Prečo vaša pokožka vysychá a čo s tým môžete robiť; FRIEDMANBERLIN
Veľa vody = veľa vlahy. Myslíte si to, ale je to tak?
Najmä v zime je často daždivo alebo sneží. Aj napriek tomu vás často pokožka svrbí. Aké sú príčiny suchej pokožky, keď ste skutočne obklopení vodou?
Voda je v skutočnosti kontraproduktívna, pokiaľ ide o rovnováhu vlhkosti pokožky. Je ešte pravdepodobnejšie, že povedie k nedostatku vlhkosti! Ale o tom viac za chvíľu.
Tu stručne vysvetlíme, kedy môže byť voda škodlivá pre pokožku, prečo pociťujete suchosť aj pri normálnej alebo mastnej pokožke a čo môžete so suchou pokožkou robiť všeobecne.
V našom V minulom článku sme opísali, ako môžete určiť typ pleti pomocou jednoduchej analýzy pleti . Jedným z týchto typov pleti bola suchá pokožka (alebo citlivá pokožka). Tiež sme vám ukázali, čo s tým môžete urobiť. Totiž, používanie správnej starostlivosti o suchú pokožku - veľmi ľahko, bez hókusu-pókusu.
Teraz ste možno zistili, že vôbec nemáte citlivú pokožku. Napriek tomu máte niekedy suchú pokožku - je to možné?
Áno, samozrejme! Suchá pokožka v zime s tým nemá nič spoločné Typy pleti robiť.
Pretože má vaše auto väčšiu nádrž ako iné, stále potrebujete na jazdu benzín. Správne?
Vráťme sa teda teraz k téme.
Dehydratovaná pokožka je dôvod, prečo je pokožka napnutá a drsná na dotyk. Máte normálnu alebo zmiešanú pleť? Potom pravdepodobne poznáte ten pocit, keď vystúpite zo sprchy. Po krátkej chvíli máte pocit, akoby vám niekto zozadu sťahoval pokožku tváre.
A nielen to: s obzvlášť suchou pokožkou, viditeľnými vločkami pokožky, pokožka vyzerá unavene a bledo.
To nikto nechce. Prečo?
Môže za to nedostatok vlhkosti - kto by si to myslel!
Efekt je ako keby niekto nechal z balóna uniknúť všetok vzduch.
Teraz si predstavte svoju pokožku ako balón a uzol je bariérou kože. Kožná bariéra sa skladá z rohovinovej vrstvy, ktorá je držaná pohromade nadržaným tukom. Štruktúra kožnej bariéry sa často porovnáva s tehlovou stenou. Nadržaná vrstva = tehla, nadržaná tuk = malta. Rozumiem?
Čím hustejšia je táto kombinácia zrohovatenej vrstvy a tuku, tým je pokožka zdravšia a odolnejšia.
Ak pokožka stratí tuk z rohoviny, kožná bariéra sa začne drobiť. Stáva sa priepustným. Pleť vysušuje a je podráždená a citlivá. Citlivá a suchá pokožka neprodukuje dostatok tuku na to, aby sa mohla preniesť na vonkajšiu vrstvu pokožky. To vedie k trvalému pocitu stresu.
Celá vec sa teraz môže vplyvom vonkajších vplyvov ešte viac prehĺbiť.
Pri teplotných výkyvoch, extrémnom chlade alebo horúčave pokožka uvoľňuje viac vlhkosti. Nízka vlhkosť spôsobuje, že pokožka rýchlejšie vysychá. Teplo spôsobuje, že sa pokožka viac potí, a tým uvoľňuje vlhkosť. Keď je zima, cievy sa sťahujú a do pokožky sa transportuje menej výživných látok. Ochranná funkcia pokožky sa tak ďalej znižuje.
Ako to bolo po sprchovaní?
Voda môže pokožku vysušiť odstránením olejov a odčerpaním vlhkosti z pokožky. Obzvlášť agresívne sprchové gély a šampóny, ktoré sú určené pre odolnejšie prípady ako pokožka, obsahujú povrchovo aktívne látky, ktoré z pokožky tváre odstraňujú viac tuku, ako je potrebné. Ako sme sa už dozvedeli vyššie, tuk v pokožke je nevyhnutný na udržanie vlhkosti a posilnenie bariéry pokožky. To isté platí, mimochodom, o použití ručného mydla.
Čím je pokožka zrelšia, tým menej je schopná vyrábať si vlastné oleje. To zase vedie k tomu, že pokožka s pribúdajúcim vekom vysychá, a preto sa z nej odvádza viac vlhkosti ako predtým. To vedie k hlbším brázdam a vráskam.
Nie je prekvapením, že s pribúdajúcimi rokmi sa vaša starostlivosť o pleť výrazne obohacuje. Mimochodom, tu sa hovorí o krémoch pre mužov, už nie o Pleťové vody. Rozdiel vysvetlíme v samostatnej položke blogu.
Čím je pokožka suchšia, tým je nebezpečnejšia: Menej vlhkosti spôsobuje oslabenie ochrannej bariéry pokožky. To tiež znamená, že znečisťujúce látky môžu ľahšie preniknúť do pokožky.
Vďaka tomu sa pokožka stáva citlivejšou, podráždenejšou a začervenanou. Zvyšuje sa riziko podráždenia a zápalu.
Kvôli tomuto zvýšenému stresu potrebuje pokožka viac času na zotavenie a regeneráciu.
A uhádli ste: To zase spôsobí, že pokožka bude náchylnejšia na škodlivé látky.
Je to začarovaný kruh, ktorý je potrebné prelomiť.
Aká je správna starostlivosť o suchú pokožku? Čo sú tipy na údržbu pre každého Typ pleti platia rovnako pre mužov aj ženy?
Tip na starostlivosť o ochranu zvnútra:
- Vlhkosť, ktorá sa prenáša zvnútra na vrchnú vrstvu, môže zabrániť jej vysušeniu. Je preto nevyhnutné piť dostatok. Najmä pri cvičení by ste sa mali ubezpečiť, že máte dostatok vody na vyrovnanie potenia.
Tip na starostlivosť o vonkajšiu ochranu:
- Udržujte svoju pokožku hydratovanú. Znie to banálne, ale tak to je. Na to použite zvlhčovače Starostlivosť o tvár .
- Venujte pozornosť svojmu typu pokožky. Čím je typ pleti suchší, tým viac olejov by mal váš produkt na starostlivosť o tvár obsahovať - mal by byť teda bohatší.
- Chráňte svoju pokožku v prírode. V daždi, vetre a slnku by ste sa mali ubezpečiť, že pokožka zostáva chránená. Či už cez čiapky, šály, šály, rukavice. čím viac ochrany, tým lepšie sa bude vaša pokožka cítiť.
- Vyvarujte sa nadmerného čistenia. Nie je potrebné každý deň používať sprchový gél na celé telo alebo dokonca tvár. Intímne zóny sú často úplne postačujúce.
- Vyvarujte sa nadmerného čistenia tváre. Použite jemný čistiaci prostriedok na tvár aby ste zbytočne neodstraňovali tuk z pokožky. Nepoužívajte píling viac ako dvakrát týždenne. Suchá pokožka by sa mala dokonca úplne vyhnúť olupovaniu.
- Vyvarujte sa fajčenia a alkoholu. Je to celkom jednoduché. Fajčenie obsahuje toxíny, ktoré napádajú pokožku. Alkohol vedie k zvýšenému poteniu počas poruchy. (To sa nemusí nevyhnutne týkať alkoholu v čistiacich prostriedkoch, ako sú pleťové vody alebo gély. Tu je však ďalší článok.)
Ak máte pocit, že sa vám pokožka v poslednej dobe cíti príliš suchá, vyskúšajte to sami.