Prejdite slzavým údolím - vašimi perlami potenciálu
Patrili ste k ľuďom, ktorí v ranom štádiu znovu a znovu vrhali zbraň do zrna, pokiaľ ide o ambiciózne, ale uskutočniteľné ciele?
A máte obavy, že váš plán stať sa sebestačným by mohol dopadnúť rovnako? Poďme teda spolu na spodok veci!
Na ceste k väčšiemu zdraviu, ľudskému, časovému a profesionálnemu sebaurčeniu budete vždy musieť hľadať a nachádzať nové perly potenciálu, aby ste sa priblížili k svojmu cieľu.
Možno chcete urobiť veľký obchodný nápad, aby ste sa dostali z práce nudného úradníka?
Alebo vylezte na kariérny rebríček v spoločnosti, kde ste momentálne tak šťastní?
Stále hľadáte svojho vysnívaného partnera alebo chcete vzťah s partnerom narovnať alebo prehĺbiť?
Uvedomili ste si, že by ste mali zhodiť pár kíl pre svoje fyzické zdravie?
A pre tvoj zdravý rozum si musíš lepšie rozvíjať priateľstvá?
Potom sú to užitočné ciele, pre ktoré musíte - a to mnohých šokuje - často pracovať tvrdšie, inteligentnejšie a dlhšie, ako si pôvodne myslíte.!
To je problém, pretože veľa ľudí očakáva, že pokrok na ceste k cieľu je lineárny a že v pravidelných intervaloch existujú míľniky a úspechy. Bohužiaľ nie. Bohužiaľ, vôbec nie.
Ako pokrok skutočne funguje
Cesta často začína veľkým prvým skokom, ktorý poskytuje aj zodpovedajúci pokrok, a vy ste vysoko motivovaní! Takto to ale väčšinou nejde.
Teraz vstupujete do slzavého údolia, v ktorom váš úspech zaostáva za vašimi očakávaniami, ktoré sa od počiatočného pokroku zväčšili. A údolie môže byť dlhé ako peklo. V každom prípade nie je nijako zvlášť povzbudzujúce a niekedy priam depresívne, keď máte pocit, že len šliapete na mieste.
Napriek tomu v určitom okamihu dospejete do bodu, keď veci idú často prudko do kopca a kde úspechy vyrovnávajú všetky neúspechy, pochybnosti a holé nervy. Pokiaľ ste sa, samozrejme, predtým nevzdali.
Nebola som iná
Rovnako to bolo, keď som začal ponúkať školenie a výživové koučing ako prácu na čiastočný úväzok.
Jediný príspevok na Facebooku priamo vygeneroval 5 otázok od môjho okruhu priateľov a známych a priniesol mi 2 zákazníkov!
To bolo jednoduché!
Myslel som si, že ak jediný príspevok spôsobí toľko rozruchu, potom budem do konca týždňa úplne obsadený! ale nebolo to tak.
Dvaja zákazníci mali náhodou správny problém v pravý čas na riešenie, ktoré som ponúkol, a - čo je dôležité - dostatočnú dôveru v moje schopnosti riešiť problémy, pretože vedeli, že za posledných pár rokov som vyrástol sám zo seba a z bezmotorovej likvidácie odpadu. sa vyvinul v samostatného trénera v oblasti výživy. (Celý môj príbeh si môžete vypočuť na podcaste!)
Ale samozrejme to tak bolo iba preto, že boli priateľmi na Facebooku, a preto ma osobne poznali a mali úplne iný základ dôvery ako úplne cudzí ľudia.
Potom to bolo neuveriteľne ťažké
Po týchto jednoduchých, počiatočných úspechoch, ktoré sa často označujú ako „ovocie s nízkym zavesením“, pretože sú tak ľahko dosiahnuteľné, bol pokrok pomalý.
Nasledujúcich pár mesiacov formovala prednáška o výžive pre členov športového klubu, školenie tamojšieho tímu, ale prakticky nulové získavanie nových zákazníkov pre koučovacie stretnutia 1: 1.
Keď sa obzriem späť, bol som priamo uprostred slzavého údolia a neraz som uvažoval o tom, že úplne prevrátim svoj koncept alebo ho úplne zastavím. Ale potom som si uvedomil, že budem musieť siahnuť po ďalšom vyššom ovocí, teraz, keď už boli nízko visiace plody pozberané.
A aby som dosiahol ďalšie vyššie ovocie, musel som rásť osobne a profesionálne!
Ale ktorým smerom?
Preto som sa ešte viac sústredil na učenie a testovanie, na jednej strane s cieľom pomôcť svojim zákazníkom dosiahnuť ešte lepšie a dlhotrvajúce výsledky a na druhej strane s cieľom osloviť svojou prácou viac ľudí.
Pretože samozrejme vtedy išlo hlavne o to, aby boli moji zákazníci zdravší, zdatnejší a štíhlejší a aby som zabezpečil, že tieto úspechy nebudú zúročené jo-jo efektom. Problém chýbajúcich potenciálnych zákazníkov bol však menší v dôsledku chýbajúcich výsledkov od mojich zákazníkov, ale len v skutočnosti, že nikto mimo môjho zoznamu priateľov na Facebooku nevedel o mojej práci.!
Zmeniť to bol náročný a dlhý proces, v ktorom som sa okrem iného dozvedel o sebe aj to, ktoré typy koučingu a marketingu najviac vyhovovali môjmu typu a schopnostiam. Od tej doby bolo dôležité tieto zručnosti a poznatky ešte lepšie využívať, aby ste boli nielen úspešní, ale aby ste sa pri práci aj dlhodobo bavili.!
Úspech si vyžaduje čas
Dlho sa nič nedialo, kým nevznikol môj prvý podcast a zrazu mi priniesol čoraz viac nových zákazníkov, ktorí sa cítili oslovení mojou prácou, výsledkami mojich zákazníkov a nakoniec aj mojou povahou.
To zahŕňalo nielen jednotlivcov, ktorí sa chceli stať zdravšími, zdatnejšími a štíhlejšími, ale aj spoločnosti, ktoré sa vo svojom riadení firemného zdravia nadýchali čerstvého vzduchu a chceli motivovať svojich zamestnancov, aby prevzali väčšiu zodpovednosť za svoje zdravie.
V určitom okamihu dokonca zamrzlo prijatie do koučingu 1: 1, pretože som nemal dostatočné kapacity na to, aby som nemusel dávať svoj vzťah a zdravie súčasne na vedľajšiu koľaj.
Pretože všetky pracovné miesta na svete mi nepomáhajú, ak som z časového hľadiska tak málo odhodlaný, že už nemám kontrolu nad svojím kalendárom, nemôžem spolu už večerať alebo už nemám čas na svoj šport.
To samozrejme popisuje môj osobný pohľad na veci, vaše priority sa môžu mierne líšiť - čo je úplne bežné a v poriadku! Koniec koncov, chceme, aby ste si mohli vytvoriť svoju verziu života, ktorý si určí človek, a nežili podľa pokynov, ktoré nám vyhovujú, ale nie vám.
Čo musíte urobiť pre svoj osobný úspech?
Jediný príspevok ma neurobil úspešným, ale uvedomenie si svojich preferencií a špeciálnych schopností, veľa bezplatného obsahu, práca s tým spojená a veľa spokojných zákazníkov.
A predovšetkým to, že som nestratil srdce v slzavom údolí.
Rovnako to bude aj u vás.
Jediné večerné rande s vašou polovičkou je ľahké si uvedomiť, ale v žiadnom prípade to nestačí na dlhý a šťastný vzťah.
Najmä vo vzťahoch je dôležité počúvať toho druhého, zanedbávať svoje vlastné záujmy v prospech kompromisu a tvrdo pracovať na vlastných vrtochoch, ktoré by inak z vášho partnera v určitom okamihu urobili vraha sekery.
A tvrdá práca na vlastných vrtochoch, drsných hranách, môže byť niekedy tým najväčším prejavom lásky.
Alebo sa pozrime na pracovný život:
Ak ste skutočne úplne nespokojní v pozícii alebo priemysle, nemôžete sa vyhnúť tvrdej práci popri zamestnaní, aby ste sa kvalifikovali na inú prácu alebo odvetvie. Aj keď to znamená, že medzitým nie je nádej na zmenu alebo zlepšenie situácie. Aspoň dovtedy, kým nedokončíte výcvik. Zastavte slzavé údolie.
A práve preto, že ste nalačno stratili 2 kilá, sa vaše zanedbávanie seba samého v posledných rokoch s množstvom rýchleho občerstvenia a služby Netflix, ale bez pohybu, nevychladí.
V prvom rade sú to 2 kilá zriedka čistý telesný tuk, ale predovšetkým voda a nedostatok črevného obsahu (pretože ak nejete, nemáte nič v žalúdku). Po druhé, umenie nie je o chudnutí, ale o jeho dlhodobej aktualizácii!
Môžete to urobiť, iba ak neúnavne pracujete na dlhodobom vylepšovaní životného štýlu prostredníctvom lepších stravovacích návykov a väčšieho pohybu.
A teraz sa väčšina z nich vzdáva, pretože úsilie je väčšie, ako sa očakávalo, a pretože pokrok je pomalší, ako sa očakávalo. Údolie sĺz je plné zlomených snov a opustených cieľov!
Zostaňte naladení!
Tiež sa priznávam k vine, pretože som sa v minulosti viackrát snažil vypestovať priateľstvá a vzťah s rodinou, ale dlho sa mi to nedarilo a po pár polovičatých pokusoch som to opäť vzdal.
Len za posledné 1 - 2 roky sa mi podarilo získať pravidelnejšie a tiež oživiť staré priateľstvá, čo si niekedy vyžaduje veľa času a úsilia.
A pravdepodobne ste sa už vzdali cieľov alebo projektov, pretože to bolo ťažké.
Možno ste tiež na ceste k hodnotnej zmene uprostred slzavého údolia a pohrávate sa s myšlienkou, že tú sračku necháte, pretože sa aj tak nič nezmení?
Nerob to! Pretože práve tu sa úspešní sebaurčovatelia oddeľujú od ostatných.
Keď je váš dych dostatočne dlhý, ponoríte sa k ďalšej perle. A ak budete dostatočne rásť, získate ovocie navrchu.
Potom sa všetka práca vyplatí a radosť z veľkého úspechu vám dá zabudnúť na prehry! A to vás zase motivuje vyrovnať sa s neúspechmi a pokračovať.