Prekvapivé výhody pivovarských kvasníc ako elixíru zdravia a krásy - My Pure Style
Neviem, či máte predstavu o hrozivých vlastnostiach tejto prírodnej potraviny, droždie. Možno vám predstava konzumácie kúska čerstvých pivovarských kvasníc z chladničky nalačno znie každé ráno čudne. No, neviete, o čo prichádzate, a to pravdepodobne preto, lebo nepoznáte jeho výhody.
Pivovarské kvasnice sa považujú za hviezda vo fytoterapii. Keby svet mal predstavu aspoň o polovici jeho potenciálu, explodovalo by vyhľadávanie google na výrobcovi a výrobcoch kvasníc.
Nájdeme droždie dostupné v rôznych formách. Čerstvé droždie je pre nás najznámejšie a najpríjemnejšie vďaka jeho použitiu v kuchyni. Kvasinky sa však nachádzajú aj vo forme vločky, prášok a dokonca kapsula alebo likvidovať je možné zakúpiť v obchodoch fytonaturistov.
Pivovarské kvasnice majú zložité zloženie a sú nespochybniteľným zdrojom stopových prvkov, aminokyselín, vitamínov a bielkovín. V skutočnosti to obsahuje všetkých 18 minerálov potrebných pre telo.
Poďme si teda priblížiť tento zdanlivo banálny prírodný zázrak a zistiť niektoré z jeho vlastností.
Ale najskôr to pochopme. Čo je to pivovarské kvasnice?
Poviete si pivovarské kvasnice a táto myšlienka vás nevyhnutne vedie k pivu, však? Nie ste veľmi ďaleko, len nie nadarmo sa pivo považuje za jedlo.
Pivovarské kvasnice sú a huba mikroskopickej veľkosti, presnejšie derivát jednobunkovej huby (Saccharomyces) používaný na výrobu piva.
Neaktívne (alebo výživné) droždie je kvasinka získaná z kmeňa Saccharomyces cerevisiae kde boli huby zničené vysokou teplotou (121 stupňov) a potom sušené. Kvasinky strácajú svoju kvasnú a probiotickú kapacitu, ale robí to zachováva celý výživový obsah (vitamíny, minerály a aminokyseliny). Tento druh kvasiniek sa nachádza aj v pive.
Aktívne droždie sa získava kultúrami v laboratóriu. Na terapeutické účely sa pestuje sušením pri teplotách nepresahujúcich 40 ° C. Teda ona zachováva všetky probiotické a výživové vlastnosti. Obsahuje percento až 60% bielkovín, 17 vitamínov - Obzvlášť B a E -, nespočetné množstvo stopové prvky - vápnik, horčík, zinok, železo, meď, draslík - a niekoľko desiatky minerálnych solí.
Úžasné účinky pivovarských kvasníc na ZDRAVIE
Posilňuje imunitný systém
Kvôli jeho výnimočné komplexné zloženie a probiotická rola, pivovarské kvasnice sa správajú ako a spojenec imunitného systému. Koná na úrovni aktivita fagocytov, to znamená bunky, ktoré zachytávajú mikróby, aby ich zničili. Hrá teda ochrannú úlohu pred vírusmi, a teda aj chorobami. V tejto súvislosti sa odporúča na jeseň dodržiavať kúru aktívnym pivovarským kvasom, aby ste sa vyrovnali s nepríjemnosťami v chladnom období.
Bojuje s prepracovanosťou
Pivovarské kvasnice sa bežne používajú práve preto zvyšuje odolnosť proti únave, a bojuje proti vyčerpaniu. Ako to? Vďaka tomu, že obsahuje širokú škálu vitamínov, stopových prvkov a aminokyselín, ktoré telo potrebuje na udržanie kondície. Takže to preložíme jednoducho: a energetická podpora a tým povzbudzujúci tón.
Uľahčuje trávenie
Probiotiká obsiahnuté v pivovarských kvasniciach majú a báječný vplyv na trávenie. Živé mikroorganizmy, ktoré sa prirodzene nachádzajú v ľudskom tele, posilňuje a vyváži črevnú flóru. Pocity intestinálneho a tráviaceho nepohodlia (zápcha, hnačky) sú tlmené a toxíny sa z tela vylučujú ľahšie.
Odstráňte nevoľnosť
Áno, pivovarské kvasnice sa tiež používajú na zmiernenie nevoľnosti, zvracania a pridružených stavov. Môže to byť vzácne eso v rukáve mnohých nastávajúcich matiek, ktoré pocítia nevoľnosť v prvom trimestri tehotenstva. Pred konzumáciou droždia počas tehotenstva sa však v každom prípade odporúča poradiť sa s lekárom.
Úžasné účinky pivovarských kvasníc pre KRÁSU
Pleť hĺbkovo čistí a dodáva jej žiarivosť
Vďaka svojim čistiacim a vyrovnávacím vlastnostiam pokožka miluje kvasinky. A to nie je všetko. On má regulačná úloha pri produkcii kožného mazu, odstraňuje akné, čierne bodky, nepríjemnosti, ktoré sú dobre známe na mastnej alebo problematickej pokožke. Mať a antioxidačné účinky, pravidelná konzumácia pivovarských kvasníc v kúrach oneskoruje starnutie pokožky.
Ale pivovarské kvasnice sa dajú použiť aj zvonka, ak si ich nanesiete ako masku priamo na tvár. Na tvár sa nanesie trochu homogenizovaného pivovarského kvasnicového prášku s vodou a nechá sa pôsobiť 20 minút. Opláchnite veľkým množstvom vody. Pravdepodobne jedna z najlacnejších a najprirodzenejších pleťových masiek. Žiarivosť pokožky je zaručená.
Posilňuje vlasy a nechty
Pivovarské kvasnice sú jednou z potravín najbohatších na vitamíny skupiny B. Je známe, že vitamín B prispieva k syntéze keratínu, hlavnej zložky vo vlasoch a nechtoch. Zlepšuje sa cirkulácia pokožky hlavy a biotín pomáha predchádzať alebo spomaliť vypadávanie vlasov.
Zdravé droždie s pivovarskými kvasnicami: odporúčania
Neexistujú žiadne špeciálne kontraindikácie, ktoré by ju mohli zahrnúť do dennej rutiny. Okrem ľudí s intoleranciou lepku, ktorí by sa jej mali vyhnúť. Môžu sa však vyskytnúť niektoré zanedbateľné vedľajšie účinky. V závislosti na vlastnej tolerancii sa niektorí môžu cítiť nafúknutí a plní. Je to z dôvodu výskytu fermentačného javu. Ak sa príznaky stanú nepríjemnými, prestaňte užívať alebo upravte dávku podľa pokynov fytoterapeuta.
Spravidla všetko dobré a krásne. Každoročnú pivnú kvasinkovú kúru môžete dodržiavať 2 až 3 mesiace pri dodržaní dennej dávky (približne 2 - 3 gramy denne). Budete sa cítiť na vlastnej koži a upravíte pôsobivé účinky tejto hviezdy vo fytoterapii.
A ak tiež milujete dobrý chlieb vyrobený z čerstvej a kvalitnej kvasnicovej majonézy, pozrite sa na Lesaffre. Možno je čas zahrnúť to úplne do svojho života, čo poviete?