Prečo sú niektoré spoločnosti s nadváhou - Florina Badea

Prečo sú niektoré spoločnosti s nadváhou

Hrýzol som to pero asi pol hodiny (bože, kto to bol predtým?), Keď som si klepal nohami pod stôl od nervov, ktoré ma premohli, keď sa dvere zatvárali a otvárali pri každom volaní od niekoho z zasadačka ho prijala. Jedno oko bolo na dverách a druhé na hodinách. Crucis sa prizeral, iný už nie. Počas prestávok na rozbitie som si kládol otázku, prečo niektoré spoločnosti s nadváhou sú.
Dnešné stretnutie som ťažko pripravoval, aby som pripravil kampaň zahŕňajúcu 3 - 4 oddelenia. Kampaň bola urgentná, upozornil som agentúru a predtým som rýchlo predložil návrh. Návrh, o ktorý som sa snažil viac ako 2 hodiny rozprávať jednoduchým jazykom, aby ma prijali niektoré technické oddelenia, ktoré vedeli, že chcú mať povedomie, ale ktoré bojovali s predajom. Čas, za ktorý si vezmeme ďalší muffin k otázkam. Dávame im aj muffiny, aj perá, pretože som nevedela, čo jesť alebo čo jesť.

Bol piatok popoludní ...

Problém bol v tom, že v piatok sa všetci zhromaždili naraz veľmi ťažko. A takto som nejaký čas chodil medzi prvými toboganmi, počas ktorých niekto prišiel a položil mi ďalšie otázky, ktoré ma prinútili začať odznova. Počas prestávok medzi zázrakmi a otázkami som vstal a zjedol ďalšiu paštétu. Lístkové cesto, s hubami, syrom, jablkami. Bral som to čerstvé alebo s sústom coly a uklonil som sa pre seba, aby som pred nervovým zrútením nemal žalúdočnú krízu. V jednej chvíli boli pirohy hotové, len ja som nemohol dokončiť prezentáciu. Z okamihu na okamih sa musel objaviť šéf divízie a ukončiť to. Objavili sa koláče, úžasná večera na piatok popoludní, po predjedle koláčov a akej zmesi praclíkov som tam jedol.

Prezentácia s taniermi koláčov a koláčov

Prebudením som bol od 5.30 na dokončenie prezentácie, nič som nejedol, takže som malú blondínku mohol vziať skôr do školy. V kancelárii som už vypil 2 kávy a na obed som bol na tej istej prezentácii a na rozpočtoch so šéfom agentúry. Obhrýzal som stoly, moje nervy boli veľa a natiahnuté až na doraz. Nemal som obed a nebola tam žiadna voda, pretože som prostata, ak pijem vodu, celá nádrž je na explózii, práve keď sa dostanem na schôdzku a musím sa tam pekne správať.

Čo som jedol celý deň

Pozerám znova na hodinky, bol piatok, 18.00. Určite nekončíme až o 19.00. Potrebujem auto z kancelárie, aby som sa dostal domov, na opačný koniec mesta. V hlave si robím zoznam toho, čo som dnes jedol, že tento žalúdok ma akoby zasiahol priamo do čela, akoby som vlastne nič nejedol:

v kávach - nečudo, že cítim suchú a podráždenú tvár, že mi nohy nervózne búšia pod stôl a niekoho by som uškrtil; ale som krásna, zdvorilo sa usmievam a v požehnanom okamihu záverov pokračujem v prezentácii;
0,500 ml fľaša coly - beda môjmu žalúdku a srdcu a pulzu; ale bolo to minimálne nulové kalórie 🙂
Preclíky a koláče, ako to obsahuje - obsahuje veľa, že moje firemné sukne boli preč, nejaký čas sa do nich nezmestili; Dám si nohavice, ako tehotné ženy;
Krémové torty - ľahký krém, aká úľava!
Čerstvé pomaranče - 1 kilo si myslím, že som nemohla znervóznieť!
Dáte aj šampiňóny, syr a mäso z paštéty?! Viem, že si klamem, ale je mi ľúto, že sa držím akejkoľvek huby, ktorú nájdem, len aby som dnes povedal, že som zjedol zeleninu. Ako ovocie som zjedol celý pomaranč s listami! Je to len to, že keby som ich stlačil, je to ako jesť cukríky! Sladký trik ...:(

Celkom: tisíce kalórií, nadúvanie, podráždenosť nad prípustnú mieru, obrovská chuť do jedla, zjedol by som slona. Hlas je preč. Našťastie sa stále môžem sústrediť na projekt. Veľa šťastia, pretože som v skutočnosti nič nejedol. Nič. Nulové jedlo. Iba produkty. Fuj! Cítil som sa mizerne, zvnútra - zvonka.

V mojich snoch jeme zdravo ....

Radosť zatváram notebook. A myslím si, aké by to bolo, keby sme dnes išli s baleným jedlom. Dobré, zdravé jedlo, dobré sacharidy, nie toto haraburdí, ktorého sa neviem zbaviť, kvôli tomuto mega chaotickému programu, ktorý už nejaký čas prijímam. Odháňam ako nezbedná muška, ako bežať s notebookom v jednej ruke a s hrncami na jedlo v druhej?! Vylúčené! Celý dych spoločností, pre ktoré sme pracovali, jedol koláče a on ešte nezomrel! Naopak, bola živá, veselá a stretnutia si užívala 3 hodiny, ako vidíte!

... Ale od zajtra, ako dnes, som mal nový projekt, s ktorým som sa zaoberal!

Po dokončení tohto projektu sa stravujem zdravo, za čo som si zahryzol do pera, vypil pomaranč a nadýchol sa kofeínu! Dovtedy si zaobstarám ďalšie sukne, pretože som sa práve dozvedel o kalóriách, tých malých skarabeoch, ktoré sa skrývajú v skrini a zmenšujú naše oblečenie!

Aké príbehy máte o stravovaní v podnikoch a o niektorých podnikoch, ktorí trpia nadváhou?

Zrieknutie sa zodpovednosti: Pojem „podnikový“ nie je pejoratívny, ale vzťahuje sa na zamestnancov spoločnosti. V materiáli som opísal svoju osobnú skúsenosť, ktorú som prežil pred niekoľkými rokmi. V poslednej dobe sa veľa spoločností snaží zabezpečiť zamestnancom prestávky na zdravé ovocie a zeleninu alebo občerstvenie. V predkladanom materiáli negeneralizujem, ale iba popisujem konkrétnu situáciu. Rušný program spoločností a cesty, na ktorých sú vždy, však môžu viesť k neporiadku v podobe stravovania zamestnancov. Podľa toho, ako veľmi im záleží na zdravej strave, môžu zvládnuť situácie, ak chcú a sú si vedomé.

Pozývam vás, aby ste sa o tom dozvedeli viac z programu FOOD FOR BRAIN!

Pre tých, ktorí sa chcú dozvedieť viac, čakám na e-mail na adrese [email protected]!

Ak chcete byť informovaní o novinkách z blogu o zdravom životnom štýle, môžete LIKE na facebookovej stránke alebo sa môžete prihlásiť na odber bulletinu.!
Zdroj fotografií: tu