Prečo vám hojdačky robia radosť - môj malý luxus

Všetko, čo robí život krásnym

  • Domov
  • cestovať
    • krajinách
      • Nemecko
      • Afrika
      • Francúzsko
      • Taliansko
      • Španielsko
      • Švédsko
      • Spojené štáty
  • Jesť nápoj
    • reštaurácia
    • Sladkosti
  • Ducha
    • Uvoľnite sa
    • psychológia
  • Móda/krása
    • Dizajnér
    • Týždeň módy v Berlíne
    • Krása
      • Parfumy
      • Test produktu
  • Hýbte sa
    • Bežať
  • Čítať
    • literatúry
  • Autor
    • Moja detská kniha
    • Príbehy
  • Koučovanie

môj malý luxus

Prečo vám hojdačky robia radosť

prečo

Patrím k ľuďom, ktorí nevedia prejsť okolo hojdačky. Áno, viažu sa k tomu spomienky z detstva. Ale povedzme si pravdu: koho nebaví na chvíľu sa uvoľňovať zo zeme a švihať preč? Niečo je na beztiažovom stave a slobode. A je to tiež zdravé!

Hojdačky v histórii

Už v starovekom Egypte ľudia poznali hojdačky ako športové vybavenie. A čítal som, že hojdanie hrá v hinduizme dôležitú úlohu - má prinášať šťastie. V rokokovom období to bol symbol nečinnosti v strednej Európe. A dnes? Väčšina ľudí verí, že hojdačky sú len pre deti.

Niekedy si omotajte nohy

Stačí, ak si niekde zavesíte nohy, aby ste si oddýchli - a hojdačka je na to ideálne miesto. Pre tých, ktorí to s dospelosťou myslia príliš vážne, je výzvou sadnúť si na túto úzku dosku a odtlačiť sa. Čo keď to niekto uvidí?

Cvičenie pre svaly a dušu

Dobrá správa: Existuje veľa argumentov v prospech hojdania, že sa naozaj nemusíte hanbiť, ak si ho chcete užiť ako dospelí. Pretože: Keď sa hojdáte, kde sa tlačíte svalovou silou, spálite kalórie (nie v masách, ale minimálne 200 kalórií pri 60 minútach švihu). Cvičia sa svaly, väzy a šľachy a je to tiež úľava pre telo. Robí vás to tiež odvážnym, pretože akonáhle to zvládnete, chcete sa hojdať stále vyššie.

Uvoľnenie a šťastie

Vedci zistili, že hojdanie vyvoláva vo vnútornom uchu pohodu. Tu sedí orgán rovnováhy, ktorý je stimulovaný pohybom a stavom medzi beztiažnosťou a gravitáciou. Výsledok: mravčenie v žalúdku - a potom pocity šťastia a relaxácie. Štúdie preukázali, že dospelí tiež lepšie spia, ak pri zaspávaní pocítia mierne kývavé pohyby. Možno to vysvetľuje, prečo sú vodné postele také populárne.

Hojdačky, ktoré robia hudbu

V kanadskom Montréale došlo už niekoľko rokov k 20 hojdaniam na verejných komunikáciách, ktoré môže použiť každý. Špeciálna vec: Keď sa hojdá niekoľko ľudí súčasne, vytvárajú hudbu. V Nemecku podobné pokusy doteraz zlyhali - politikovi, ktorý túto myšlienku vyslovil, sa vysmial. Je to škoda, pretože ľuďom chýba veľa potešenia.

Odstrknite nohy - a majte pocit, že letíte

Ak objavíte hojdačku, nemusíte sa hojdať až do neba. Iba jeho pohyb tam a späť je zábavný. Alebo leňošenie v hojdacej sieti, vrcholný symbol relaxácie. Mali by ste to však vyskúšať raz. Odtlačte nohy a potom stále vyššie a vyššie, až kým nebudete mať pocit, že letíte.

Od drevených dosiek až po dizajnové hojdačky

Nezáleží na tom, či ide o jednoduchú drevenú dosku, ktorá je pripevnená k robustnému stromu pomocou hrubých lán, alebo o špičkovú dizajnovú hojdačku (napríklad „Swing N.1“ od Iwony Kosickej), ktorú je možné zavesiť na strop obývacej izby. . Hlavná vec je hojdačka!