Prečo toľko ľudí jesť nezdravo - Yogawiki

Prečo toľko ľudí jesť nezdravo? Je to fenomén našej doby. Ľudia dnes majú toľko informácií o výžive. Teraz už viete, čo je zdravá výživa, a stále máte nezdravú stravu. Prečo toľko ľudí stále jesť nezdravo? Tu môžete získať niekoľko názorov. A to vám možno pomôže ešte lepšie pochopiť, ako sa zdravo stravovať.

Obsah

• 1 Sukadev vysvetľuje, prečo sa toľko ľudí stravuje nezdravo
• 2 Video: Prečo toľko ľudí jesť nezdravo?
• 3 semináre
  • 3.1 Príprava učiteľov jogy
  • 3.2 Semináre a školenia o varení
  • 3.3 Diéta
  • 3.4 Relaxácia, zvládanie stresu
  • 3.5 Relaxačné inštruktor ďalšie vzdelávanie
  • 3.6 Výcvikový modul relaxačný terapeut
• 4 Ďalšie otázky a odpovede na tému výživa
• 5 Prečo toľko ľudí jesť nezdravo? Viac informácií o joge, výžive a zdraví

Sukadev vysvetľuje, prečo sa toľko ľudí stravuje nezdravo

Chuť sa formuje už v maternici, v prvých rokoch života. Ak vaša mama nejedla zdravo, kým vás ošetrovala, a ak vaše prvé stravovacie návyky neboli zdravé, máte tendenciu mať túto chuť aj naďalej.

Niektorí ľudia nemajú správne informácie. Niektorí ľudia nerozmýšľajú nad tým, čo bude o pár rokov či desaťročí. Teraz chcú jesť to, čo im chutí. Potravinársky priemysel dnes vyrába aj umelé potraviny, aby boli prekonané ľudské prirodzené inštinkty. Typický príklad, ľudia vlastne nemajú radi mäso, keď uvidíte kurča, nie je to váš prvý inštinkt napadnúť kurča, otočiť hrdlo a vytrhnúť perie a potom ho zjesť. Za predpokladu, že uvidíte kravu, vaším prirodzeným inštinktom by bolo pohladiť ju. Keď uvidíte prasa, vašim prirodzeným inštinktom by bolo povedať „Ako roztomilé“ alebo ho hladiť.

Prinášaním zabitia na bitúnky a konaním, akoby to nemalo nič spoločné so zvieratami, je zavádzaný prirodzený inštinkt človeka proti zabíjaniu zvierat. Keby človek musel zabíjať svoje vlastné mäso, svoje zvieratá, dnes by sa z väčšiny ľudí stali vegetariáni.

Rovnako je to aj s mliekom. Ak by ste museli odsávať z kravského vemena, s najväčšou pravdepodobnosťou nebudete konzumovať mlieko. Stroje odoberajú mlieko z vemena a potom ho dostanete v baleniach, ktoré vám umožnia skonzumovať toľko mlieka, ktoré nie je zdravé.

Rovnako je to aj s cukrom. V ovocí je určité množstvo cukru a je zdravé. Príroda dala človeku, že to, čo je sladké, je zvyčajne zdravé. Izolovaním cukru v modernom potravinárskom priemysle sa tento prírodný inštinkt prekonáva.

Prečo toľko ľudí jesť nezdravo? Zvieratá vo voľnej prírode jedia to, čo je pre nich zdravé, a opice jedia aj to, čo je pre nich zdravé. Žirafy v podstate jedia to, čo je pre nich v prírode zdravé. Iba ľudia to nerobia.

Ľudia to robia preto, lebo jedlo je pripravené tak, aby už nebolo prirodzené. Jedzte prírodné jedlo, t. J. Žiadne hotové jedlá, žiadny cukor, žiadna umelá soľ, žiadna múka z extraktu a žiadne drvené mŕtvoly zvierat.

Ak prijmete to, čo je prirodzené, a vopred si predstavíte, ako to, čo jete, vyzerá v prírode, prebudia sa vaše prirodzené inštinkty. Potom budete jesť to, čo je skutočne zdravé. Viac informácií na našej webovej stránke www.yoga-vidya.de

Autor: Sukadev Bretz, zakladateľ jogy Vidya, žiak svojho guru Svámího Višnu-devanandu, ktorý je zase učeníkom Svámího Sivanandy/podľa tradície jogy védánty, ktorá sa vo veľkej miere týka veľkého majstra Šankaračárja

Video: Prečo sa toľko ľudí stravuje nezdravo?

Tu je video na tému „Prečo toľko ľudí jesť nezdravo?“

Krátke video Sukadeva Volkera Bretza na tému výživa jogy, z oblasti zdravia.

Semináre

Príprava učiteľov jogy

Semináre a školenia o varení

výživa

Relaxácia, zvládanie stresu

Relaxačný inštruktor ďalšie vzdelávanie

Výcvikový modul relaxačného terapeuta

Viac otázok a odpovedí o výžive

Tu nájdete odpovede na ďalšie otázky týkajúce sa výživy:

Prečo toľko ľudí jesť nezdravo? Viac informácií o joge, výžive a zdraví

Tu nájdete viac informácií o výžive a zdraví jogy a o niektorých veciach týkajúcich sa toho, prečo toľko ľudí nezdravo stravuje?

---