Pred-a-po obrázky pre motiváciu v strave Klartext-Abnahmblog tajne štíhle
čestne a úspešne stratiť tuk
Trvalá motivácia a túžba schudnúť prostredníctvom fotografií pred a po!
Dúfam, že nie ste pomalým čitateľom alebo že ste sa knihu prepracovali kus po kúsku, pretože potom ste bez tohto motivačného triku hladovali.
Vyzeráte na rodinných fotografiách rovnako dobre ako váš odraz v kúpeľni? Nie? Potom si nenechajte ujsť tento motivačný trik, vďaka ktorému sa budete neustále snažiť zhodiť ďalšie kilá!
Reagujeme veľmi dôrazne na optické podnety. Preto by ste mali hneď na začiatku procesu chudnutia fotografovať dôkazy. Urobte si zopár fotografií. Čelný pohľad, bočne sú základy, ktoré by mali byť zakryté. Môžete sa pridať k Lusknutie selfie ale vypustite paru, nechajte svoju umeleckú sériu voľne plynúť, ale určite by ste sa mali držať východiskového bodu.
Je len na vás, aký čestný ste. Môžete zatiahnuť brucho, napnúť a napnúť svaly alebo fotografovať v stojke. Je len dôležité, aby ste potom nasnímali všetky fotografie v tejto polohe.
Je to pekný ovládací a povzbudzovací nástroj na zistenie, ktorým smerom ste sa už dostali, keď sa vám koncovka zdá nekonečná.
V pravidelných intervaloch (každých 14 alebo 28 dní) teraz fotíte svoje nové fotografie pred a po tele, keď ste v najnižšom bode, môžete si vytvoriť virtuálnu flip knihu a čoskoro budete opäť žiariť hrdosťou. Tieto fotografie si môžete urobiť sami, ak ste v rozpakoch ako ja a schovať do najhlbších podadresárov, aké kedy systém Windows vytvoril.
Alebo nechajte svojho priateľa/priateľku/manžela/manželku odfotiť sa a potom ukážte susedstvo na jednom z najpodivnejších večerov šmýkačiek všetkých čias a potrápte ich ním, aby ste sa vyhli akémukoľvek pozvaniu na ďalšie grilovanie. Hlavná vec je, že máte fotografie dôkazov.
Vaše telo sa pomaly, ale isto transformuje, rovnako bude vzrušujúce sledovať, z ktorých častí tela tuk odchádza, takže môžete rozpoznať aj svoje skutočné problémové oblasti.
Pre zábavu:
Na prvých fotografiách nevyzeráte ako hollywoodska kráska, takže nezabudnite pôsobiť veľmi smutne a nezdravo. A v priebehu série zameranej na chudnutie vždy ťahajte kútiky úst trochu vyššie. Takto budete nielen štíhlejší od obrazovej sady k obrazovej, ale aj šťastnejší. To tiež poteší budúceho kupujúceho vašich fotografií pred a po chudnutí!
Bavte sa svojimi fotografiami dôkazov lúpežného prepadnutia a nechcenej krádeže zaoblenia!