Preháňadlá nie sú vhodné diétne výrobky - zdravie; Svet športových tém - WESER-KURIER

S prvými slnečnými lúčmi na jar sa zvyšuje tlak na zbavenie sa zimných slaninových závitkov. Je však lepšie, aby vás niektoré tipy na chudnutie nenechali uviesť do omylu.

Hannover (dpa/tmn) - Pred letom chce veľa ľudí schudnúť. Používanie preháňadiel na tento účel je však nezmyselné a nebezpečné, varuje Dolnosaská lekárnická komora. Takzvané preháňadlá stimulujú činnosť čriev.

diétne

Výsledkom bolo, že živiny prechádzali telom rýchlejšie a neusadzovali sa - takže viera. Potravina sa v skutočnosti z veľkej časti spotrebuje, keď dorazí do hrubého čreva. Ak niekto chudne pomocou preháňadiel, je to kvôli strate tekutín. Lekárnici varujú, že sa tiež strácajú životne dôležité minerály ako draslík a horčík.

Dôsledky sa týkajú zlyhania obličiek a srdcových arytmií. Okrem toho často vzniká začarovaný kruh: strata tekutín vedie k zápche. Pacient potom užíva viac preháňadiel.

Ak chcete na jar schudnúť, je lepšie mať vyváženú stravu a dostatok pohybu. Týmto spôsobom majú postihnutí tiež šancu udržať si požadovanú váhu.