Prečo muži chudnú rýchlejšie ako ženy Frechen Brauweiler Orthopädie Orthopädie Športová medicína

DR. Maria Bensch - Špecialista na ortopédiu

Johann-Schmitz-Platz 4 - 50226 Frechen
Telefón: 0 22 34/52 636
e-mail: [email protected]

Online rezervácia ubytovania Frechen, žiadosť o stretnutie

Pán Reinhard Bensch - Špecialista na ortopédiu

Ehrenfriedstrasse 38 - 50259 Pulheim-Brauweiler
Telefón: 0 22 34/82 0 89
e-mail: [email protected]

Žiadosť o menovanie Brauweiler
Zarezervujte si termín online v Brauweiler

Učeň a MFA chceli pre prax Benscha v Brauweileri 27/11/2020 | prax

Správne používajte ochranu úst a nosa 20.05.2020 | prax

Muži majú vo všeobecnosti vyššiu bazálnu rýchlosť metabolizmu ako ženy, pretože majú tendenciu mať viac svalovej hmoty. Energia sa využíva hlavne vo svalovej a orgánovej hmote.

Preto je pre ženy obzvlášť dôležité udržiavať svoju svalovú hmotu v súvislosti s chudnutím.

Muži a ženy môžu preto zvyšovať svoje energetické potreby dvoma spôsobmi prostredníctvom výkonu (fyzická aktivita v každodennom živote a športe):

1.) Viac energie spotrebujeme pri fyzickej aktivite a športe

2.) Budujeme viac svalovej hmoty a tá spotrebuje viac energie ako tuková hmota aj počas fáz odpočinku.

---