prespať celú noc
Prehliadač nemôže prehrať toto video.
Príčiny: Preto deti v spánku plačú
Bábätká sa musia naučiť každú maličkosť, ktorú my dospelí považujeme za samozrejmosť. Svetlo a tma, chlad a teplo, hluk a ticho - to všetko a ešte oveľa viac zanecháva na vašom dieťati každý deň nespočetné dojmy.
V prvých týždňoch jeho života toho ešte stále veľa prúdi, pretože novorodenci veľa spia. Čím je však vaše dieťa v priebehu mesiacov pozornejšie a pozornejšie, tým viac dojmov a podnetov vníma. A vaše dieťa to musí spracovať.
Deje sa to v spánku. A podľa toho, aké pocity vo vašom dieťati prebudia pozorovania dňa, reaguje na to počas spánku rôzne. Nie je teda neobvyklé, že vaše dieťa v spánku plače a potom sa rovno zasmeje.
Mimochodom, deti snívajú veľmi odlišne od nás dospelých. Počas noci oveľa častejšie prepínate medzi hlbokým spánkom a spánkom snov. To na jednej strane vysvetľuje, prečo sa budia častejšie, ale aj prečo sú počas spánku viditeľnejšie.
Okrem dojmov dňa môže hlad, plyn alebo mrznutie a potenie viesť k nočnému plaču alebo kňučaniu.
Plač dieťaťa v spánku: užitočné tipy
Ak sa vaše dieťa v noci budí a plače, robí to preto, lebo potrebuje vašu pomoc. Bude to tým, že plienka je plná, hladná alebo jednoducho potrebuje, aby ste boli nablízku. V takom prípade môžete dieťa bezpečne držať v náručí a upokojiť sa, prípadne mu pomôcť.
Ak vaše dieťa plače v spánku a neprebudí sa, nemali by ste ho zobrať a prípadne ho zobudiť. Je lepšie, keď mu dáte blízkosť tým, že položíte na ruku, alebo mu signalizujete, že ste tam, a to bzučaním riekanky alebo tichým šeptom.
Je pravdepodobné, že vaše dieťa plače alebo narieka v spánku, pretože niečo sníva. Ak cíti, že ste nablízku, cíti sa bezpečne a s najväčšou pravdepodobnosťou prestane plakať.
Ak spozorujete, že vaše dieťa spí nepokojne po veľmi hektickom alebo rušnom dni a možno v spánku stoná alebo plače, je to pravdepodobne preto, lebo musí spracovať príliš veľa podnetov. Najlepšie je preto naplánovať si na nasledujúci deň menej aktivít. To pomáha vášmu dieťaťu spracovať to, čo zažilo v predchádzajúcich dňoch, bez toho, aby ho zahltilo novými podnetmi.
Ak spozorujete, že vaše dieťa pravidelne nepokojne spí alebo v spánku plače a sťažuje sa, mali by ste ho vziať k pediatrovi. Možno je za tým kolika alebo iné sťažnosti.
Večerná rutina pomáha vášmu dieťaťu spať
Bábätká milujú rutinu, pretože im pomáha pochopiť, čo sa deje. Platí to najmä pred spaním na poludnie alebo večer. Ak vaše dieťa vie, že posteľ si po umytí zubov a rozprávke pred spaním počká, rýchlejšie si oddýchne a dokáže lepšie zaspať, ale tiež prespať celú noc.
Takže ak máte doma nepokojného alebo veľmi ľahkého spáča, skúste mu dať čo najviac rutiny.
Moje dieťa plače v spánku: čo je za tým?
Vo veku od dvoch do šiestich rokov sa deti môžu v noci zľaknúť a kričať, v žiadnom prípade však nie sú bdelé. V takom prípade to môžu byť takzvané nočné hrôzy.
Nočné hrôzy sa často vyskytujú prvé tri hodiny po zaspaní - fáza, v ktorej sa deťom ešte nesníva. Nočné hrôzy sú často sprevádzané krikom, krikom alebo kopaním dookola.
To môže byť pre rodičov tiež veľmi desivé, pretože k dieťaťu sa počas nočnej hrôzy nemožno priblížiť, hoci sa zdá, že je bdelé. Najlepšie je teda nechať to - tak náročné, ako to môže byť - vo svojej posteli a nepokúšať sa to prebudiť.
Namiesto toho by ste sa s dieťaťom mali rozprávať pokojne a potichu, aby ste sa tak cítili bezpečne. Mali by ste byť tiež opatrní, aby sa dieťa nemohlo zraniť, napríklad ak sa okolo seba kope.
Mimochodom: na druhý deň si to dieťa nemôže pamätať.