Prečo neznášam šport - a ešte viac športové hodiny na školách
Naša komunitná spisovateľka je tučná - a v jej detstve a mladosti sotva prešiel deň, keď jej to nebolo pripomínané. Telesná výchova na našich školách stále hrá neslávnu úlohu pri diskriminácii tučných detí a mladých ľudí, tvrdí.
Šport sa mi pokazil
Som tučná. To nikdy nehovorím, ale samozrejme to aj tak každý vie. Dnes by väčšina ľudí nesúhlasila, keby som to povedal, pretože mi nechce ublížiť. Nebolo to tak vždy, v mojom detstve a mladosti sotva nastal deň, keď mi niekto nepríjemným spôsobom nepripomenul, že so mnou niečo „nie je v poriadku“. Oba sa skutočne zásadne mýlia, aj keď na rôznych úrovniach: Nikto by nikdy nemal právo ma urážať alebo inak negatívne komentovať moju váhu. Mlčať aj dnes, pretože je alebo by mohla byť nepríjemnou témou, je tiež nesprávne. Preto je dnes koniec. Som tučná a chcem otvorene hovoriť o tom, čo to so mnou robí. To, že ste tučná, so sebou prináša veľa traumatizačného potenciálu - určite viac neskôr. Jedna vec, ktorú vyvrátila moja váha a spôsob, akým sa s tým moje prostredie vysporiadalo, je šport.
Cvičenie som neznášal tak dlho, ako si pamätám
Aká strašná môže byť telesná výchova by pre nikoho nemalo byť prekvapením - možno okrem tých, ktorí boli vždy dobrí v športe a ktorí nikdy nehovorili s tými, ktorí boli v opačnom prípade. A kto nečíta správy.
Cvičenie som neznášal tak dlho, ako si pamätám. Keď cvičím, moje telo je vždy nepríjemne prítomné: cíti sa príliš ťažké a trápne. Ale vždy mi tvrdili, že musím viac športovať, aby som schudla. Zároveň sa mi vždy, keď som športoval, vždy veľmi zreteľne ukázalo, že so mnou niečo nie je v poriadku, že sem nepatrím. Nikdy to nebolo uložené na hanlivých komentároch. Mimochodom, na hodinách telesnej výchovy predovšetkým učitelia (populárny príklad: keď robili gymnastiku, vetu „Chudák kôň“ počuli tuční spolužiaci).
Nejde teda iba o to, že som sa cítil nepríjemne úplne sám, pretože som vedel, že niečo nie je v poriadku s mojím telom. Nie, okrem toho som bol ukrátený o každú zábavu pri cvičení na telesnej výchove prostredníctvom zraňujúcich komentárov a systému známkovania, ktorý v podstate odmeňoval iba tých, ktorí už boli dobrí od začiatku. Takže zatiaľ čo som mal športovať, aby som sa stal „normálnejším“, tiež mi bolo jasne ukázané, že nie som dosť dobrý na športovanie - práve preto, že som „nebol normálny“.
Žiadne dieťa by nemalo „musieť schudnúť“
Myslím si, že dnes je zásadne nesprávne presviedčať deti, že potrebujú schudnúť. Myslím si, že je rovnako nesprávne poslať ich cvičiť s touto myšlienkou. Odvtedy bol šport vždy spojený s cieľom chudnutia - úplne nezávisle od toho, že sám tento cieľ nesledujem. A kto sa snažil schudnúť, vie, aká demotivujúca môže byť táto myšlienka.
Bez ohľadu na túto súvislosť však považujem spôsob výučby športu na školách (a čiastočne aj v kluboch) za toxický. Namiesto sústredenia na sprostredkovanie zábavy pri cvičení bude potrestaný každý, kto nemá od začiatku základný talent. Za 13 rokov školskej dochádzky mi ani jedna sekunda telesnej výchovy nedala pocit, že by som sa tam mohla niečo naučiť. Nikto sa nikdy neobťažoval trénovať so mnou a oceniť aj malé vylepšenia. Namiesto toho som počúval veľa zraňujúcich výrokov, dostal som zlé známky a bol som posledným, koho banka zvolila, až som sa v určitom okamihu rozhodol, že šport nie je pre mňa, a preto som sa jednoducho prestal zúčastňovať.
Strach z negatívnych komentárov a vzhľadu
Až v poslednom roku som si začal uvedomovať, že cvičenie môže byť zábava a že mám spiacu zvedavosť zo športu. Ale stále je pre mňa ťažké to stíhať. Byť aktívny v športe s ostatnými ľuďmi je pre mňa hrôza. Bojím sa negatívnych komentárov alebo pohľadov. Viem, že som menej fit a menej talentovaný ako väčšina ostatných a predpokladám, že každý si automaticky myslí „Niet divu, že to tučná žena nedokáže“. Čo v zásade nie je ani nepravdivé, ale nie preto, že som fyzicky neschopný, ale preto, že som sa celý život vyhýbal čeleniu športovým výzvam zo strachu z práve týchto komentárov. Pomaly sa teda snažím povzbudiť ľudí, aby si cvičenie užívali a neurobili na seba dojem dojemnými úsudkami ostatných. Možno sa jedného dňa dostanem do bodu, keď si len tak pre zábavu naplánujem športové aktivity s priateľmi, namiesto zrušenia z chatrných dôvodov.
Problém sa týka vás všetkých!
Všetci sme mohli predstierať, že to bol môj problém práve teraz. Moja neistota, na ktorej musím popracovať. V skutočnosti sa to týka vás všetkých. Všetci hráte rolu v hre, kvôli ktorej sa ja a mnoho ďalších cítim zle. Prenasledovaním všetkých ideálov krásy. Zakaždým, keď si hovoríte, že chcete schudnúť, alebo niekoho pochváliť, že schudol. Keď komentujete svoje jedlo alebo jedlo iných. Keď komentujete oblečenie iných ľudí. A zakaždým, keď sa na niekoho vo svojej športovej triede krivo pozriete alebo sa sťažujete, keď je niekto (zatiaľ) dosť dobrý. Nikto nie je otvorenejšie nepriateľský, ako keď bol v škole. Nemyslite si však, že jemné novinky sa nedostanú tiež. Dobrá správa je: nemusí to tak byť.
A čo s tým môžeme urobiť všetci ...
Nie je to zamerané iba na učiteľov športu - aj keď som presvedčený, že tu je nevyhnutne potrebné uskutočniť reformu, a viem, koľko učiteľov športu spôsobilo psychické škody mne a ostatným ľuďom. Je zameraná na vás všetkých, najmä na tých, ktorí nechápu, prečo je šport pre niektorých ľudí taký negatívny. To sa týka chladných detí, ktoré mali vždy športové skóre A a nikdy neboli poslednými, ktoré banka zvolila. V týchto bodoch sa môže každý z nás zlepšiť. A každý z nich môže prispieť k tomu, aby bol život ostatných menej mizerný.
Prestaňte sa hanbiť tukom. Telá sú rôzne. Ľudia sú rôzni. Žiadne telo nie je lepšie ako druhé. Atletizmus nemá nič spoločné s váhou.
Viac zábavy, menšia konkurencia. Ak všetci vždy tvrdili, že telesná výchova je taká dôležitá, aby vniesla do života študentov pohyb, potom jednoducho postavte do popredia zábavu. Nie všetko sa musí známkovať. Nemusí to vždy byť o tom, dostať sa vyššie, rýchlejšie alebo ďalej.