Predbežné odporúčania na prevenciu NTD Ste lekárom

odporúčania

Predbežné odporúčania na prevenciu NTD (defekty neurálnej trubice)

1. Suplementácia bio-identickým metylfolát-folátom na podporu metylácie u matky

Podávanie metylfolátu najmenej 3 mesiace výnimočne, s prinesením folát erytrocytov pri maximálnej normálnej koncentrácii (800 ng/ml Ery) alebo vyššej, s vylúčením úrovne homocysteín sa zvýšil o viac ako 7 mmol/l, pričom SAM bola maximálna normálna alebo vyššia.

Testovanie folátu v sére nie je také presné ako folát erytrocytov, pretože existencia mutácií v receptore metylfolátu na povrchu bunky robí prechod metylfolátu individuálne variabilným (metylfolát sa špecificky viaže na receptor a vstupuje do bunky), plus Folát v sére tiež zahrnuje syntetický a neaktívny metabolický folát typu kyseliny listovej, ktorý NEPRACUJE intracelulárne (väzba kyseliny listovej na receptor vedie k blokovaniu receptora metylfolátu bez transmembránového transportu), takže to nepomôže zvýšiť koncentráciu folátu erytrocytov.

WHO odporúča folát erytrocytov MINIMÁLNE 400 ng/ml Ery, čím vyššie sú hodnoty folátu erytrocytov, tým nižšie je riziko NTD (defekty neurálnej trubice).

predbežné

Cieľom je optimalizovať metyláciu tak, aby procesy uzáveru v prednej a zadnej stredovej čiare sa má vykonávať normálne bez prestávky.

Typy malformácií:

  • riadok zadné (spina bifida, anencefália atď.)
  • riadok predchádzajúce (brušná stena, patro-cheilo-schizis)
  • interné - malformácie srdca (Fallot atď.).

Spustiť správu z metylfolát do detekcia tehotenstva (4-5-6 týždňov) je neskoro, pretože uzatvorenie neurálnej trubice sa robí okolo Z28 od počatia (teda približne v rovnakom čase), takže podávanie folátu začína pozitívnym tehotenským testom na moč nebude mať potrebný čas, v ktorom dostatočne zvýšiť koncentráciu erytrocytov, aby malo ochranný účinok na NTD (defekty neurálnej trubice), ale len preto, aby bol homocysteín na dobrej úrovni a zabránilo sa trombotickému riziku.

Pretože sa vie viac o defektoch zadnej línie a menej o malformáciách srdca, nižšie je uvedená štúdia, ktorá to ukazuje nízka úroveň metylácie na úrovni LINE-1 je spojené so zvýšeným rizikom narodenia detí tetralógia Fallot.

LINE-1 (dlho rozptýlený jadrový prvok-1) predstavuje 17-25% ľudského genómu a je ekvivalentným markerom metylácie celého genómu.

To spomínam Metylácia DNA sa uskutočňuje pomocou univerzálneho donora metylovej skupiny, konkrétne molekuly SAM (S adenozín metionín), ktorý je produkovaný v metylačnom cykle B12 a metylfolátom pri dlhej ceste metylácie.

Na syntézu cholínu sa spotrebujú 3 molekuly SAM a u žien, ktoré majú nízky príjem cholínu, bude k dispozícii nedostatok SAM pre metyláciu DNA, preto je potrebné doplniť cholín (fosfatidylcholín alebo lecitín) pri prekoncepcii a tehotenstve ponechať čo najviac SAM na jemné úpravy epigenetiky (metylácia DNA) pre embryo/plod.

„Na záver možno povedať, že globálna hypometylácia DNA je jednou z možných epigenetických variácií spojených s komplexnou etiológiou Fallotovej tetralógie a významne koreluje s aberantnou expresiou mRNA MBD2 u pacientov s Fallotovou tetralógiou. Znížená expresia mRNA DNMT1 a DNMT3B môže hrať dôležitú úlohu v patogenéze TOF. “ (Odkaz 4)

Druhy fólií:

  • folát 1. generácie - zeleninový folát, potraviny, DHF
  • Folát 2. generácie - kyselina listová (1941)(Odkaz 5)
  • Folát 3. generácie - metylfolát vápenatej soli (1989)
  • 4. generácia - metylfolát soli glukozamínu (2008) alebo Quatrefolic.

Ja osobne ako značka Seeking Health používam doplnky vytvorené Dr. Benom Lynchom, špeciálne určené na prispôsobenie liečby podľa jednotlivých mutácií.

2. Doplnky s folátmi na podporu metylácie a prevencie NTD U OTCA

Pretože genetický materiál budúceho embrya je tvorený z genetickej informácie matky (50%) SPOLU s genetickou informáciou otca (50%), je otcovská výživa v predkoncepčnom období mimoriadne dôležitá.

Štúdie publikované najmenej 10 rokov (odkaz 8) teda ukazujú, že muži, ktorí v období pred počatím mali výživové nedostatky kyseliny listovej a vitamínu B12, zvýšený homocysteín, majú zvýšené riziko mať deti s NTD, z ktorých je homocysteín v sére nezávislým markerom rizika NTD u detí s NTD 2,6-krát vyššia.

3. Vyhýbajte sa liekom, ktoré znižujú hladinu folátov a zvyšujú riziko NTD

Úplné vylúčenie liekov, ktoré ďalej znižujú hladinu folátov (Odkaz 6):

  • metotrexát (antagonisty folátu)
  • nesteroidné protizápalové lieky: ibuprofén (kompetitívny inhibítor)(Odkaz)
  • lieky, ktoré obsahujú estrogén (perorálne kontraceptíva), ktoré znižujú hladinu horčíka, B2, B6, folátov
  • cholestyramín (väzbový účinok s cholesterolom, vitamínmi A, D, K a kyselinou listovou rozpustnou v tukoch)
  • Antiepileptikum (antagonisty folátu): karbamazepín, oxkarbazepín, fenytoín a kyselina valproová
  • lieky obsahujúce síru a inhibuje dihydrofolátreduktázu (sulfametoxazol, sulfasalazín)
  • Antagonisty H2 receptora v žalúdočných bunkách znížia absorpciu folátu (cimetidín, ranitidín atď.) Zvýšením pH v žalúdku nad hladinu 5,5-6 (optimálna hladina absorpcie folátu). (Ref), (Ref).

4. Rybí olej s omega 3 mastnými kyselinami

Doplnok s rybí olej obsahujúci omega 3 mastné kyseliny EPA a DHA ktoré bude podporovať doprednú funkciu enzýmu MTHFR pri syntéze metylfolátu je ďalší spôsob, ako zvýšiť hladinu folátu v sére a využiť ostatné metabolické výhody omega 3.

Suplementácia esenciálnymi mastnými kyselinami omega 3 DHA a EPA je mimoriadne dôležitá pre vývoj a normálne fungovanie nervového systému a sietnice.

DHA je hlavný štruktúrny lipid v ľudskom mozgu a sietnici, zastupujúci takmer 97% všetkých omega 3 mastných kyselín v mozgu a 93% v sietnici.

DHA je mimoriadne dôležitá pre vývoj mozgu a sietnice plodu počas tretieho trimestra a pokračuje až do 18 mesiacov po narodení.

EPA pravdepodobne podporuje transplacentárny transport DHA a intracelulárnu absorpciu.

Pre normálny neurologický vývoj plodu majú tehotné ženy a minimálna denná potreba z:

Používam a odporúčam rybí olej EQ Pure Arctic Oil vyrobený nórskou spoločnosťou Eqology z divokého arktického kódu.

predbežné

Tento rybí olej obsahuje 10 ml oleja, množstvo 1390 mg Omega 3 (z toho 690 mg DHA a 490 mg EPA) s obsahom 84% DHA a EPA, 2 čajové lyžičky po 5 ml, čím sa zabezpečí denná potreba mastných kyselín DHA a EPA.

Index TOTOX (stupeň zatuchnutia) je najlepší na trhu, v závislosti od dávky medzi 6-8, kde väčšina rybích olejov má index TOTOX nad 9,3.

Ľudia, ktorí majú záujem o kúpu tohto rybieho oleja:

  • môžete nakupovať priamo z webovej stránky Eqology, je vytvorený zákaznícky účet pomocou tohto odkazu na vytvorenie zákazníckeho účtu v online obchode Eology s mojím ID sponzora.
  • Mozem aj kontaktovat facebooková skupina.

5. Kontraindikácia folátu kyseliny listovej (folát 2. generácie) s výberom folátu vyššej generácie (folát 3. alebo 4. generácie)

predbežné

Podávanie KYSELINY FOLOVEJ ženám s mutáciami vo folátovom cykle povedie k zvýšenie koncentrácie folátu v sére, NIE však koncentrácia erytrocytov, v dôsledku enzymatických defektov a ďalšej inhibície kyseliny listovej na MTHFR, tak to je kontraindikované.

Foto Zdroj Ref. 7

Pre úplnú diagnózu by bol nesmierne užitočný genetický test na overenie VŠETKY mutácie v folátovom cykle, nielen posledná enzýmová stanica (MTHFR).

6. KOMPLETNÁ DIAGNOSTIKA TROMBOFILOV U OBOCH RODIČOV

Testovanie na prítomnosť dedičných a získaných trombofílií by sa malo vykonať pred prvým tehotenstvom., A NIE po stratách 2-tehotenstva. Malo by sa vykonať testovanie na trombofíliu od predsudku urobiť profylaxiu trombózy správne a včas.

Je tiež vhodné otestovať dedičné a otcovské trombofílie na posúdenie rizika prenosu genetických mutácií trombofílie u novorodenca a rizík trombotických nežiaducich účinkov pri podávaní liekov novorodencovi, z toho vitamín K., ktorý sa podáva ihneď po narodení, aby sa zabránilo krvácaniu u novorodenca.

Zoznam odporúčaných tehotenských testov je uvedený v článku Mutácie MTHFR, tehotenstvo, doplnky výživy a životný štýl.

7. MINIMALIZÁCIA EXPOZÍCIE TOXICKÝM LÁTOKM

Úplné ukončenie aktívneho (a pasívneho) fajčenia a chelatácia ťažkých kovov v tele matky pred tehotenstvom zabezpečiť zdravšie prostredie na formovanie a vývoj embrya.

Ťažké kovy majú okrem iných účinkov inhibičnú úlohu pri metylácii a všeobecne pri enzymatických reakciách (zistený karcinogénny účinok na kadmium v ​​cigaretovom dyme). V tehotenstve nedochádza k chelatácii.

Znížená expozícia toxínom:

  • bez plastu (s BPA) v priamom kontakte s potravinami prostredníctvom zvyku jesť, piť, uchovávať jedlo/pitie v plastových škatuliach
  • bez mäsa podporeného hormónmi chov, antibiotiká (vajcia, kurčatá/intenzívne ryby)
  • bez sóje a deriváty (mlieko/tofu), pretože väčšina sójových výrobkov obsahuje geneticky modifikovanú sóju
  • vyhýbajte sa vystaveniu hliníku: dezodoranty, kuchynská fólia, čistiace prostriedky, kozmetika atď.)
    odporúčania
  • bez chemického farbenia vlasov, iba s prírodnými výrobkami z henny.

Môžu sa vykonať predbežné a následné chelatačné testy na ťažké kovy (krv, moč, vlasy, provokačné testy).

Ako chelatačné metódy je možné ich vykonávať intravenózne s lekárskym alebo orálnym dohľadom ako dlhodobú liečbu.

odporúčam Pokročilý TRS, s orálnym podaním ako chelatačná terapia a trvalá údržba.

8. ZDRAVÝ ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Prevencia trombózy pomocou vyhýbanie sa všeobecným protrombotickým rizikovým faktorom:

  • fajčenie,
  • sedavosť,
  • obezita
  • predĺžená imobilizácia
  • hypercholesterolémia
  • hypertriglyceridémia

Strava zdravé, vyvážené a čerstvé:

  • žiadne konzervy (staré, prísady, s možnou kontamináciou hliníkom)
  • bez jedla iba údené a nevarené tepelne
  • bez surového krmiva pre zvieratá (surová vajcová majonéza, kaviár, sushi, údené ryby),
  • bez nezdravého jedla
  • bez geneticky modifikovaných potravín
  • bez obilnín a zeleniny pestovanej s herbicídmi
  • bez morských plodov (krevety, chobotnice, mäkkýše atď.) kvôli riziku kontaminácie ortuťou.

Strava bohatá na vitamínový typ B2 (kofaktor pre enzým MTHFR):

  • ALMOND
  • aspartický
  • Listy červenej repy
  • Vajcia
  • Huby
  • Semená sóje (pôvodné, neobsahujúce GMO)
  • Špenát
  • tempeh
  • Morčacie mäso
  • Jogurt

Dosť bolo vstupu BIO ovocie a zelenina, čerstvé, nespracované na zachovanie prirodzeného obsahu folátov, bez príspevok pesticídov, herbicídov.

Bez alkoholu, pretože zvyšuje sérový homocysteín a následne zvyšuje riziko vzniku trombózy.

Znížený príjem potravín bohatých na metionín (mäso a deriváty), ak je zvýšená hladina homocysteínu.

Kozmetika a výrobky osobnej starostlivosti iba BIO, bez produktov petrochemickej syntézy.

Používanie umývacích prostriedkov na umývanie riadu a organickej bielizne, pretože oblečenie je v priamom kontakte s pokožkou.

hydratácia telo:

  • s filtrovanou vodou,
  • s domácimi džúsmi
  • bez energetických nápojov,
  • bez sýtených nápojov
  • so šťavou z červenej repy (pretože obsahuje betaín a znižuje sérový homocysteín).

Znížená expozícia elektromagnetickým poliam EMF:

  • znížená expozícia telefónom s priamym kontaktom hlavy/tela
  • wifi router zatvorený počas noci
  • bez použitia mikrovlnnej rúry v kuchyni

Čas na oddych a relaxáciu.

9. DOPLNENIE VITAMÍNU B12

B12 je potrebný pre správne fungovanie metylačného cyklu. Potreba suplementácie sa overuje testovaním sérovej koncentrácie séra B12 alebo séra holotranskobalamínu a metyl/hydroxy/adenozín B12 sa podáva podľa genetického profilu (COMT, VDR) individuálnej tolerancie.

odkaz

Žiadosť o individuálne poradenstvo

predbežné

Naplánovať vás na a konzultácia genetického poradenstva pri mutáciách MTHFR (a ďalšie mutácie) s príjmom a personalizovaná výživová liečba založená na individuálnych metabolických genetických mutáciách, môžete ma kontaktovať prostredníctvom formulára nižšie alebo prostredníctvom Kontakt .