Prečo sa v noci nadmerne potíme a ako sa môžeme zbaviť tohto problému
Bez ohľadu na ročné obdobie a teplotu v miestnosti sa nájdu ľudia, ktorí sa sťažujú, že sa v noci potia, tento pocit sprevádza nepríjemný pocit ochladením tela a potreba výmeny spodnej bielizne alebo dokonca posteľnej bielizne.
Čo môže byť príčinou nadmerného potenia
Keď sa tento príznak objaví na pozadí silnej chrípky alebo vírusu, je to dokonca znakom zotavenia, ale existuje veľa situácií, v ktorých rušivý príznak pretrváva, narúša spánok, na pozadí fyziologických alebo patologických procesov.
Je známe, že niektorí ľudia trpia hyperhidrózou, stavom, pri ktorom potné žľazy fungujú nadmerne bez známej príčiny. Často sa títo ľudia sťažujú aj na mokré dlane, nadmerné potenie na chodidlách a v podpazuší a jedným zo symptomatických liekov sú injekcie botulotoxínu alebo chirurgické odstránenie potných žliaz (napríklad na úrovni podpazušia).
Tento fenomén tiež nájdeme u malých detí, najmä počas vegetačného obdobia, ktoré môžu prezradiť nedostatok minerálov, najmä vápniku a horčíka, ale je možné ich nájsť v predpubertálnom veku alebo čeliť poruchám štítnej žľazy, ako je tyroiditída. autoimunitný. V takom prípade má dieťa problémy aj s nárastom výšky, ťažkosťami s pamäťou a koncentráciou.
V iných situáciách môže nadmerné potenie počas noci prezradiť pľúcnu infekciu, najčastejšie tuberkulózu, ale aj ďalšie choroby, ako je chronická bronchitída, chronická obštrukčná choroba pľúc, akútne vzplanutie a ďalšie pľúcne ochorenia sprevádzané zlyhaním dýchania. Potenie je v tomto prípade sprevádzané zlým celkovým stavom, slabosťou, subfebrilným stavom, zimnicou alebo bodnutím, silným kašľom, ranným prebúdzaním a počas celého dňa, to je toľko ďalších dôvodov, prečo ísť čo najskôr k špecialistovi.
A lokalizácia infekcií na inej úrovni ako na pľúcach môže viesť k inštalácii subfebrilných a febrilných stavov, najmä večer a v noci, ktoré spôsobujú silné potenie. Existuje podozrenie na prítomnosť infekčných chorôb, ako je vírusová hepatitída B a C, ale zistí sa to aj v prípade endokarditídy (infekcia sa nachádza na úrovni výstelky srdca) alebo kostí, ako napríklad pri osteomyelitíde.
Nočný hyperhidróza môže byť tiež známkou prítomnosti malígnych procesov, najmä leukémií, a je patognomická pre Hodgkinov lymfóm. Je zrejmé, že k hematológovi zájdete, ak je tento príznak sprevádzaný znížením imunity pri opakovanom prechladnutí, zmeneným zdravím, zväčšenými paracervikálnymi, axilárnymi a inguinálnymi lymfatickými uzlinami, úbytkom hmotnosti, horúčkou, výrazným svrbením, zvýšenou ESR atď.
príčiny hormón nadmerné potenie počas noci sú najčastejšie štítnej žľazy, ako je to v prípade hypertyreózy alebo Basedowovej choroby. V týchto situáciách sa pacient sťažuje aj na stav výrazného nepokoja, nepokoja, porúch spánku., arytmia a vysoký srdcový rytmus, citlivosť na teplo, ale aj svalová slabosť a asténia. Na vyšetrenie aktivity štítnej žľazy sa odporúčajú testy ako TSH, T3, T4.
Ďalšie hormonálne poruchy alebo procesy môžu spôsobiť silné potenie, ako je feochromocytóm, ale aj nástup premenopauzy a menopauzy.
Problémy s nočným potením sa môžu vyskytnúť aj u diabetikov alebo ľudí liečených inzulínom v prípade hypoglykémie. Je dobre známe, že pacienti s cukrovkou môžu antidiabetické lieky v noci spôsobiť silné potenie, najmä keď sa používa Glipzide (Glucotrol) a/alebo Inzulín (Humulin R, Novolin R).
Môžu sa tiež zobudiť nielen na silné bolesti kĺbov, ale aj na nadmerné potenie, pacientov s dnou a vysokou hladinou kyseliny močovej.
Pri potrebe vylúčiť čo najviac škodlivých látok bude organizmus intoxikovaný ortuťou, olovom alebo selénom v noci veľmi potiť a človek bude mať smäd a bude musieť piť veľa vody.
Existuje množstvo liekov, ktoré vyvolávajú takýto jav, ako sú tricyklické antidepresíva, celekoxib (Celebrex) a ďalšie nesteroidné protizápalové lieky, acyklovir, lieky na žalúdočné príznaky (omeprazol, mesalamín, rabeprazol), niektoré diuretiká a lieky regulujúce krvný tlak (Nefrix, Enalapril, Nifedipín, verapamil) lieky na srdce (dipyridamol, nitroglycerín, propafenón, metoprolol, doxazosín atď.), Ale aj cytostatické a hormonálne lieky (inzulín, testosterón, levotyrozín, somatotropín, kalcitonín, prednizolón, monoterapia vazopresínom medroxiprogónom, počas podávania.
Ľudia, ktorí nadmerne fajčia, najmä v druhej polovici dňa pred spaním, sa v noci veľmi potia. Rovnakým príznakom sa stretnú aj tí, ktorí sa pokúsia prestať fajčiť a dodržiavať nikotínové substitučné terapie (Nicorette), potiť sa však budú iba počas tohto prechodného obdobia od fajčenia k nefajčiarom, po ukončení fajčenia zmizne nočné potenie.
Ak viete, že užívate takúto liečbu alebo spadáte do jednej z fyziologických kategórií (menopauzálny vek, idiopatický hyperhidróza atď.), Snažte sa nepiť alkohol pred spaním, pretože zvýšený diuretický účinok zvýši potenie, existuje riziko dehydratácie a srdcové arytmie. A príliš veľa jedál večer, ktoré oplývajú tukom alebo príliš slanými jedlami, môžu tento fenomén vyvolať.
Aby ste zbytočne nepredlžovali obdobie bdenia a aby ste mali úžitok z čo najväčšieho množstva spánku, vyvetrajte miestnosť dobre pred spaním, aby ste udržali maximálnu teplotu 22 stupňov, spite s napnutými vlasmi (ak sú dlhšie) a tenkým pyžamom. Pripravte si pre zmenu večernú pyžamovú blúzku alebo čisté tričko, uterák na utretie pokožky, vankúš a/alebo náhradnú prikrývku pre prípad potreby výmeny. Tiež sa uistite, že na nočnom stolíku je fľaša na vodu, ktorá nahradzuje vyradené tekutiny.