Prednáškový cyklus Zdravé stravovanie s 50plus Dozorcovské stredisko pre spotrebiteľov

V utorok 8. marca 2016 poskytne spotrebiteľské poradenské centrum v Durínsku v rámci prednášky informácie o zdravom stravovaní v najlepších rokoch života. Začiatok je o 17:00 v Eugen-Richter-Str. 45, Erfurt (kancelária).

prednáškový

Aké fyzické zmeny očakávajú spotrebitelia v starobe? Ako je možné zabrániť obezite pri zachovaní radosti? Alebo aké základy zdravej výživy treba dodržiavať? Presne o tom poskytne informácie prednáška v utorok 8. marca o 17.00 h na ulici Eugen-Richter-Straße 45. Tentokrát je to téma „Zdravo sa stravujte s 50plus“.

Zdravie je s pribúdajúcim vekom čoraz dôležitejšie. Mnoho chorôb, ktoré nás dnes trápia, súvisí s našim životným štýlom. Pri hodnote 50 plus nie je neskoro aktívne myslieť na výživu a predchádzať budúcim chorobám, ktoré s ňou môžu súvisieť.

„Tí, ktorí sa stravujú podľa svojho veku a majú dostatok pohybu, majú väčšiu šancu, že v starobe zostanú fit a zdraví,“ hovorí Marita Schmalz, odborná poradkyňa pre potraviny a výživu v spotrebiteľskom centre v Durínsku. Nie je samozrejme ľahké zbaviť sa starých zvykov ? to je však dôležité, aby sa dalo aktívne čeliť možným nedostatkom živín. „Zdravotné riziko spojené s podvýživou a nedostatkom pohybu sa často podceňuje,“ hovorí Marita Schmalz. Prednáška: „50+ a zdravé“ ukazuje možnosti, ako môže každý implementovať vyváženú stravu a viac pohybu vo svojom osobnom každodennom živote. Cieľom je udržať zdravie a vitalitu čo najdlhšie prostredníctvom aktívneho a zdravého životného štýlu.

Spotrebitelia sú vyzvaní, aby kládli svoje otázky 8. marca od 17:00 v kancelárii spotrebiteľského poradenstva (Eugen-Richter-Straße 45). Zaregistrujte sa prosím do nedele 6. marca na adrese [email protected] alebo 0361 555 14-27. Účastnícky poplatok je 3 eurá. Viac na: www.vzth.de/vortraege2016

Každý 2. utorok v mesiaci je nová téma, vždy od 17. do 18. hodiny a vždy na Eugen-Richter-Straße 45. Konajú sa zaujímavé prednášky o zdravej výžive pre 50+, správnej výžive pre deti, Reklamné sľuby, regionálne a sezónne výrobky alebo vegetariánska alebo vegánska strava.

Ak majú spotrebitelia nejaké otázky týkajúce sa týchto alebo iných tém, môžu získať informácie na poradenskej linke pre potraviny a výživu. Je možné sa na ňu dostať každý utorok od 9:00 do 12:00 a od 13:00 do 16:00 na čísle 0361 555 14 27.