Prečo máme nadváhu Príbeh o marketingu a krátkodobej motivácii

Sladkosti vás neztučnia, nechajte sa rozmaznávať!

Prečo máme nadváhu? Príbeh o marketingu a krátkodobej motivácii. (Časť I)

máme

Pred začatím tohto článku vám musím povedať dve veci, a to:

  • Ak trpíte citlivosťou na úprimnosť, neodporúčam vám pokračovať v čítaní;
  • Tento článok bude pozostávať z niekoľkých častí, pretože cítim potrebu tento predmet postupne rozvíjať.

Viem, že nadváha a obezita sú dve slová, ktoré zrejme nikto nechce vychovať, zvlášť keď je prítomný človek s pár kilami navyše. Rozumiem zdržanlivosti, dobrým mravom a všetkým príborom, ale nevedomosť je niečo mimo mňa. Spoločnosť nám neumožňuje nahlas povedať, že by človek mal schudnúť alebo že dieťa je obézne, pretože budeme automaticky obkľúčení kyslými komentármi o našej necitlivosti, diskriminácii v spoločnosti, pôžitkoch zo života a slobode voľby. Chápem ich všetkých lepšie, ako si dokážete predstaviť, pretože môj 10-ročný brat má nadváhu a hoci je dosť malý, niektorých už začal cítiť. Vzhľadom na to si myslím, že by sme o tejto téme mali diskutovať častejšie na verejnosti, pretože ľahostajnosť zmeny nespustí.

Neviem, či mi uveríte, ale stále je veľa ľudí, ktorí si v živote nečítali štítok. Nie, nehovorím o štítku s nápisom „Čokoládová zmrzlina“, pretože túto časť si prečíta každý, ale myslím tým záhadnú časť s prísadami a výživovými hodnotami. To ma prekvapuje a revoltuje, pretože túžba vedieť, čo je vo vašom jedle, odráža predovšetkým záujem o zdravie a až po starostlivosti o postavu.

Cítil som potrebu napísať tento článok, pretože si všímam, že čoraz viac spoločností používa agresívne a neprehľadné marketingové stratégie, ktoré nerobia nič iné, len živia obmedzenú motiváciu väčšiny. Nedokážem vám opísať radikálnosť mojej zmeny myslenia, ktorá nastáva, keď trénujem, a v televízii vysiela reklamu „Lotto, vyrastáme generácie“. Ak neviete, o akej reklame hovorím, je to tá, kde si niektorí tínedžeri z futbalového tímu po tréningu dajú čipsy. Skvelé odporúčanie, nie? Inzerát nechávam na konci článku, aby som sa ubezpečil, že všetci rozumejú tomu, čo tu píšem.

Nebol by som taký pobúrený, keby sa predtým neuvádzala reklama na raňajky McDonald's a obed v ponuke KCF, obed Pizza Hut, čipy Lays a čokoláda Milka. Neviete, koľkokrát som počul, ako ľudia hovoria: „Každý vie, že rýchle občerstvenie nie je dobré, ale je chutné a ľudia sa ho rozhodnú zjesť.“ Naozaj? Vie trojročné dieťa, že rýchle občerstvenie nie je dobré? V tejto súvislosti mám veľké pochybnosti, ale som si istý, že pri prezeraní týchto reklám zostanem pri týchto značkách v podvedomí. Okrem toho som si istý, že existujú dospelí, ktorí považujú McChicken za diétnejšie, pretože obsahuje kuracie mäso. Rozbiť svoje sny a ukázať vám, čo obsahuje McChicken.

Áno, vidíte, kúsok „mäsa“ v tomto sendviči obsahuje iba 55% kuracieho mäsa a neviem, čo si myslíte, ale zdá sa to extrémne málo. Pokiaľ ide o nutričné ​​hodnoty, McChicken má 426 kcal, 17,4 g tuku, 45 g sacharidov, z toho 7 g cukrov a 21 g bielkovín. Všetky údaje boli prevzaté z oficiálnych webových stránok reštaurácie, zdá sa mi však neuveriteľné, že ak spojíme všetko, čo je uvedené vyššie, dostaneme 21 g bielkovín. Každopádne, navyše, iba chutí, a preto ho aj jeme, nie? # zomrieme mladí

V prípade reštaurácie KFC je situácia ešte smutnejšia, pretože tí, ktorí stránku spravujú, sa ani len nenamáhali napísať kompletný zoznam surovín. Napríklad v prípade sendviča Zinger sú jedinými ingredienciami: korenené kuracie prsia, ľadový šalát, majonéza a žemľa. Znie to dobre, ak nie ste ako ja a zaujímalo by vás, čo obsahuje pikantné kuracie prsia, majonéza a žemľa. Podľa mňa nimi ponúkané výživové hodnoty nie sú reprezentatívne, keď požadujeme zobrazenie na produkte a nie na stovke gramov. V prípade sendviča Zinger mi bolo povedané, že má 269 kcal, alebo si myslím, že je to na taký produkt dosť. Nevýhodou je, že váha každej porcie nie je na stránkach zobrazená, takže bolo pre mňa ťažké vyvodiť záver.

Nebudem vám hovoriť nič o čipsoch a čokoláde, pretože mám pocit, že už viete, že sú to potraviny, ktoré obsahujú veľa kalórií v malom množstve produktu. Čipsy ma nechávajú chladnými, ale úprimne vám môžem povedať, že ani ja by som sa čokolády nevzdal. Musím poznamenať, že si vždy vyberám ten bez cukru a mám radšej tento, pretože je sladený erytritolom a stéviou. Ak máte radi tmavú čokoládu, odporúčam túto čokoládu od Sly. Chipsy je možné nahradiť týmito bielkovinovými občerstveniami a ak máte chuť na hamburger, odporúčam si ho pripraviť doma.

Morálka tohto článku? Prečítajte si etikety a nejedzte nič, čo vám príde pod ruku! 😀

PS. Predtým, ako zanecháte komentár, ktorý mi hovorí, že nemáte čas alebo nemáte radi sedenie v kuchyni, nezabudnite, že okrem obchodov McDonald's a KFC v obchodnom centre nájdete aj Salad Box a Nordsee.