Prečo sme tak hladní počas nášho obdobia Schweizer Illustrierte

Prečo sme počas období takí hladní?

Hranolky, hamburgery, pizza: mohli by ste zjesť trikrát toľko ako obvykle? Potom pravdepodobne čoskoro dostanete menštruáciu. Odborník odhaľuje, ako náš cyklus súvisí s našimi gigantickými zubami.

hladní

Modelka Bella Hadid pôsobí dosť hladne. Či už má menštruáciu?

Beda, na stole je pred a počas nášho pánskeho oblečenia príliš málo. Naša nálada sa môže za veľmi krátky čas otočiť o 180 stupňov. Pretože: hlad je skutočný. Čokoláda, hamburger alebo čipsy, to nevadí, hlavné je, že je vysoko kalorický a chutný - a veľa. Ale úprimne povedané, prečo to tak je v skutočnosti? Prečo môžeme doslova nastavovať hodiny podľa toho, kedy dostaneme menštruáciu na základe pocitu hladu?

Môžu za to samozrejme hormóny

Na čo už asi väčšina z nás tušila: Dôvodom obludnej chuti do jedla je naša hormonálna rovnováha. Presnejšie naše estrogény a progesteróny. Oproti Rafinéria 29, Dr. Zey Williams, riaditeľ gynekológie a reprodukčnej medicíny na Columbia University Medical Center, uviedol, že estrogény často potláčajú chuť do jedla a progesteróny ju podporujú. Ak sú v rovnováhe, nie je vôbec žiadny problém. Naše stravovacie návyky sú normálne. Bohužiaľ, hladiny hormónov počas nášho cyklu ohromne stúpajú a klesajú. Pri ovulácii stúpa hladina estrogénu - nie sme skutočne hladní. Tesne pred krvácaním prichádza bod obratu. Úroveň progesterónu vystreľuje a s ňou aj naša túžba po nedôstojnom jedle.