Prečo sa objavujú pupienky a chudnete, keď ste zamilovaní do doktora dňa
Pre každého z nás je láska osobnou, odlišnou skúsenosťou, ale existujú určité fázy vzťahu, ktorými si všetci prechádzame.
Tím psychológov pod vedením Lindy Lindy Papadopoulosovej požiadal niekoľkých dobrovoľníkov o absolvovanie testu, ktorý preukáže ich skutočné city k partnerovi.
Aby vedci zistili, ako veľmi tento pocit ovplyvňuje život človeka, pýtali sa dobrovoľníkov na podrobnosti o ich životnom štýle a správaní.
Psychológovia teda vytvorili 5 odlišných etáp vzťahu. Každú fázu možno znovu prežívať s vývojom vzťahu.
1. V prvej fáze nazývanej „motýle“ po pocite „motýle v žalúdku“, ktorý sa objaví na prvých stretnutiach, dominuje sexuálna príťažlivosť a hrdosť na to, že ste so svojím milovaným. Mnoho ľudí v tejto fáze chudne (30% opýtaných) a nie sú v práci príliš produktívni.
Aj v tomto období naše telo vylučuje väčšie množstvo pohlavné hormóny - estrogén a testosterón. Preto došlo k zvýšeniu libida, ktoré sa uvádza v 56% prípadov.
Mnoho ľudí je tak zamilovaných a túžiacich po sexe, že niekedy dokonca zabudnú jesť, hovorí Linda Papadopoulos.
2. Druhá etapa je budovanie vzťahov, druh „svadobnej cesty“. Teraz partneri dozvedeli sa viac jeden o druhom, a telo začne vylučovať určité látky nazývané monoamíny, ktoré vedú k zvýšeniu srdcovej frekvencie a pocitu radosti, rozkoše. Účinky sú podobné tým, ktoré vyvolávajú lieky.
Partneri vždy myslia na svoj vzťah a objaví sa pocit, ktorý možno označiť ako „šťastnú úzkosť“.
Počas tohto obdobia 44% ľudí uviedlo, že majú nespavosť, a 29%, že sa už nemôžu sústrediť na iné činnosti.
3. Tretie štádium je asimilácia. Je to čas, keď partneri premýšľajú o budúcnosti svojho vzťahu, začnú sa pýtať, čo vedie k zvýšeniu úrovne stresu. Partner sa v zásade začína asimilovať do svojho vlastného života.
4. Vo štvrtej etape sa odohráva jeden z najdôležitejších momentov: úprimnosť, otvorenosť voči partnerovi. Teraz každý ukazuje svoju skutočnú osobnosť, čo povedie opäť k stresu a úzkosti.
Asi 15% dobrovoľníkov sa v tomto čase cítilo zraniteľných, pretože sa už neskrývali, už nevzbudzovali dojem, že je všetko v poriadku, ale hovorili pravdu.
Ak vzťah doteraz znamenal iba šťastie a potešenie, od okamihu, keď sa stane vážnejším vyvstávajú pochybnosti, obavy.
5. Posledným krokom je stabilita. Ak sa dvojici podarí prekonať kolotoč emócií prvých etáp, teraz si bude môcť užívať dôvera a súkromie.
Pocit šťastia sa znovu objaví a väzba medzi nimi sa upevní silným hormónom, zvyčajne vytváraným počas orgazmu, vazopresínom. Oxytocín má tiež dôležitú úlohu - prehlbuje vzťah medzi partnermi.