Prekŕmenie dojčiat vedie u dospelých k obezite
Ochrana osobných údajov a súbory cookie
Táto stránka používa cookies. Ak budete pokračovať, dávate súhlas na ich použitie. Viac informácií vrátane toho, ako ovládať súbory cookie, nájdete tu.
Nová kniha jasne naznačuje, že nadmerné kŕmenie dojčiat počas niekoľkých prvých mesiacov po narodení môže zmeniť metabolizmus tak negatívne, že to možno v neskorších (dospelých) rokoch len ťažko napraviť.
Mulchand Patel, profesor biochémie na univerzite v Buffale a Jens Høiriis Nielsen z univerzity v Kodani zhromažďujú vo svojej knihe najnovšie poznatky o tzv. Primingu, vplyve stravy matky počas tehotenstva a stravy dieťaťa na genetický potenciál metabolizmu, rozvoj obezity, metabolického syndrómu a cukrovky u dospelých. Sú celkom jasní vo svojich zisteniach zo štúdií na zvieratách: Nadmerný príjem mliečneho mlieka bohatého na sacharidy prostredníctvom takzvaného „nadmerného kŕmenia“ preprogramuje ľudský metabolizmus a ani korekcia v neskorších rokoch to nedokáže vyrovnať.
Idú ešte ďalej a predpokladajú, že DNA je modulovaná do takej miery, že to negatívne ovplyvňuje nielen metabolizmus jednotlivca, ale aj ďalších generácií.
My pediatri to vieme z praxe: „kŕmenie na požiadanie“, ktoré sa veľmi dobre odporúča u dojčených detí, môže viesť k nadmernej ponuke umelého mlieka u dojčiat kŕmených z fľaše. Od začiatku sa pripravuje viac mlieka, ako bude potrebné neskôr. Je potrebné naliať poslednú kvapku mlieka. Odporúčané množstvo mlieka je často prekročené alebo nie je dodržané dávkovanie prášku. Z vodorovnej lyžice sa rýchlo stane kopa. Včasné zavedenie tuhej stravy, najmä vo forme obilnín a ovocia, tiež podporuje nefyziologický priebeh hmotnosti. Tradičné stravovacie návyky, ako je primiešanie ovocného alebo mrkvového džúsu do mlieka alebo zahustenie „biscotti“ (aby bol Bobele sýty), je ťažké zmeniť.
Ďalej do obdobia plodu podľa Mulchanda Patela vedie nadmerný príjem sacharidov, nadváha a cukrovka u tehotných žien tiež k primingu fetálnej DNA a neskôr k rozvoju obezity. Tehotné ženy s nadváhou majú vyššie riziko neskoršieho výchovy detí s nadváhou.
Vďaka týmto zisteniam z posledných rokov sa významne zmenili aj stravovacie odporúčania pre mladé rodiny. Programy ako „9 + 12“ programu „Výživa a cvičenie na platforme“ sa v Nemecku pokúšajú zaviesť zdravé stravovacie a cvičebné prostredie pre rodinu už v deviatich mesiacoch tehotenstva a potom v prvých dvanástich mesiacoch dojčenia. Gynekológovia, pôrodné asistentky a pediatri sú vyzvaní k implementácii odporúčaných pokynov:
- Vyvarovanie sa obezite a diabetickým metabolickým stavom počas tehotenstva
- Podpora cvičenia počas tehotenstva
- Zdravé, vyvážené, domáce jedlo
- Podpora výlučného dojčenia počas prvých šiestich mesiacov dojčenia, potom ďalšie dojčenie s kontrolovaným zdravým zmiešaným jedlom (opäť: ak je to možné, varené samy)
- Vyvarujte sa konzumácii médií a nedostatku pohybu aktívnym rozhovorom s pediatrom počas preventívnych lekárskych prehliadok
Naše deti sa nám poďakujú: primárna prevencia je najsľubnejšia; Ak je dieťa alebo dospievajúci už tučné, programy na cvičenie a výživu alebo dokonca na chudnutie nie sú dostatočné. Bohužiaľ, každodenný život v pediatrickej praxi.