Nedostatok vitamínu D a obezita môžu súvisieť

obezita

Môže nedostatok vitamínu D viesť k obezite alebo môže obezita znížiť hladinu vitamínu D? V každom prípade existuje súvislosť medzi nedostatkom vitamínu D a telesnou hmotnosťou: Ľudia s nadváhou majú častejšie nedostatok slnečného vitamínu!

Pri prezeraní fotoalbumu alebo skúšaní odevov, ktoré sa už dlho nenosia, je často viditeľné, že sa za tie roky jedna alebo dve kilá dostali na boky alebo iné oblasti, ktoré boli predtým štíhle a štíhle. Španielski vedci teraz zistili, že za to môže čiastočne aj nedostatočná ponuka vitamínu D. 1

Aká je príčina, aký je následok?

Toto tvrdenie sa však považuje za kontroverzné. Aj keď sa dokázala súvislosť medzi obezitou a vitamínom D, stále nie je jasné, či nedostatok vitamínu D podporuje priberanie na váhe alebo či prebytočné kilogramy vedú k deficitu vitamínu D.

Medzinárodný výskumný tím na čele s Dr. Karani Vimaleswaran z University College London, Veľká Británia, na základe obojsmerného genetického prístupu, dospela k záveru, že vyšší index telesnej hmotnosti (BMI) vedie k nižšej hladine 25 (OH) vitamínu D3 v krvi. 25 (OH) vitamín D3 je neaktívna forma vitamínu, ktorý sa produkuje v tele. Vedci vyhodnotili, že nízke koncentrácie 25 (OH) vitamínu D3 mali na BMI iba okrajový vplyv. 2

Odpovede poskytuje dlhodobá štúdia s tromi fázami vyšetrovania

vitamínu
Španielski vedci z regionálnej nemocničnej univerzity Carlos Haya de Malaga našli náznaky, že by to mohlo vyzerať inak. Pre svoju populačnú kohortnú štúdiu najskôr vykonali klinické vyšetrenie vrátane orálneho testu glukózovej tolerancie a rozhovoru s 1 226 testovanými osobami v rokoch 1996 až 1998. Toto sa opakovalo od roku 2002 do roku 2004 v druhej fáze štúdie. Tu sa tiež namerali hodnoty 25 (OH) vitamínu D3. Tretie vyšetrovanie sa uskutočnilo v rokoch 2005 až 2007.

Počas prvého vyšetrenia bola obezita zistená u 28,1 percenta účastníkov. Pri druhom vyšetrení to bolo už 36,2 percenta a pri treťom 39,5 percenta. Nedostatok vitamínu D, ktorý vedci diagnostikovali na 20 nanogramov alebo menej na mililiter séra, bol prítomný u 34,7 percenta účastníkov.

Výsledok štúdie: obezita neovplyvňuje hladinu vitamínu D, ale nedostatok vitamínu D má vplyv na prírastok hmotnosti

Vedci zistili, že ani obezita na začiatku štúdie, ani vývoj obezity do druhej štúdie nemali významný vplyv na stav vitamínu D v druhom hodnotení. Záverom možno konštatovať iba to, že nadváha neovplyvňuje hladinu vitamínu D.

Inak to vyzeralo pri treťom vyšetrení. Analyzovali sa dôsledky nedostatočného prísunu vitamínu D. To ukázalo, že ľudia, ktorí v druhom teste nemali nadváhu, ale ktorí namerali 17 nanogramov 25 (OH) vitamínu D3 alebo menej, mali významne zvýšené riziko prírastku významných tukových zásob v priebehu nasledujúcich štyroch rokov. Na rozdiel od svojich kolegov v Londýne Španieli dospeli k záveru, že nedostatok vitamínu D môže byť spojený s rozvojom obezity.