Diverzifikácia výživy - Prvé jedlo dieťaťa - Baby Club
Najlepší čas dňa na zjedenie prvého tuhého jedla je ráno. Niektoré deti môžu mať alergické reakcie. Ak mu dáte prvé tuhé jedlo večer a bude mať alergickú reakciu, s najväčšou pravdepodobnosťou k tomu dôjde v noci. Tiež ráno je nepravdepodobné, že bude dieťa unavené, rozrušené alebo podráždené a bude preto viac spolupracovať.
Keď začnete diverzifikovať stravu a podávať ju prvé jedlo zvoliť správny čas.
Ak je čas na jedlo a on plače po prsníku alebo po fľaši s mliekom, radšej si to rozmyslite. Začnite od začiatku, aby boli jedlá príjemné chvíle. Keď dáte dieťaťu prvú lyžičku usmievať sa, bude vedieť, že je všetko v poriadku, aj keď spozoruje novú chuť.
Čo môžete očakávať, keď začnete diverzifikovať stravu?
- neporiadok je to normalne, ked mas dieta, tak nech sa hra s jedlom. Používajte malú špeciálnu detskú postieľku zo silikónu, ktorá sa ľahko dostane do úst dieťaťa. Dieťa bude sedieť na stoličke, odporúčané alebo vo vašom lone. Vyberte si vysokú stoličku, pevnú a ľahko sa čistí. Porcie sú malé v prvom roku života, bruško dieťaťa je veľmi malé.
- Pri prvom jedle s pevnou stravou niektoré deti grimasy, pľujú a vychádzajú z úst. Najskôr je možné vytlačiť čajovou lyžičkou jazyk a jedlo, reflex, ktorý môže trvať niekoľko dní až 2 týždne. Mnoho matiek interpretuje, že dieťaťu sa na začiatku diverzifikácie nepáčilo jedlo ponúkané ako prvé. Najskôr sa dieťa musí naučiť prehĺtať a musíte byť trpezliví. Prechod od cmúľania k prehĺtaniu a žuvaniu nejaký čas trvá.
- Buďte pripravení vyzerať vzrušene bez ohľadu na to, čo sa stane. Váš výraz tváre môže byť dôležitejší, ako si myslíte. Keď ho kŕmite, zachováva príjemný výraz. Ak výraz na tvári vyjadruje napätie, dieťa bude napäté a hmota bude poznačená stavom napätia. Čím ste počas jedla uvoľnenejší, sebavedomejší a tolerantnejší, tým lepšie to bude.
Aká by mala byť teplota jedla pre kojencov?
Teplota jedla by mala byť stredne teplá. Dojčené deti sú zvyknuté na teplotu materského mlieka, na teplotu tela - 37 stupňov C a budú sa cítiť príjemne, ak bude mať ich prvé jedlo túto teplotu. Pre deti na umelom kŕmení, ktoré prijímajú mlieko pri izbovej teplote, by to mohla byť správna teplota aj pre tuhú stravu, zvyčajne by to bola telesná teplota.
Množstvo jedla pre prvé jedlo dieťaťa by malo byť čo najviac ?
Nie viac ako čajová lyžička alebo dve! Diverzifikácia sa deje postupne, dieťaťu dáte po prvýkrát z jedla malé množstvo, prvý deň čajovú lyžičku, potom dve, potom tri, kým nedosiahnete odporúčané množstvo tohto jedla pre vek vášho dieťaťa. Prvýkrát mu nepodáte celé ovocie ani celý jogurt, ani keď sa to dieťaťu páči a podľa jeho gest chápete, že chce jesť viac.
Konzistencia prvého pevného stola beleus, ako by mala byť?
Tuhý je nevhodný výraz, dieťa by malo mať viac zúbkov a malo by vedieť, ako maškrtiť, aby konzumovalo skutočne tuhé jedlá. Prvé jedlo dieťaťa by malo byť viac tekuté ako tuhé. Mal by byť taký tekutý, aby odtekal z lyžičky. Jedlo hustej konzistencie by ho mohlo vydesiť alebo by sa mohlo udusiť, utopiť.
Čo urobím so zvyškami jedla?
Bez ohľadu na to, či si jedlo pripravujete doma alebo či dáte dieťaťu zaváracie poháre, je dôležité poznať základné hygienické aspekty a nebezpečenstvo bakteriálnej kontaminácie.
Zlikvidujte všetky zvyšky jedla a prichádzajte do styku so slinami dieťaťa. Baktérie a enzýmy v slinách dieťaťa budú aj naďalej tráviť zvyšné jedlo, rozkladať látky v ňom a kaziť ho.
Nikdy nepodávajte jedlo dieťaťu, ktoré malo izbovú teplotu dlhšie ako hodinu. Kŕmte ho hneď po dokončení varenia, ale pri správnej teplote.
Domáce jedlo by malo byť okamžite chladené, nemalo by sa ochladzovať a malo by sa uchovávať maximálne 1-2 dni. Detská výživa sa môže ľahko poškodiť bez zápachu. Na začiatku diverzifikácie nevarte väčšie množstvo jedla, pokiaľ s istotou neviete, že sa dieťaťu páči a bude ho konzumovať.
Jedlo by malo byť príjemným časom, najmä preto, že existujú odborníci, ktorí preukazujú, že kyselina chlorovodíková v žalúdku a dvanástniková tekutina v tenkom čreve, obe potrebné pre trávenie, sa nevylučujú, ak dieťa nestrávi príjemne čas pri stole.
Vaše dieťa bude vyzerať rozkošne, keď bude jesť, ale snažte sa nesmiať, keď budete chrliť jedlo, môže pochopiť, že ho tým povzbudzujete, a môže pokračovať.