Prečo sa zúčastniť tohto kurzu PDF Stiahnutie zadarmo

Myšlienka koncepcie alkalizácie spočíva v tom, že telo obsahuje kyseliny, ktoré môžu spôsobiť negatívne reakcie, ako je reflux žalúdočnej kyseliny, poruchy trávenia, acidóza atď. V tomto prípade je užitočná vnútorná úprava pH. Aj keď je to kyslé ovocie, citrón obsahuje aj látky s alkalizujúcou úlohou, takže vo vnútri je obzvlášť dôležitý pri alkalizácii tela. Citróny sú kyslé ovocie, ale v tele sú zásadité (kyselina citrónová neprodukuje v tele kyslosť, akonáhle sa metabolizuje). Citrónová voda je účinná pri regulácii pH tela a pri získavaní optimálnej úrovne alkality prospešnej pre fungovanie systémov tela. 4. Antioxidačný účinok Citróny obsahujú fytonutrienty, látky chrániace telo pred niektorými chorobami. Majú antioxidačné vlastnosti, zabraňujú oxidácii a deštrukcii prospešných buniek. Okrem vitamínu C obsahuje citrónová voda aj flavonoidy, látky so silnými antioxidačnými vlastnosťami, ktoré bojujú proti voľným radikálom škodlivým pre organizmus. Limonoidy sú radom špecifických zlúčenín v citróne, ktoré majú tiež antioxidačnú úlohu. (Pokračovanie v lekcii 5). 16

---