Prečo stále strácame položky StadtZeitung Augsburg
Stačí ho držať v ruke, náhle zmizol: Niekoľkokrát do roka každý stratí predmety, ako sú kľúče od domu, peňaženky, mobilné telefóny, tašky alebo oblečenie. Je to úplne bežné, pretože bez zábudlivosti by bol mozog preťažený.
Súčasťou je aj zábudlivosť
Zábal je v génoch. Aspoň to dokázali psychológovia z univerzity v Bonne. Tí, ktorí majú určitý variant génu, sú ľahšie rozptýlení. Nedostatok pozornosti zase vedie k tomu, že veci ostanú pozadu alebo budú rýchlejšie zabudnuté. Ale nehovorí sa o genetickej chybe alebo chybe. Je to skôr individuálna kvalita človeka.
Mozog si navyše vyčistí pamäť. Zoraďuje dôležité a nedôležité, rýchlejšie odstraňuje nedôležité z dostupnej pamäte. Pri presortingu sa mozog niekedy rozhodne predovšetkým neuložiť určité veci. Ak máte v hlave veľa dôležitých vecí, klasifikujete uloženie kľúča alebo mobilného telefónu ako také nedôležité, že informácie o tom, kde bol objekt umiestnený, si nenájdu cestu ani do pamäte. Výsledok: položili sme položku a okamžite zabudli, že sme to urobili a kde sme to urobili. To isté sa často deje s obvyklými činmi, na ktoré už v každodennom živote nemyslíme.
Skutočnosť, že veľká časť bytia v génoch, však neznamená, že s tým nemôžete nič robiť. Pri prejavoch nevoľnosti majú dôležitú úlohu aj faktory sociálneho prostredia. A práve tu môžu ľudia veľmi dobre zasiahnuť.
Prevencia je možná
Nedostatok spánku je vplyvným faktorom roztrasenosti človeka. Keď spíte, mozog začne dáta triediť, mazať alebo bezpečnejšie ukladať. Ak nemáte dostatok spánku, prepracujete svoje kognitívne schopnosti. Výsledok: mozog pracuje pomalšie, človek je menej pozorný a pri triedení informácií robí viac chýb. Myslíte emocionálne namiesto logicky. Dostatok spánku je preto dôležitým opatrením, aby sa zabránilo zmätenému zabúdaniu.
Neporiadok je ďalším faktorom, ktorý je možné ovplyvniť. Ak nemáte trvalé miesto pre svoje kľúče, mobilný telefón alebo peňaženku, vždy ich „niekde“ odložíte. Je logické, že ich často hľadáte. Dôležité predmety a tie, ktoré neustále premiestňujete, by preto mali mať trvalé miesto.
Ďalším opatrením na potlačenie nevoľnosti sú poznámky, pripomienky a zoznamy úloh. Ak si zapisujete záležitosti, ako sú schôdzky a dátumy, máte ich z hlavy. To dáva mozgu väčšiu slobodu starať sa o ďalšie veci plne funkčným spôsobom.
Čo ak sa niečo stratí?
Proti nezmyslom môžete do istej miery čeliť, ale nikto proti nim nie je úplne imúnny. Ak sa niečo stratí, existujú rôzne taktiky, pomocou ktorých je možné to znova nájsť. Jedna vec je, že môžete požiadať ostatných o pomoc s hľadaním. Aj veštci a jasnovidci, ako sú tí z Viversum, vám teraz radia, aby ste našli stratené veci. Ak niečo urgentne hľadáte, nemalo by vás to rušiť. Ľudia v hektickom tempe rýchlo strácajú jasnosť. To vedie k hľadaniu stratených vecí na nelogických miestach alebo viackrát na to isté miesto. S pokojom človek dosiahne cieľ skôr, pretože potom môže špecificky aktivovať pamäť.
Nezabudnite, že je užitočné premýšľať o posledných emóciách alebo myšlienkach, ktoré ste mali k stratenej veci. Môžete tiež premýšľať o tom, kde ste naposledy stratili túto položku. Často podvedome umiestňujeme predmety na rovnaké miesta. Ak niečo iba teraz zmizlo, je najlepšie vrátiť čas kúsok po kúsku. Pamätáte si presne, kde ste práve boli a čo ste tam robili. Ak vec nie je na tomto mieste, človek sa vráti späť v čase. Ak sa nenájde jedna vec, pomôže tiež prespať nad ňou jednu noc. Každý, kto premýšľa o stratenom predmete tesne pred spánkom, aktivuje podvedomie. V lepšom prípade máte na druhý deň ráno spomienku alebo aspoň predstavu, kde hľadať.