Prednášky, workshopy; Semináre
Ponúkam prednášky, workshopy a semináre na rôzne témy z oblasti psychológie výživy a psychológie zdravia v Gleisdorfe a okolí. Svoju ponuku neustále rozširujem, prispôsobujem a obnovujem.
Rád pre vás naplánujem prednášku, workshop alebo seminár na tému podľa vášho výberu.
Teším sa na vašu žiadosť o ďalšie informácie!
Tu nájdete príklady prednášok, workshopov a seminárov:
- Prednáška: Výživové trendy našej doby - od prevažne tepelne upravených jedál (TCM) po surové jedlá ako zdroj energie
- Prednáška: Psychológia výživy - výživa a psychika
- Prednáška: Diéty - zmyslové alebo nezmyselné?
- Prednáška: Cukor - dobrý alebo zlý? A čo jeho alternatívy - brezový cukor a spol.
- Workshop: Prečo jem? Kedy jem? Život s mojou ideálnou postavou?
- Workshop: Jesť zdravo a uvoľnene pre matku a dieťa
- Workshop: pochutnávanie si na jedle
- Seminár: Psychológia výživy
- Prednáška: Prečo je cvičenie také dôležité a ako ho integrujem do svojho každodenného života?
- Workshop: Čo je pre mňa ten správny pohyb a ako ho integrujem do svojho každodenného života?
- Seminár: POHYB - Prečo je pohyb taký dôležitý? Aký pohyb mi vyhovuje? Ako integrujem svoje hnutie do každodenného života?
- Prednáška: Stres a zvládanie stresu
- Prednáška: Myslite pozitívne - prečo je to dôležité a ako to robíte?
- Prednáška: Čo je to depresívna nálada? Čo je to depresia? Ako môžem pomôcť niekomu, koho sa to týka, a ako sa s ním vyrovnať?
- Workshop: osvojte si antistresové techniky
- Workshop: Relaxácia - nájdite si svoj vlastný spôsob relaxácie