Prediabetes Rodiabet
Prediabetes je poplašný signál, že sa nachádzate na nebezpečnej ceste, ktorá môže viesť k vzniku cukrovky (typ 2). Znamená to, že hladina glukózy v krvi je vyššia ako normálne, ale nie dosť na to, aby sa dala klasifikovať ako cukrovka.
Vaše telo produkuje hormón, inzulín, ktorý pomáha regulovať hladinu cukru v krvi. U prediabetes tento systém už nefunguje správne. Telo po jedle už neprodukuje dostatok inzulínu alebo už na inzulín nereaguje normálne.
Prediabetes tiež znamená zvýšené riziko mŕtvice alebo srdcových chorôb. Našťastie existujú spôsoby, ako tieto riziká znížiť. Prijatím určitých opatrení môžete zabrániť transformácii prediabetu na cukrovku 2. typu.
Príčiny a rizikové faktory
Prediabetes nastáva, keď má telo problémy s inzulínom. Tento hormón, ktorý je zodpovedný za transport glukózy do buniek, sa môže produkovať v nedostatočnom množstve, alebo sa telo voči nemu, hoci produkuje dostatok inzulínu, stáva rezistentným.
Nie je presne známe, čo spôsobuje túto nerovnováhu, ale sú známe rizikové faktory, ktoré sú rovnaké ako pri cukrovke 2. typu.
diagnostikovanie
Váš lekár rozhodne, aké testy urobí, aby diagnostikovali možnú prediabetes. Napríklad:
- Krvný test sa robí ráno, najmenej po 8 hodinách bez jedla. Ak je vaša hladina glukózy v rozmedzí 100 až 125 mg/dl, máte prediabetes. Ak je vyššia ako 126 mg/dl, môžete mať cukrovku.
- Skúška tolerancie na glukózu. Robí sa to tiež po minimálne 8 hodinách bez jedla. Najskôr sa otestuje hladina glukózy v krvi, potom vypijete veľmi sladkú zmes. Hladina glukózy bude znovu testovaná po 2 hodinách. Ak je medzi 140 a 199 mg/dl, máte prediabetes. Hladinu glukózy nad 200 mg/dl môžeme považovať za cukrovku.
Liečba
Po diagnostikovaní prediabetes musíte urobiť vážne zmeny životného štýlu. Váš lekár vysvetlí, o čo ide, ale spravidla budete musieť: