Prečo prestanem priberať po diéte (zdravie, lieky, jedlo)
Asi na jeseň minulého roku som zmenil stravovacie návyky a znížil príjem kalórií a udržal ich až do začiatku tohto roka.
Som vysoký 1,50 a predtým som vážil okolo 55-57 kg. A potom veľa stratil.
Ale od jari som začal opäť normálne jesť, v niektoré dni dokonca prepadol pažravému hladu a hltal všetko, čo sa dalo. Najmä keď som si všimol, že moja postava už jednoducho nevyzerá tak dobre, chcel som si opäť dať pár kíl.
Včera som sa teda chcel vážiť. Pretože nemám svoje váhy, urobil som to v lekárni za predpokladu, že mám na rebrách ešte pár kíl. Bol som šokovaný, keď som uvidel, že teraz mám oblečené 45,5 kg, takže sa napriek všetkému jedlu nič nestalo.
Pomaly ma chytá panika. musis sa bat, co moze byt zdravotne? Alebo som si „iba“ zničil metabolizmus? alebo čo to môže znamenať?
Nestihnem navštíviť lekára až budúci týždeň, ale už na to myslím.
5 odpovedí
Ak chudnutie pokračuje, mali by ste si ho nechať skontrolovať lekárom, inak sa nemusíte báť.
Radujte sa, mnoho ďalších po chudnutí opäť rýchlo priberá, najmä po diéte.
Možno si myslíte, že veľa jete, ale ak máte svoje denné pracovné zaťaženie (základná požiadavka) a vaše týždenné pracovné zaťaženie, potom sa to pravdepodobne znova a znova vyrovnáva.
Ak tiež veľa cvičíte alebo športujete, budujete svaly, potom to s využitím/implementáciou funguje ešte lepšie.
Môžete mať tiež dobrý spaľovač tukov.
ak masivne dalej chudnes, poradil by som sa o tom s lekarom. Inak tento jav poznám. Aj som schudla a pokračovalo to aj napriek normálnemu jedlu. Až kým som sa z nerozvážnosti nevrátil do svojho starého vzoru.
Masívne chudnutie môže byť aj niečo ekologické. Možno máte nadmerne aktívnu štítnu žľazu alebo niečo také. Určite by ste boli vyjasnení, odobrali ste krátku vzorku krvi a potom vás informovali.
Ďakujeme Vám za Vašu odpoveď!:) Ak je taký radikálny pokles alebo ťažké zvýšenie po dlhšej dobe po diéte normálne, potom sa nemusím báť. Ale niekedy máte hororové nápady, pokiaľ ide o chudnutie, že by niečo iné v tele mohlo byť zle. Budem však dbať na vaše rady, ďakujem!:)