Prehľad menu mojej prep diéty - Dagmar von Cramm

prehľad

Schudnite ľahko, zdravo a chutne pomocou bolo, pesta, cappuccina a lasagní!

Kto by sa nerád zobudil na lahodné cappuccino, nejaký melón s mandľovou chrumkou alebo šunku Serrano? A predstavte si, že vaša chladnička je stále plná ďalších talianskych pochúťok, ktoré nielen chutia super aromaticky, ale sú tiež tak dômyselne prispôsobené vašim výživovým potrebám, že s nimi schudnete bez toho, aby ste hladovali.!

Tu je malý prehľad chutných jedál, ktoré na vás čakajú počas talianskeho týždňa

Stredomorské pozdravy z cestovín, pesta, grilovanej zeleniny s talianskou príchuťou a tzatziki. Tešte sa na týždeň hodovania, bez časovej tiesne, pretože v nedeľu ste už všetko pripravili!

Tvoje ústa už zalievajú? Tu je moje video, v ktorom sa pripravujem na týždeň.

Už teraz mravčíte prsty, aby ste vyskúšali prípravnú diétu? Pozri sa sem!