Prečo nás z našej diéty tukovia Zbavme sa posadnutosti chudnutím

„Konečne je tu vedec, ktorý sa v rovnakom príspevku venuje novým teóriám o správaní, ktoré by sme mali mať, pokiaľ ide o chudnutie, a pokusom, ktoré nám každý deň spôsobujú rôzne druhy stravovania. ktoré si nechávame. Nemôžem sa dočkať, kedy táto kniha vyjde a bude poskytnutá mojim pacientom. ““
Dr. HENRY S. LODGE, profesor na Columbia University Medical Center
a spoluautor knihy Mladší budúci rok

diéty

„V tomto dobre zdokumentovanom dokumente Sandra Aamodtová odbúrava konvenčné uvažovanie o stravovaní a vypracúva komplexnú prípadovú štúdiu, ktorá ukazuje, že ak chceme byť zdraví, bolo by lepšie sa diét vzdať, ako byť nimi posadnutí. Je to základné čítanie súčasnej spoločnosti, ktoré je posadnuté chudnutím. ““
Dr. TRACI MANN, autor knihy Tajomstvá z laboratória na stravovanie

„Táto pozoruhodná kniha vyvoláva dôležitý poplach ohľadom dlhodobých negatívnych účinkov, ktoré majú diéty na naše telo a myseľ. Vrelo odporúčam všetkým, ktorí sú posadnutí meraním kalórií a tým, ktorí sa snažia vychovať fyzicky a psychicky zdravé deti v tomto šialenom svete stravovania. “
JONATHAN BĂILOR, autor knihy Mýtus o kalóriách

Dr. SANDRA AAMODT je ​​spoluautorkou kníh Vitajte v mozgu a Vitajte v mozgu dieťaťa. Bol redaktorom vedeckého časopisu Nature Neuroscience, prestížnej publikácie v oblasti neurovedeckého výskumu. Má stále príspevky do prestížnych New York Times, Washington Post, El Mundo a The Times v Londýne.